Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 14

[Рыжая Бестия]

Наташа, привет!
Отметила свои занятия в таблице, т.к. была за городом, а мой телефон не понимает гугл-таблицы. 9-го мая ездила на дачу-перекопала 6 соток суглинка, спина развалилась(( с понедельника я в вами и тренируюсь. А 2-ой уровень не нравится мне, жду- не дождусь третьего

Да. Второй странноватый мне тоже показался. Первый больше понравился

 

[Рыжая Бестия]

Позанималась. Заварила чай зеленый. Сижу балдею после душа

 

[Natali100]

Да. Второй странноватый мне тоже показался. Первый больше понравился

Мне СФ кажется ровная программа.
Вот рипы с 3 уровня, если скажу что им удивилась, то мягко сказано)
Видимо надо было их пройти, чтобы понимать для сравнения.
После рипов уже ничего не странно у Джиллиан

 

[Лучезарная]

всем привет, позанималась и отметилась

 

[Lenakis]

Привет всем Я сегодня позанималась. Хорошооо

 

[Alisa22]

@Natali100 Привет, Наташа, отметь меня, пожалуйста. Занималась сегодня, но тяжело после пропусков

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветики! И я на втором уровне пыхчу

 

[Лучезарная]

Всем привет, позанималась, отметилась за вчера и сегодня

 

[Лучезарная]

Всем привет, вчера устроила себе выходной, сегодня позанималась и отметилась

 

[Lenakis]

@Natali100, привет! Навела порядок в таблице по моей строчке. На всю следующую неделю беру больничный, включая выходные. Далее посмотрю по самочувствию. Отметила

 

[Alisa22]

@Natali100 Наташа, отметь меня за 20.05. Я занималась!

 

[Лучезарная]

всем привет, позанималась и отметилась

 

[Natali100]

@Natali100 Наташа, отметь меня за 20.05. Я занималась!

Доброе утро, отметила.

 

[Natali100]

Доброе утро, хорошей всем недели и интересных тренировок.

 

[Natali100]

@Natali100, привет! Навела порядок в таблице по моей строчке. На всю следующую неделю беру больничный, включая выходные. Далее посмотрю по самочувствию. Отметила

Выздоравливай , простыла?

 

[Lenakis]

Выздоравливай , простыла?

Спасибо Нет, вчера была операция, физ.нагрузка запрещена. Пока перерыв на недельку,потом спрошу у доктора

 

[Natali100]

Спасибо Нет, вчера была операция, физ.нагрузка запрещена. Пока перерыв на недельку,потом спрошу у доктора

Надеюсь ничего серьезного, выздоравливай, лечись - это главное

 

[Alisa22]

Молодец, отмечаю.

Наташенька, и за сегодня 21.05. отметь, пожалуйста! А завтра я работаю

 

[Рыжая Бестия]

Отзанималась по 3 уровню. Пресс мне дается легче чем некоторые другие упражнения

 

[Natali100]

Наташенька, и за сегодня 21.05. отметь, пожалуйста! А завтра я работаю

Отмечаю. Я эту неделю в разъездах, пропускаю до понедельника.