Табекс Что сильнее, Табак или Табекс с Силой воли?

[FantoMKilleR]

Всем спасибо за поздравления!))

 

[Limonchik]

FantoMKilleR,

 

[Владимир Файб]

FantoMKilleR, 100 дней! Круто! Поздравляю!

 

[FantoMKilleR]

О точно!
Соточка есть!
Урааа...

 

[FantoMKilleR]

ТК завтра не имею возможностей и доступа к компу (то бишь завтра не буду иметь), решил поздравить прекрасную половину Выздоравливающих(некурящих), с наступающим Международным женским днем, уже сегодня. И пожелать им успехов в борьбе за свои права и мир во всем мире!
С праздником вас женщины!
ну и древняя открыточка к этому прекрасному дню!

 

[Владимир Файб]

FantoMKilleR, Поздравляю!!! 4 месяца!!! Успех!!!

 

[FantoMKilleR]

FantoMKilleR, Поздравляю!!! 4 месяца!!! Успех!!!

Нуууу еще не успех, но уже близко к нему. Будем закреплять позиции!

 

[Владимир Файб]

Нуууу еще не успех, но уже близко к нему. Будем закреплять позиции!

Если бы ты не сидел в двух неделях, а переезжал и получал медальки, то сейчас бы получил медальку "Успех"

 

[FantoMKilleR]

Дааа? вот блин!
написать что ли сразу чеб в Эверест перевели!)
Я просто в другой больничке, щаз зависаю)

 

[FantoMKilleR]

и так! 4 месяца позади!
что я могу сказать?!!
Отдышка пропала, жена говорит от меня стало пахнуть мной а не сигаретой, нервозность связанная с никотиновым голодом ушла еще в первый месяц, щаз все и вся кажутся добрыми и светлыми...
из минусов, только один бАААААльшой, прибавил 10 кг
с 31 марта решил бросать жрать!

Всем спасиба, всем удачи!

 

[FantoMKilleR]

мдя, циферка в 140 дней без курева уже вполне себе, впечатляет, во всяком случае меня точно впечатляет!

И так, подведем итоги:
-бросил курить,
-наэкономил тысяч 10 рублей,
-кучу нервов сгрыз, ну и ногтей, но опять же сэкономил нервных клеток кучу, по поводу, что бежать за куревом не надо, то что кончатся, а купить негде бюудет ну и тд...
-набрал 10 кг, за 90 дней
-сбросил 7 кг, за 15 дней
-одышка ушла, ну во всяком случае, на 6-7 этаж могу подняться без перекуров и соседу в дверь позвонить, предварительно не дожидаясь, пока дыхание восстановится,
-жене нравится, что пахнет от меня не сигаретами,
-друзья завидуют, курящие...
-да и вообще жизнь прекрасна!
-наверное кучу всего забыл написать, но как говорится на минуте энтузиазма вывалил все, что в голову пришло!

 

[Просто Таня]

FantoMKilleR, Поздравляю!!!!140 - действительно впечатляет и дает все основания гордиться собой!!!Поделись опытом,как тебя удалось...-7 кг за 15 дней...?Я бы тоже так хотела...хотя бы 5))))))

 

[FantoMKilleR]

Поделись опытом,как тебя удалось...-7 кг за 15 дней...?Я бы тоже так хотела...хотя бы 5))))))

на самом деле все та же сила воли)))
и еще хрень которая называется боннский суп или суп доктора Митчелла!
мне не понравился, но старательно кушал по всем рекомендациям в течении 6 дней... больше не смог заставить себя приготовить эту отраву!
Хотя моей понравился супчик)))
Плюс минут на 15-20 разминочка вечером, после ужина через часок.
ну и отказался до конца поста от не постных продуктов + весь хлеб и весь сахар...(3 недели без пива)
кароче питаюсь травой!
правда на неделе нашел рецепт постного теста. оч простого и вкусного...
приготовил пару пирогов яблочных и лимонник.
обратно прилетел килограмм за 3 дня)))

 

[FantoMKilleR]

А, да!
ВОТ типа рецепт и рекомендации по применению супчика.
хотя в нэте куча производных лежит! кароче принцип там один! куча овощей с отрицательной калорийностью ну и сельдерей с мочегонным эффектом.
в общем вода с организма убегает со страшной силой!

 

[FantoMKilleR]

но опять же, тут сила воли нужна! чеб запихнуть в себя эту гадость! и не смотреть ни на что больше!
у меня кааак раз на время приема выпал День рождения мамы и юбилей у брата жены...
все едят за праздничным столом, один я как дурак овощи жую и запиваю пюрешкой из овощного супа)))

а да, и алкоголь низя употреблять при питании супчиком!

 

[Просто Таня]

FantoMKilleR, Хороший вариант.Во всяком случае приемлимый. Обязательно попробую! спасибо)

 

[FantoMKilleR]

Вот я....
забыл рецепт пирога приложить

Мука - 3 гранёных стакана немного с горкой или 500гр.
Сухие дрожжи –1 пачка 14г или 11г saf-instant
Вода - 1 стакан (225мл)
Подсолнечное масло – пол стакана 110мл (стакан 225мл)
Сахар – 3 столовых ложки (можно меньше)
Соль – ½ чайная ложка
Варенье – разное, какое душа пожелает.

Воду можно на молоко поменять!

Берём большую миску и сыпем туда все сухие продукты: дрожи, сахар, соль, обязательно просеиваем муку и всё перемешиваем. Затем берём стакан тёплой воды, немного теплее температуры тела, и тонкой струйкой вливаем в миску с сухими продуктами. Всё перемешиваем. После этого берём тот же стакан и наливаем в него пол стакана подсолнечного масла без запаха, немного подогреваем его. Я подогреваю в микроволновке, подогреваем так же чуть теплее температуры тела и так же тонкой струйкой вливаем его в миску и сразу перемешиваем. Когда все масло выльете в миску, начинайте вымешивать тесто. Тесто очень легко месится, к рукам не пристаёт и очень послушное.

Реально! Тесто не липнет к рукам и вымешивается на ура!
и воду можно не теплую, а кипяток) правда могут заварить дрожжи, но я делал на кипятке и дрожжи нормально сработали, просто сначала дрожжи потом мука на них, пока кипяток доберется до дрожжей успевает остыть до приемлемой температуры)

Затем нашу миску с тестом ставим в холодильник на 1 час.

(я первый раз на 15 минут ставил, второй на 12ть часов)

Через час достаем, больше не месим, раскатываем и укладываем его в форму, какая у вас есть, смазываем его любым вареньем, какое у вас есть.

(я джемом фигачил, второй раз лимон+стакан сахара)

Дальше на своём пироге я сделала решетку при помощи вот этого валика резака.

Я без решетки делал первый раз тупо блин раскатал и сделал пару дырок...
второй раз блин потолше и закрытый делал!

на картинках не мой "мопед"
Свой не фоткал)))

 

[Просто Таня]

Это очень конечно вкусно ,красиво и супер мега аппетитно,но я лучше воздержусь пока...тем более я сейчас во Вьетнаме,а здесь с пшеничной мукой проблемы...

 

[Просто Таня]

FantoMKilleR, Но вернувшись домой и похудев на 5-7 кг,однажды я обязательно исполню этот шедевральный пирог и поедая его,помяну таки тебя добрым словом

 

[FantoMKilleR]

помяну таки тебя добрым словом

главное, что добрым!
лишь бы мне икалось не сильно!
Блины кстати еще постные выцепил с инэта... но это уже другая история!
Котлетки постные, из гречневой каши и картошки мне очень понравились!