#Некурим Дневник Сюзанны

[Аксю]

Suzana, подозрительно молчит. меня терзают смутные сомнения...

Подождем, что сама ответит. Терзают, ага.

 

[Аксю]

Сюзанна с папироской под кроватью спряталась?
Выходи с папироской ли, без нее, все равно мы тебя любим. Начнем сновп дни считать, ничего страшного.

 

[C2H5OH]

Suzana, привет, прогульщица! Тебя тут все потеряли. Как дела? На счетчике три дня! Молодец!

 

[C2H5OH]

Suzana, привет! Куда дела счетчик?

 

[Suzana]

никак

 

[Suzana]

ой

 

[C2H5OH]

Suzana, какие планы?

 

[Oleg10011001]

ой

 

[C2H5OH]

никак

Скажи же, курить то не хотелось?

 

[Oleg10011001]

Suzana, я все же надеюсь, что у тебя рано или поздно получится нормально стартовать и перестать курить. Я еще помню, как тебе удалось некурить несколько месяцев

 

[Suzana]

C2H5OH, наверно да Oleg10011001, спасибо от тебя это слышать очень приятно

 

[Эндрю]

C2H5OH, наверно да Oleg10011001, спасибо от тебя это слышать очень приятно

А может того... Сегодня? Пятница священный день

 

[Suzana]

А может того... Сегодня? Пятница священный день

да сегодня пятница священный день ,закончится на заходе солнца . я вот тоже подумала какой день может быть лучше пятницы .но мне уже надоело зацикоиватся на днях и чисел . я подумала что не ужели курить и бросить курить для меня так важно что я хочу в какие нибудь даты бросить ,ну бросаю ,а потом ищу другую дату чтоб просто был предлог покурить ... по этому лучше бросить без чисел ... день месяца день недели время суток ... НАДО ПРОСТО БРОСИТЬ КУРИТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ . А ПОТОМ ПОМНИТЬ ЧТО ДАТА ВРЕМЯ ЭТО ПРОСТО ЛОВУШКА ПРОДОЛЖИТЬ КУРИТЬ(((( ну вот Эндрю низнаю кто еще а вот мы двое сколько раз бросали на какие нибудь даты ... а потом снова искали даты какая лучше ... но я уже вижу ЛУЧШЕЙ ДАТЫ НЕТ . НАДО ПРОСТО БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ КУРИТЬ

 

[C2H5OH]

Suzana, я буду ждать, надеяться и верить,
Что зазвонят опять колокола-а
И ты войдешь в распахнутые двери.
Сигарку винишь прямо у дверей,
Небрежно бросишь ее на подоконник
Я так замерзла, - скажешь, - Обогрей
И мне протянешь зябкие ладони.

 

[Эндрю]

да сегодня пятница священный день ,закончится на заходе солнца . я вот тоже подумала какой день может быть лучше пятницы .но мне уже надоело зацикоиватся на днях и чисел . я подумала что не ужели курить и бросить курить для меня так важно что я хочу в какие нибудь даты бросить ,ну бросаю ,а потом ищу другую дату чтоб просто был предлог покурить ... по этому лучше бросить без чисел ... день месяца день недели время суток ... НАДО ПРОСТО БРОСИТЬ КУРИТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ . А ПОТОМ ПОМНИТЬ ЧТО ДАТА ВРЕМЯ ЭТО ПРОСТО ЛОВУШКА ПРОДОЛЖИТЬ КУРИТЬ(((( ну вот Эндрю низнаю кто еще а вот мы двое сколько раз бросали на какие нибудь даты ... а потом снова искали даты какая лучше ... но я уже вижу ЛУЧШЕЙ ДАТЫ НЕТ . НАДО ПРОСТО БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ КУРИТЬ

Ты права.

 

[Suzana]

Suzana, какие планы?

бросать курить

 

[Suzana]

Ты права.

и все ?

 

[C2H5OH]

бросать курить

А!!!! Девочка созрела!!!! Ура!!!

 

[Эндрю]

и все ?

Мы свободны. Нет никаких ограничений по числам, дням, времени суток... В любой момент, в любое время можно бросить курить. Все эти страхи проходят с каждым днём некурения. И тогда становится ясно, что то были иллюзии, наваждение...

 

[Розанна]

1. Suzana, это не я придумала, но где взяла не помню: некоторые ошибки бросания курить- 1. проанализировать причину срыва 2.задавай себе вопросы и побольше: что будет плохого если не брошу , что хорошего будет если брошу. представить мысленно 3 отказ от курения ассоциируется с отказом от отдыха, награды 4 разрешаешь себе курить подготовительный этап -95% усилий.не торопись, если внутренне не готова, а то мы тебя еще порой подгоняем-в результате происходит внутренний конфликт. продолжение следует