Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 6

[Natali100]

Девочки, поздравляю вас всех с праздником 8 Марта.
Желаю вам здоровья, целеустремлённости и хорошего настроения!!!

 

[Lensya]

Девочки, поздравляю вас всех с праздником 8 Марта.
Желаю вам здоровья, целеустремлённости и хорошего настроения!!!

С Праздничком!
Всем Красоты и Стройности!

 

[Natali100]

С Праздничком!
Всем Красоты и Стройности!
Посмотреть вложение 584200

 

[cerega36rus]

Всех дам с праздником!
Вчера пришлось пропустить занятие - был тяжёлый рабочий день.

 

[Natali100]

Всех дам с праздником!
Вчера пришлось пропустить занятие - был тяжёлый рабочий день.

Спасибо, Сереж.

 

[Natali100]

Я так рьяно взялась тренироваться эту неделю, клипатурит ноги и выше . Ходила сегодня по магазинам, нужно было в аптеку на крылечко подняться - кряхтела как не знаю кто .
Сделаю сегодня перерывчик и снова в бой.

 

[Lady in Red]

 

[Альмира Пупыра]

Я сегодня и не занималась и обожралась - простите меня завтра снова в бой! И калории начну считать! Хватит уже бесконтрольно кушать

 

[ogurez]

Я так рьяно взялась тренироваться эту неделю, клипатурит ноги и выше . Ходила сегодня по магазинам, нужно было в аптеку на крылечко подняться - кряхтела как не знаю кто .
Сделаю сегодня перерывчик и снова в бой.

9и 10 вообще убойные.

 

[Natali100]

9и 10 вообще убойные.

9 особенно. Но 10 я тоже на булочки дала - пониже приседала. Старалась .
Я так не могу выздороветь. Только сегодня затемпературила. Так долго всё это расходится у меня. Обидно, но пока пропускаю по больничному.

 

[ogurez]

9 особенно. Но 10 я тоже на булочки дала - пониже приседала. Старалась .
Я так не могу выздороветь. Только сегодня затемпературила. Так долго всё это расходится у меня. Обидно, но пока пропускаю по больничному.

Выздоравливай побыстрей!

 

[Natali100]

Выздоравливай побыстрей!

Спасибо, стараюсь .

 

[Svet_VS]

9 особенно. Но 10 я тоже на булочки дала - пониже приседала. Старалась .
Я так не могу выздороветь. Только сегодня затемпературила. Так долго всё это расходится у меня. Обидно, но пока пропускаю по больничному.

Выздоравливай, Наташ!

 

[Svet_VS]

Всем привет! Праздники закончились, жизнь вошла в привычное русло. Утро с Джиллиан дает бодрость на целый день. Вот уже который раз ловлю себя на мысли, что для меня самое фиговое в этом деле, это достать и расстелить коврик , хоть совсем его не убирай

 

[Natali100]

Выздоравливай, Наташ!
Посмотреть вложение 585173

Спасибо.
Кажется мне получше. Уже который раз спасаюсь простой мазью "Доктор мом". Мажу и шею и горло. На утро ощутимо, что подлечилась.

Я завтра с утра уеду в командировку, не знаю что у меня там будет со связью, если что не теряйте. Приеду 14 го.

Хочу сегодня позаниматься и в дни командировки может получится, закачаю себе кардио занятие, гантели конечно не потащу .

 

[Natali100]

что для меня самое фиговое в этом деле, это достать и расстелить коврик

Такая же история.
Сколько занимаюсь, еще ни разу не было, чтобы не доделала занятие до конца. Но начать - это да, самое трудное.
Зато потом такая гордость, что получилось.

 

[Альмира Пупыра]

Там в таблице 2го уровня какая то непонятка,в графе с датами, пустое окошко. Уже поставила туда, что позанималась, а потом только задумалась.

 

[Natali100]

Там в таблице 2го уровня какая то непонятка,в графе с датами, пустое окошко. Уже поставила туда, что позанималась, а потом только задумалась.

Там лишний столбик, убрала его.

 

[Svet_VS]

Всем привет! С утра встала на эллипс, прошагала 25 минут, думала, что не дошагаю. Нагрузка, круче, чем с Джиллиан. Полотенцем вытиралась, но довольная.

 

[Lady in Red]

Доброго всем утречка!
Переходим к Workout 2? А то что-то первый у нас 14 дней вместо 10 получился