28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Oksi1]

Всем доброго дня, воду и пила и танцевала и вчера и сегодня.

 

[Privat Persona]

Автор Петрова. Называется как похудеть за месяц на 10 кг и не набрать обратно. Там прям по неделям и дням расписано ,что надо есть в течение месяца. Я по ней питалась ,скинула ..вес держался несколько лет...но последний год нажрала

О,спасибо,почитаю!!!

 

[Екатеринка555]

да в бумажном. посмотрите в интернете ... вот тут она есть..http://www.labirint.ru/books/331120/

Видимо все кинулись худеть..пока в Лабиринте нету((

 

[Ксенуля]

Видимо все кинулись худеть..пока в Лабиринте нету((

http://book-point.net/kak-pohudet-na-10-kg-za-mesyac-i-ne-nabrat-ves-obratno
тут есть

 

[Marleanft]

Marleanft, Римма, у нас задания будут раз в неделю на неделю? а то я боюсь, что пропущу опять что-нибудь, я просто на форуме не постоянно сижу

Наташа, основные два задания выдаются раз в неделю. Могут быть ещё необязательные, но рекомендуемые задания. О них отчитываться не нужно.
Все задания будут переноситься в стартовое сообщение.

 

[Marleanft]

А я из-за каникул просто без объяснения причин пригласила танцевать дочерей одну песню. Точнее, они прибежали, услышав, что я включила. Уже выбрали песню на завтра )

Наталья, как здорово, что есть компания, чтобы потанцевать

 

[Marleanft]

У меня вопросик вот если че и не попрыгаю утром так сразу и высадите на полустаночке или предупредите на первый раз

У нас только по собственному желанию спрыгивают, на полном ходу.
Если задания не выполнены нужно отметить это в отчёте. А вот если отчётов не будет, то да - высадим

 

[Oksi1]

У нас только по собственному желанию спрыгивают, на полном ходу.
Если задания не выполнены нужно отметить это в отчёте. А вот если отчётов не будет, то да - высадим

Спасибо я точно не выпрыгну патамушто мне нравитсяэто я так на всякий случай

 

[Ксенуля]

мы пьем и танцуем, пьем и танцуем,,,, причем с утра

 

[Oksi1]

мы пьем и танцуем, пьем и танцуем,,,, причем с утра

И худеем

 

[каляда]

И не говори.

Жить стало веселей !

 

[lorik-0405]

Танцуем, но пока не худеем!

 

[Marleanft]

Посмотреть вложение 365422
Танцуем, но пока не худеем!

И на сколько килограмм вы хотели похудеть за два дня?

 

[lorik-0405]

И на сколько килограмм вы хотели похудеть за два дня?

Ну, как минимум на 10!

 

[Marleanft]

Ну, как минимум на 10!

 

[каляда]

А что, мечтать не вредно

 

[Бегемот]

Ну, как минимум на 10!

Ага, и следующий экспресс - "Наберем Скинутое"

 

[lorik-0405]

Ага, и следующий экспресс - "Наберем Скинутое"

Почему, бы и нет!!!

 

[natallja]

Ксенуля, о, спасибо за ссылочку. Тогда отоварюсь!

 

[Дарьюшка]

Ага, и следующий экспресс - "Наберем Скинутое"

Ой,это легко!))справимся с удовольствием!)))