Сила воли Единственная настоящая победа - это победа над собой

[Margarita_aa]

Антон85, как там в Африке? Как самочувствие?

 

[Racer]

Антон, утопи их! на кой тебе такое искушение.. нам всем тяжело, уж поверь, тем кто в начале. если бы не форум, я бы сорвалась, стопудово

Искушение будет всегда,во многих случаях нужно будет находится в компании друзей и подруг,которые курят, так что искушение начнется после того как я прийду с рейса и пройду пару вечеринок с алкоголем и компанией друзей и подруг!!!!!!!!!!!

 

[Racer]

Антон85, как там в Африке? Как самочувствие?

В Африке нормально,стою вахты ночью сам на мостике, так что возле меня некому курить,значит и не тянет меня к сигарете, постоянно леденцы сосу!!!!!!!!!!!!

 

[kudrjashkina]

нужно будет находится в компании друзей и подруг,которые курят

Не дале, как вчера, подобное испытание. От пивка не отказалась, а курить не стала выходить в курилку. К концу вечера, подруга сказала - ты ведь так и совсем бросишь! - я грю, я тоже так думаю))). и знаешь - особых мук не было даже когда я стала ей компанию составлять к концу вечера у окошка. Она курит, я не курю - класс. Наверное, дело в настрое? Но подруга меня, кстати, не подначивала...
2 дня, 3 или неделя - самая тяга, Держись!

 

[Racer]

Не дале, как вчера, подобное испытание. От пивка не отказалась, а курить не стала выходить в курилку. К концу вечера, подруга сказала - ты ведь так и совсем бросишь! - я грю, я тоже так думаю))). и знаешь - особых мук не было даже когда я стала ей компанию составлять к концу вечера у окошка. Она курит, я не курю - класс. Наверное, дело в настрое? Но подруга меня, кстати, не подначивала...
2 дня, 3 или неделя - самая тяга, Держись!

Это хорошо что подруга такая и сама умничка что выдержала,но это может произойти не прям там в первый вечер,любой другой вечер или компания другая, но ты сдавайся, я только проснулся и буду идти заступать на вахту, ощущение прекрасное.!!!!!

 

[maxminus]

О! Папай, как дела?

 

[Margarita_aa]

Антон85, добое время суток! Я тобой горжусь, в суровых условиях - и так справляешься!

 

[Racer]

О! Папай, как дела?

Супер,

 

[Racer]

Антон85, добое время суток! Я тобой горжусь, в суровых условиях - и так справляешься!

Здравствуй!!!! У меня пока супер ,вот только проснулся и собираюсь на вахту, тяги к сигаретам вообще нет,только вот рот постоянно забит леденцами!!!!!!! Спасибо за доверие постараюсь не подвести!!!!!!!!!

 

[maxminus]

Здравствуй!!!! У меня пока супер ,вот только проснулся и собираюсь на вахту, тяги к сигаретам вообще нет,только вот рот постоянно забит леденцами!!!!!!! Спасибо за доверие постараюсь не подвести!!!!!!!!!

так держать!!

 

[Racer]

так держать!!

Держусь!!!!!!!!!!

 

[Ms. Sunshine]

Антон85, да ты крут! Так держать

 

[Racer]

Антон85, да ты крут! Так держать

 

[Racer]

4-ый активный денек без никотина и дыма Начался!!!!!!!!А начался он с того что во-первых я сдал вахту своему коллеги в 6 утра и сразу отправился закачивать музыку на флешку, так ночью на вахте решил все таки начать бегать. Значит так, после того как качнул музыку пошел на пробежку!!!! Слушайте, после того как я запарился уже бегать я опустил глаза на монитор беговой дорожке и увидел удивительную цифру в 1.5 км и просто ошалел , а ошалел от того, что раньше лет 5-6 назад даже когда курил, я мог пробежать без отдышки ЛЕГКО 3 км и не обращал на это внимание, сегодня дляменя стало новостью, что я с трудом пробежал 1.5 км и пошла уже отдышка , но я решил через силу и усталость пробежать как и намечал 4 км и всё таки это сделал и пробежал эти длинные для меня 4 км

 

[Racer]

Щас немного остыну и пойду в душ, а потом на завтрак,ну а потом в люлю. Посмотреть какой-то фильм и спать до следующей вахты!!!!!!!!!!!

 

[kudrjashkina]

и всё таки это сделал и пробежал эти длинные для меня 3 км

Антооон, ты чего гонишь! надо же потихоньку начинать, это я тебе как физинструктор говорю). Я-то хоть пешком трёхаю помаленьку. Кстати, пусть будет 3 км, но шагом...???... Я знаешь, как вчера сделала - поставила на 4 км/ч, включила фильм про Борна. В фильме драйв пошёл, я тоже прибавила ходу, и не заметила, как час прошёл. Раньше бы через 15 минут сдохла)).
Я не советы даю, ты не думай) просто я старая тётька-училка-зануда)) я просто дружески поболтать). Ты молодец, Антон. У тебя такое начало, что я думала, не сдюжишь.. А вот надо же! Теперь я тоже ни за что не остановлюсь)) но пасаран

 

[Racer]

Антооон, ты чего гонишь! надо же потихоньку начинать, это я тебе как физинструктор говорю). Я-то хоть пешком трёхаю помаленьку. Кстати, пусть будет 3 км, но шагом...???... Я знаешь, как вчера сделала - поставила на 4 км/ч, включила фильм про Борна. В фильме драйв пошёл, я тоже прибавила ходу, и не заметила, как час прошёл. Раньше бы через 15 минут сдохла)).
Я не советы даю, ты не думай) просто я старая тётька-училка-зануда)) я просто дружески поболтать). Ты молодец, Антон. У тебя такое начало, что я думала, не сдюжишь.. А вот надо же! Теперь я тоже ни за что не остановлюсь)) но пасаран

Ссория ошибся я пробежал 4 км за 16.5 минут!!!!

 

[Racer]

kudrjashkina, не сдавайся!!!!!!!!!

 

[Racer]

maxminus,

 

[maxminus]

maxminus,

алоха!