Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 5

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Лесная Катананхе доброе утро.
Отчет: не жаловалась, но злилась.
Браслет выкинула, потом вернула на место.
Только утренние страницы выравнивают эмоциональный фон с утра, что потом- не понимаю.что то накатывает, хочется крушить все вокруг.
Вот вчера во время похода всем" попало": и дочкам и верёвкам и палатке и дождю с солнцем. :D
Да нет, не так все критично. Но иногда накрывает с головой. Буду выплескивать эмоции через физические действия, мне так проще. Посуду и людей бить не буду?
Недавно познакомилась и продолжаю знакомится с книгой Авроры Видмер: Мой блокнот. Луна. Она пишет о цикличности фаз энергии, эмоций и прочего т.к. на женщин и гормональный фон, и луна сильно влияет. Она предлагает вести дневник ( :giggle: ), хотя скорее даже табличку, что бы выявить свою вот это цикличность. К примеру, 1.10 раздражительность, 2.10 утомленность, 10.10 - активность и т.д. Через несколько месяцев ты уже сама будет знать в какие дни лучше побыть одной, в какие максимально взаимодействовать с окружающими и т.д. что поможет тебе сохранять свой внутренний баланс.
 
Привет Дашуль
Я,конечно, не намекаю. Но...кто-то фотки обещал :wub:
Не до фоток было честно, у нас поход - не отдых, а спортивный туризм, вчера со снаряжением по верёвке между деревьями лазили...
 
Всем привет! И я хотела уйти на этой неделе. На меня как-то разом обрушилось куча всего и я не вывезла. Может из-за болезни своей и детей. Ныла и ныла. Сплетничала в легкой форме. Осуждала. Вообщем все пошло не по тому сценарию.
В такие моменты как раз уходить не надо :rolleyes: В период истощенности запускаются максимальные привычный для нас процессы, то как мы привыкли справляться с жизнью в такие моменты. Уже сейчас можно подумать чем заметить нытье и обсуждения в период истощения, что может более благополучно его пройти.
 
Недавно познакомилась и продолжаю знакомится с книгой Авроры Видмер: Мой блокнот. Луна. Она пишет о цикличности фаз энергии, эмоций и прочего т.к. на женщий и гормональный фон, и луна сильно влияет. Она предлагает вести дневник ( :giggle: ), хотя скорее даже табличку, что бы выявить свою вот это цикличность. К примеру, 1.10 раздражительность, 2.10 утомленность, 10.10 - активность и т.д. Через несколько месяцев ты уже сама будет знать в какие дни лучше побыть одной, в какие максимально взаимодействовать с окружающими и т.д. что поможет тебе сохранять свой внутренний баланс.
Да, я знаю про влияние фаз Луны , и про горомональный фон тоже .
Сегодня новолуние и у меня прилив сил например, во время нарастающей фазы идёт подъем и физических и психических возможностей.
Я уже привыкла сверяться с Луной?
 
Всем привет! Неделя прошла замечательно, браслет работает. Но выходные … всё, кроме сплетен :D
 
Всем привет!
Отчёт.
Жалоб, нытья, сплетен, сарказма - не было. Да и в обычное время их нет, Ну, почти)
А вот критика (пусть и по делу, как мне видится) и высказывание недовольства - иногда присутствует. Хоть и в меньшей мере, чем раньше.
На мой взгляд, всё идет нормально, прогресс чувствую.
 
Недавно познакомилась и продолжаю знакомится с книгой Авроры Видмер: Мой блокнот. Луна. Она пишет о цикличности фаз энергии, эмоций и прочего т.к. на женщий и гормональный фон, и луна сильно влияет. Она предлагает вести дневник ( :giggle: ), хотя скорее даже табличку, что бы выявить свою вот это цикличность. К примеру, 1.10 раздражительность, 2.10 утомленность, 10.10 - активность и т.д. Через несколько месяцев ты уже сама будет знать в какие дни лучше побыть одной, в какие максимально взаимодействовать с окружающими и т.д. что поможет тебе сохранять свой внутренний баланс.
Мне нравится, что под этим сообщением именно мужчина лайкнул первый.:ku:
 
@Лесная Катананхе, Отчет.
Жалуюсь сама себе на себя и на других. Обращаю внимание на то, что ною и вообще отношение к себе и к жизни переняла паршивое: я бедненькая-несчастная, все из-за них.С одной стороны это правда, с другой стороны, когда анализирую своё поведение, то понимаю, что нефиг подставляться. Нужно уходить из неприятных ситуаций, менять свое отношение к жизни и к людям: не ныть, а менять то, что не нравится и не допускать, чтобы на голову садились и пользовались собой. Сама виновата. Вместо жалоб и жалости к себе, вести себя более осознанно, ставить себя и свои желания и интересы на первое место. Вот этому учусь и тренируюсь.
Получается местами, браслет перебрасываю иногда. Ещё сегодня воскресенье, в общем все утро автоматически начала сплетничать. Хотя разговор начался по делу. Но в целом не плохо, опомнилась вовремя и ушла работать. Браслет переодела. А ещё бешусь на людей иногда по утрам в маршрутке, когда на работу еду и боюсь, что опаздываю. Как я их только не называю :facepalm:Только не вслух. Нужно научиться спокойно относиться.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу