FantoMKilleR
Старожил
Стаж курения (на момент написания 26.11.2013)
14 лет 3 месяца 23 дня или просто 5229 дней
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Почему решил(а) бросить
Самому надоело, вижу как это противно не курящим окружающим меня людям, в особенности жене. Проблемы со здоровьем уже начались, вообще просто хочу бросить это никчемное занятие.
Попыток бросить
Пару раз было иглоукалывание, но от силы на месяц, дальше срыв и по новой.
Была пара попыток чисто на силе воли, но видимо силы воли у меня меньше чем привычка к сей привычке. Хватало на 3-6 дней.
Ну и пара раз попытался бросить с помощью электронной сигареты, максимум 2-3 дня без обычной сигареты.
Бросал(а) с использованием методик
Иглоукалывание, электронная сигарета, сила воли.
Причины прошлых неудач
Виноват скорее всего сам, мала мотивация и желание может быть, частично окружение которое курит, нервная работа, привычка выкурить сигаретку после бокала пива, после кружечки кофе, после вкусного приема пищи...
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - сейчас в конце рабочего дня поеду покупать! И завтра прямо сутра буду начинать курс приема таблеток вместо утренней сигареты!
Почему выбрал, даже не знаю, способов как я убедился много, но все не эффективны без желания - это главное что я понял. Хотел пробовать НИКОРЕТТЕ, но почитав отзывы решил все таки попробовать Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Друг год назад бросил с помощью Аллена Карра, я честно говоря сильно ему позавидовал, но у самого руки так и не дошли до книжки, все откладывал на потом, на завтра, ну вот еще эту худ.книгу дочитаю и...
И так и не добрались мои руки до книжки, да и отзывов как положительных так и отрицательных я начитался опять же в интернете.
В общем решился! Табекс, Сила воли и Аллан Карр до кучи!
Мною написано, перечитано 2 раза, 26го ноября 2013 года. Сергей.
П.С. отбываю в сторону Аптеки через 15 минут.
14 лет 3 месяца 23 дня или просто 5229 дней
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Почему решил(а) бросить
Самому надоело, вижу как это противно не курящим окружающим меня людям, в особенности жене. Проблемы со здоровьем уже начались, вообще просто хочу бросить это никчемное занятие.
Попыток бросить
Пару раз было иглоукалывание, но от силы на месяц, дальше срыв и по новой.
Была пара попыток чисто на силе воли, но видимо силы воли у меня меньше чем привычка к сей привычке. Хватало на 3-6 дней.
Ну и пара раз попытался бросить с помощью электронной сигареты, максимум 2-3 дня без обычной сигареты.
Бросал(а) с использованием методик
Иглоукалывание, электронная сигарета, сила воли.
Причины прошлых неудач
Виноват скорее всего сам, мала мотивация и желание может быть, частично окружение которое курит, нервная работа, привычка выкурить сигаретку после бокала пива, после кружечки кофе, после вкусного приема пищи...
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - сейчас в конце рабочего дня поеду покупать! И завтра прямо сутра буду начинать курс приема таблеток вместо утренней сигареты!
Почему выбрал, даже не знаю, способов как я убедился много, но все не эффективны без желания - это главное что я понял. Хотел пробовать НИКОРЕТТЕ, но почитав отзывы решил все таки попробовать Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Друг год назад бросил с помощью Аллена Карра, я честно говоря сильно ему позавидовал, но у самого руки так и не дошли до книжки, все откладывал на потом, на завтра, ну вот еще эту худ.книгу дочитаю и...
И так и не добрались мои руки до книжки, да и отзывов как положительных так и отрицательных я начитался опять же в интернете.
В общем решился! Табекс, Сила воли и Аллан Карр до кучи!
Мною написано, перечитано 2 раза, 26го ноября 2013 года. Сергей.
П.С. отбываю в сторону Аптеки через 15 минут.
