28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Oksi1]

Спасибо.Похоже у меня образовывается свой фан-клуб

Да и заслуженно

 

[Oksi1]

Спасибо.Похоже у меня образовывается свой фан-клуб

А если сюда добавить визуализации то это будет проект не имеющий равных

 

[Svetla]

 

[Svetla]

 

[каляда]

Доброе утро!Вода выпита, танцы станцевала. На работу летела как пуля. Расстояние которое проходила в темпе за 40-45мин пролетела за 35.Зря я боялась что не смогу ходить .Не просто хожу -летают.Всем хорошего дня.

 

[Svetla]

Я с вами полностью согласна.Все очень классно!
Не знаю какой результат будет в конце месяца, но весы показывают,что мне легче на два кило.
И час прогулки совершаю самостоятельно. Раньше меня муж по вечерам "выгуливал". Теперь пытается меня тормозить. А у меня скорость с каждым днем растет
Скорей бы снег растаял в сосновом бору. Я уже себе палки присмотрела для скандинавской ходьбы.

 

[Svetla]

 

[Svetla]

 

[Runeli]

Надеюсь это уже не мы?

 

[Runeli]

Согласна ,скорость и настроение растут и прогрессируют!Эт так Здорово!Сегодня при хотьбе не удержалась пританцовывала!100 лет такого эффекта за собой не наблюдала!Спасибо Риммочка,учишь нас как надо правильно формировать свои привычки и сжигать жиры!Забала Сегодня на радостях взвеситься,стало все равно,потому что так Хорошо....

 

[Vitaliya]

А у меня сегодня опять плюс

 

[Marleanft]

Сегодня на радостях взвеситься,стало все равно,потому что так Хорошо....

А у меня сегодня опять плюс

Нравится мне ваш настрой

 

[Мишик]

 

[Svetla]

Нравится мне ваш настрой

А уж нам то как нравится!

 

[Vitaliya]

Нравится мне ваш настрой

У меня настроение всегда отличное, поэтому +0,5 никак ни могут его испортить, к тому же это не жир, а миграция жидкости...
Да и сбрасывать я особо не хочу, мне просто хотелось бы, что бы первая циферка была 5, но если не будет, то я не расстроюсь

 

[Мишик]

 

[Пчелочка]

До 13 апреля овощи-фрукты отменяются, денег нет вообще. Даже кошке на еду нет. Посижу на чае, кошку кормить дочка будет.

 

[Ксенуля]

Спасибо.Похоже у меня образовывается свой фан-клуб

я присоединяюсь )) спасибо за идею Экспресса))

 

[Ксенуля]

Я с вами полностью согласна.Все очень классно!
Не знаю какой результат будет в конце месяца, но весы показывают,что мне легче на два кило.
И час прогулки совершаю самостоятельно. Раньше меня муж по вечерам "выгуливал". Теперь пытается меня тормозить. А у меня скорость с каждым днем растет
Скорей бы снег растаял в сосновом бору. Я уже себе палки присмотрела для скандинавской ходьбы.

Вот скандинавская ходьба , это самое крутанское .. я из Финляндии себе палки пару лет привезла ....и ходила по парку с ними..эффект был очень хороший. Сейчас они в углу стоят, отвалилась резиновая штучка( упор в землю) ... вот не знаю..можно без нее ходить?

 

[Пчелочка]

Вот скандинавская ходьба , это самое крутанское .. я из Финляндии себе палки пару лет привезла ....и ходила по парку с ними..эффект был очень хороший. Сейчас они в углу стоят, отвалилась резиновая штучка( упор в землю) ... вот не знаю..можно без нее ходить?

можно