Докурилась...до астмы...Принимайте в ряды некурящих:)

[Шерка]

Я думаю..табекс по противопоказаниям не хуже сигареты..

 

[Санечка25]

@Шерка, но что-то всё равно боюсь пить таблетки

 

[Алена77]

@Алена77, а у табекса много противопоказаний?

у сигарет их больше, потому я даже не читала)) Но могу сказать, что помогает, курить хочется все меньше и меньше, а вернее мне сейчас не хочется совсем

 

[Алена77]

@Шерка, но что-то всё равно боюсь пить таблетки

я просто знаю, что без "костылей" бросить не смогу. И если есть помощь в виде пилюль, пластырей и т.п.. то зачем от помощи отказываться?

 

[Шерка]

@Шерка, но что-то всё равно боюсь пить таблетки

ну тут уж каждый выбирает свое..
Девочки я пью сывороточный коктейль..я от него просто в восторге, а главное жрать не хочется..и состав..простой. Сыворотка и ложка меда.

 

[Алена77]

ну тут уж каждый выбирает свое..
Девочки я пью сывороточный коктейль..я от него просто в восторге, а главное жрать не хочется..и состав..простой. Сыворотка и ложка меда.

серьезно??? Так просто..

 

[Шерка]

серьезно??? Так просто..

берешь стакан сыворотки, выливаешь в блендер, которым мясо рубят, добавляешь ложку меда..взбиваешь минут 3-5, если вместо ужина, можно добавить ложку творога..Получается воздушная, кислородная масса, это если без творога..
А вообще я хорошо скинула на яично-апельсиновой..

 

[Алена77]

берешь стакан сыворотки, выливаешь в блендер, которым мясо рубят, добавляешь ложку меда..взбиваешь минут 3-5, если вместо ужина, можно добавить ложку творога..Получается воздушная, кислородная масса, это если без творога..
А вообще я хорошо скинула на яично-апельсиновой..[/

я вчера встретила знакомую которая 20 кг скинула..она просто не ела после 13-00...а если так, а вечером только коктейль твой? Как думаешь

 

[Санечка25]

я просто знаю, что без "костылей" бросить не смогу. И если есть помощь в виде пилюль, пластырей и т.п.. то зачем от помощи отказываться?

У тебя все получиться!!! У меня есть только жевачка никаретте, буду только в крайних случаях её жевать

 

[Санечка25]

берешь стакан сыворотки, выливаешь в блендер, которым мясо рубят, добавляешь ложку меда..взбиваешь минут 3-5, если вместо ужина, можно добавить ложку творога..Получается воздушная, кислородная масса, это если без творога..
А вообще я хорошо скинула на яично-апельсиновой..

Класс, надо попробовать

 

[Шерка]

я вчера встретила знакомую которая 20 кг скинула..она просто не ела после 13-00...а если так, а вечером только коктейль твой? Как думаешь

слушай я обедаю в 12.00, картошку, хлеб не ем, т.е. стараюсь придерживаться, хоть крахмал не ем..ну к примеру..сегодня бедро куриное без кожи запеченное в духовке и кабачки и огурцы..а на ужин будет сыворотка, если сильно прижмет съем огурец, но меня после сыворотки не прижимает.

 

[Старая ведьма]

что-то всё равно боюсь пить таблетки

А курить?

 

[Шерка]

У тебя все получиться!!! У меня есть только жевачка никаретте, буду только в крайних случаях её жевать

у тебя тоже все получится, главное если приспичит..беги сюда..кричи, плачь и не кури..

 

[Старая ведьма]

берешь стакан сыворотки,

Да, кстати, а где берешь стакан сыворотки? В смысле, где сыворотку берут?

 

[Шерка]

даю ссыль, я на ней была, но там еще куча всего..
http://forum.updiet.info/threads/160/

 

[Алена77]

Сегодня моя дочечка тридцатник разменяла)) Чем не повод мамке раз и навсегда бросить курить? Как же я буду внуков своих в щечки вонючими губами целовать??? Ой..всё!! Ну и раз повод такой, хвастаюсь ребеночком своим

 

[Шерка]

Да, кстати, а где берешь стакан сыворотки? В смысле, где сыворотку берут?

тююю, у нас магните продается.
Тань, я еще делаю сметану..с творога, тоже говорят диетическая, она получается чуть с кислинкой..мои не едят, но я не против..ем сама.
Застилаешь друшлак тряпкой, ну я застилаю в два слоя вот этой одноразовой салфеткой, что в рулонах продается, выливаю кефир и в кастрюлю на ночь в холодильник..утром достаю сыворотка отдельно..сметанка отдельно...

 

[Алена77]

Да, кстати, а где берешь стакан сыворотки? В смысле, где сыворотку берут?

у нас сыворотка во всех молочных отделах есть. Последнее время все окрошку на ней делать повадились, квас уже никто и не ставит

 

[Санечка25]

у тебя тоже все получится, главное если приспичит..беги сюда..кричи, плачь и не кури..

Так и буду делать, планшет всегда под рукой.

 

[Шерка]

Посмотреть вложение 111220 Сегодня моя дочечка тридцатник разменяла)) Чем не повод мамке раз и навсегда бросить курить? Как же я буду внуков своих в щечки вонючими губами целовать??? Ой..всё!! Ну и раз повод такой, хвастаюсь ребеночком своим

мне кажется она недавно школу закончила...офигеть время идет..
Поздравляю Лена!