28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[DarliBank]

Сегодня вместо танцев сделал зарядку, с приседанием и отжиманиями, так как для моих танцев (судороги раненного енота), были лишние глаза в доме

 

[natallja]

Marleanft, про самочувствие оценка должна быть именно о воде-танцах или в целом? Пару недель отёки мучают по утрам... В отчете отражать снижением оценки?

 

[Marleanft]

Marleanft, про самочувствие оценка должна быть именно о воде-танцах или в целом? Пару недель отёки мучают по утрам... В отчете отражать снижением оценки?

Самочувствие и настроение в общем.
По поводу отёков, думаю, что да снижай оценку.

 

[natallja]

Ксенуля, не нашла нигде книги в наличии, тоже меня заинтересовала. У Вас она в бумажном виде или электронном?

 

[natallja]

Marleanft, спасибо.

 

[ТишеНа]

Marleanft, Римма, у нас задания будут раз в неделю на неделю? а то я боюсь, что пропущу опять что-нибудь, я просто на форуме не постоянно сижу

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Воду пила, танцы танцевала , зарядку делала. После болезни с превеликим удовольствием попрыгала! У меня кот любит зарядку. Говорю ему:Валера, идем делать зарядку. Вперед меня бежит в зал и начинает драть ковёр

 

[Obsolete]

Отчитаюсь по прошедшим дням. Воду с утра на пустой желудок пил. Практиковал до этого, но теперь заново начал. Также в январе и феврале ходил в зал, а потом заболел аж два раза подряд. Не знаю как так получилось, год вообще всё было супер, а потом на тебе. Сегодня понял, что кашель ушёл, снова приступил к занятиям. С нетерпением ожидаю ужасных болей, которые будут длиться неделю. Пока боль проходит, думаю просто под фильмец на беговой дорожке походить.

 

[Varvara_79]

Отчет сдан. Пила и танцевала )))
Ps ...прозвучало как-то неоднозначно

 

[Александр 65]

Всем привет ! Водичку пью , зарядку делаю . Танцевать не могу ибо домочадцы спят )))) Отчёт отправил.

 

[Runeli]

Привет ведущим состав!Привет всем пассажирам!

 

[Runeli]

Отчёт отправила,все в норме!Вопрос :от топинамбура поправляются,по вкусу это примерно кочерыжка от капусты! Что то я им вчера увлеклась,на ужин!

 

[Runeli]

 

[almos]

Воду пил по-инструкции, намеревался сплясать, но, увидев "доброжелательный" взгляд супруги, решил не рисковать и, врубив ритмичную музыку, пошел танцевать с грязной посудой.
Было хорошо.

 

[natallja]

А я из-за каникул просто без объяснения причин пригласила танцевать дочерей одну песню. Точнее, они прибежали, услышав, что я включила. Уже выбрали песню на завтра )

 

[Ксенуля]

Ксенуля, не нашла нигде книги в наличии, тоже меня заинтересовала. У Вас она в бумажном виде или электронном?

да в бумажном. посмотрите в интернете ... вот тут она есть..http://www.labirint.ru/books/331120/

 

[Ксенуля]

всем хорошего дня!!!!
я сегодня с ними танцевала)))
хорошо утро началось)))

 

[natallja]

Ксенуля, спасибо огромное, буду ждать )

 

[Oksi1]

Отчет сдан. Пила и танцевала )))
Ps ...прозвучало как-то неоднозначно

 

[Oksi1]

У меня вопросик вот если че и не попрыгаю утром так сразу и высадите на полустаночке или предупредите на первый раз