Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 5

[Ликa]

Как найти ссылку на видео в ютубе? Не помню Чтобы с телефона с ютуба сюда вставить.

На стрелочку «поделиться» и копируешь ссылку и тут вставляешь

 

[venkian]

На стрелочку «поделиться» и копируешь ссылку и тут вставляешь

Пипец, сложно. Нажимаю на стрелку поделиться, она выдаёт места, список народа с кем поделиться, вайбер, облако, вацап, мессенджер, что угодно, саму ссылку не даёт.
Пришлось хитрить:
Это метод Ключ Хасая Алиева.5 упражнений.Нужно делать каждый день, идет накопительный эффект.
Я пошла делать.

 

[Алёна909]

Всем привет!
@Лесная Катананхе отчёт.
На этой неделе было сложно избежать обсуждения третьих лиц. Почему-то все вокруг разом норовили кого-то обсудить и непременно втянуть меня в это дело. Сопротивлялась. Как попугай - это не моё дело, это им самим решать, не хочу говорить о других... Поняла, что разговоры с мамой, в основном, на этом и построены ну ничего, находим темы

 

[Утро]

ну ничего, находим темы

попробуй рассказывать что хорошего у тебя в жизни, мамам часто такое нравится

 

[Vivien Li]

Поняла, что разговоры с мамой, в основном, на этом и построены ну ничего, находим темы

Вот у и меня с мамой все разговоры сводятся к обсуждению людей, половину из которых я даже не знаю .. стараюсь менять тему, но ей очень надо обсудить.. не то, что бы осудить, а просто мне рассказать о их жизни и жизни их детей. Мне эти люди совершенно не знакомы, но из-за возраста мамы терплю и стараюсь менять темы на животных, погоду, природу, еду, рецепты, цены на продукты и её здоровье. Для меня это важнее и интереснее. Главное общение с мамой. Если для неё это важно, то я терплю и принимаю )

 

[Дарьюшка]

Всем привет!
@Лесная Катананхе отчёт.
Я третий месяц на гормонах 10 дней в месяц, и уже второй как меня во время приёма жутко кроет и колбасит. Не жалуюсь, а констатирую факт. За 2 месяца плакала столько,сколько за год не плакала.
Но стараюсь не загоняться, и не углубляться в негативные мысли. Спасибо марафону.
Очень понравилось рисовать и @Ментол . Полчаса и вроде полегчало.
Так что работаем, ребята. Читаем книги, рисуем, все лучше ,чем распространять негатив вокруг.
На этой неделе сплетен не было, а критика была. Не нравилось мне как прошла поездка у дитя с классом на 1,5 суток.

 

[Ментол]

Все эти болтологии приносят интересную инфу. Там, конечно же, все разговоры с уклоном в порно, потом переходят в эзотерику и обязательно к психотерапии.
Так вот! О «субличностях», которые мелькают во всех темах и всегда. Если кто разбирался, то знают о чём речь. Я расскажу просто: я так курить бросила. Контроль за мыслями. Ловишь себя на мысли и давишь её. Выгоняешь, орёшь, что хочешь, то и делаешь. То есть если ты дашь этому вырасти, то побороть это будет крайне сложно в себе.
Это касается любых негативных мыслей, которые начинают вами владеть. Саможалось, злоба, ненависть, злопамятство, разрешение покурить и выпить. Это момент, когда вы сомневаетесь: изменять или нет. Эти мысли, влекут за собой чувства, начинают влиять на ваше физическое здоровье. Становятся частью вас, то есть сбуличностями. Так вот вы - человек и венец творения имеете полную власть их уничтожить в момент зарождения.
Тяжело, надо всё время бдеть, контролировать. Иногда лень, иногда не хочется. Поэтому и болеем.
Это не психотерапевты придумали, это было известно до нашей эры или рождества Христова.
«Блажен, кто возьмет и разобьет младенцев твоих о камень!» (Пс.136:9) Это библия. Речь идёт о ваших мыслях греховных. Это ваши «младенцы» которые вырастут и грохнут вас с вашими пристрастиями, ненавистью и агрессией и депрессией.
Так вот раз пять у меня получилось себя просто сдержать именно убив в себе мысль… разные мысли. Отлично себя чувствую. Но сразу повторюсь, тяжело. Борьба с самой собой невероятно тяжёлая.

 

[Алёна909]

попробуй рассказывать что хорошего у тебя в жизни, мамам часто такое нравится

Ооо.. ну одно другое не отменяет) мы общаемся по часу каждый день на телефоне и ещё вживую) она знает о каждом моём движении а так же о моих детях, внучке, муже и самочувствии их всех вместе взятых и по отдельности

 

[Алёна909]

Вот у и меня с мамой все разговоры сводятся к обсуждению людей, половину из которых я даже не знаю .. стараюсь менять тему, но ей очень надо обсудить.. не то, что бы осудить, а просто мне рассказать о их жизни и жизни их детей. Мне эти люди совершенно не знакомы, но из-за возраста мамы терплю и стараюсь менять темы на животных, погоду, природу, еду, рецепты, цены на продукты и её здоровье. Для меня это важнее и интереснее. Главное общение с мамой. Если для неё это важно, то я терплю и принимаю )

Да, совершенно так. Я тоже терпеливо слушаю)

 

[Vladislav]

Всем привет!
Отчёт за неделю. Век живи, век учись (с). Не всегда и всё получается. По подавляющему большинству удаётся проигнорировать позывы к критике и недовольству. Но пока не на 100%. Но прогресс, конечно, очевиден. К тому же, учитывая тот факт, что жизненная ситуация на этой неделе была не слишком простая. Работаем дальше.

 

[Угрюмый нелюдим]

Отчёт. Ничего интересного не происходит. Жизнь тягучая и пластилиновая. Дом - работа - дом. Эмоций никаких

 

[Васильковна]

Добрый вечер всем добрым людям. И не очень добрым. И очень добрый вечер таким людям как я! Может поможет кому-нибудь).
Дорогие соратники, оказывается я совсем вам не соратница. Не получается у меня без сарказма и ехидства. Из-за того что злюсь. Бесят меня некоторые. Вот. Считаю, что на данный момент я не готова продолжать свое участие в марафоне. Буду ждать следующего. ) всего всем доброго!

 

[Утро]

Спойлер

@_Лика Ш @Инна MK @Shannon5461 @Анастасия85@Vivien Li @Ментол @Ильдус @venkian @Katrinа @NasTёnа

несем отчеты, а то нас к середине марафона половина и осталась

 

[Утро]

 

[Ликa]

Всем привет! Пока не получается продержаться 21 день, но я стараюсь, очень стараюсь. ? выходные прошли отлично, браслет не перекидывала. Отдыхала душой и телом

 

[Ильдус]

Спойлер

@_Лика Ш @Инна MK @Shannon5461 @Анастасия85@Vivien Li @Ментол @Ильдус @venkian @Katrinа @NasTёnа

несем ответы, а то нас к середине марафона половина и осталась

Ответов пока нет. Есть отчет:
Неделя прошла спокойно. И браслет не трогал бы, если не эта работа. Есть такие люди на работе, спокойно пройти не получается. Но я стараюсь

 

[venkian]

@Лесная Катананхе, отчет за неделю: эмоции бурлили, жаловалась, но больше конструктивно: когда попала в ситуацию, позвонила подруге посоветоваться, она меня поддержала и дала совет, неделя была бурная, я бывает взрываюсь моментально, и психовала и злилась, порвала все отношения и ушла опять в никуда. В общем сильно эмоционировала. Нужно нервы лечить и более нейтрально относиться к ситуации. Времени на то, чтобы сплетничать, жаловаться и критиковать не было.

 

[Ментол]

Спойлер

@_Лика Ш @Инна MK @Shannon5461 @Анастасия85@Vivien Li @Ментол @Ильдус @venkian @Katrinа @NasTёnа

несем ответы, а то нас к середине марафона половина и осталась

Мой ответ сверху не засчитан?
Ответ: держусь, шучу, но по-доброму, никакой цели оскорбить не преследую, это неделя очень хорошая в плане воздержания

 

[Утро]

Ответов пока нет.

опять Фрейд маячит за плечом, как раз ищу ответы

 

[Утро]

В общем сильно эмоционировала. Нужно нервы лечить и более нейтрально относиться к ситуации.

Эмоциональность сама по себе не плохо и не хорошо. Если ты сама по себе такая, то возможно нет необходимости себя переделывать, а когда наступает ситуация - иметь ввиду, что у тебя бурные реакции. А дальше, когда вроде как смирилась и сама от себя отстала, то при следующей ситуации, когда внутри все закипает ты уже знаешь, что это для тебя нормально, следовательно можно переключиться уже на контроль внешнего проявлении, причем находясь непосредственно в ситуации. Можно подумать - что не нравиться, что задело, почему такая реакция, что хочется ответить, а можно ли ответить по другом? и т.д. Чем больше времени между стимулом и реакцией, тем 'холоднее' будет ответ. Если получилось не сжечь очередной мост, мысленно вернуться к этой ситуации через день-два, неделю и скорей всего будешь в восторге от себя, что не спалила все вокруг.