Справка Если вы "случайно" выкурили одну-две сигареты

[Zlodenyaika]

Да, "одна" сигарета - штука очень коварная. Минимум 3 попытки бросить курить были ею загублены. На этот раз надеюсь, что окажусь умнее. )

 

[edgar84]

Злоденяйка, да и не говори, такая коварная, губит все попытки стать умнее

 

[zlovrednaya69]

Была недавно сигарета по "большому стрессу"...вернее не сигарета, а пару затяжек. Закашлялся-выкинула, решила что мне эта гадость больше не нужна. Курить не хочется вроде снова. Не знаю прям, расценивать это как срыв или нет...

 

[Sergey]

zlovrednaya69, все зависит от вашего желания, хотите как срыв, хотите нет

 

[vrn]

Курить не хочется вроде снова. Не знаю прям, расценивать это как срыв или нет...

zlovrednaya69, от твоей оценки всё и зависит. Если ты избавишься от зависимости , ты сделаешь лучше только себе самой- самому.(Закашлялся выкинула). Если снова закуришь - небеса не упадут на землю...

 

[Inri]

...решила что мне эта гадость больше не нужна

В принципе - вот он ответ.
За срыв считать?.... Присоединяюсь к Veles-у:

от твоей оценки всё и зависит

 

[zlovrednaya69]

Буду расценивать это как "временное помутнение рассудка")))) Потому что позиции некурения придерживаюсь до сих пор.

 

[Анастасия Обломова]

у меня с этим всегда проблема.. сколько раз собиралась бросить курить, но то забуду, то понервничаю и вот опять сигареты..

 

[vrn]

у меня с этим всегда проблема.. сколько раз собиралась бросить курить, но то забуду....

Анастасия Обломова, на пачки ярлычки наклейте - Я не курю!

 

[ВладимирВВ]

Анастасия Обломова, вы просто перестаньте делать это.
Не ищите повод выкурить последнюю сигарету!

 

[K@tj@]

у меня с этим всегда проблема.. сколько раз собиралась бросить курить, но то забуду, то понервничаю и вот опять сигареты..

У меня всё так же было,пока не взяла себя в руки и очень захотела бросить

 

[vrn]

У меня всё так же было,пока не взяла себя в руки и очень захотела бросить

Катюня, может когда просто захотела?

 

[Ника21]

Я не первый раз бросаю, раньше были такие моменты, что в компании вроде как заодно с кем-то покурю. Но возвращаюсь домой к привычному образу жизни и снова не курю. Могла куда-то уехать и курить пару дней, опять же возвращаюсь домой и всё ок. А начала курить снова, я думаю не из за этих вот "срывов", а потому что дала себе разрешение на это. Так что я тоже присоединяюсь к мнению, что это все индивидуально. Ну разные мы и ничего тут не попишешь. Сейчас снова бросила, прошло больше полугода и я не то что ни одной сигареты, ни одной затяжки не сделала. Просто не хочу, чего и вам желаю! -)

 

[Бугор]

Привет! Решил и я к Вам присоедениться. Пока что курю, подгадываю время чтобы перед НГ корпоративом, да и на сам НГ не сорваться. Читал Алена, бросал, потом снова входил в струю с новой силой, и вроде бы сейчас созрел. Ваш форум посоветовали друзья. Перечитал кучу всего, пишу этот пост и думаю о том, что сразу после НГ завести дневник и вздохнуть полной грудью .

 

[Sweetkavun]

Я закурила после 3-х лет не курения. Сначала тоже только одну, потом 2 месяца не курила, потом опять покурила пару раз и постепенно все вернулось на круги своя - курила, как будто и не было 3-х летнего перерыва. Поэтому, лично для меня, выкурить только одну сигарету - это первый шаг к тому, что куришь опять. Вот.

 

[vladlen666]

"Одна сигарета - хороший повод вернуться к активному курению", сам проходил через это. При этом спросим про данную "логику" у любого нормального не курящего человека и он вам ответит - что это полный бред. Еще одно доказательство того что курения это форма наркомании, а курильщик - больной наркоман с больной патологической логикой.
А вывод у меня такой: эту мерзкую гадкую случайную сигарету (сигареты) надо рассматривать только как рецидив заболевания.

 

[Ксюш@]

А вывод у меня такой: эту мерзкую гадкую случайную сигарету (сигареты) надо рассматривать только как рецидив заболевания.[/quoБугор сказал(а): ↑ А прививки нет никакой от неё?
Привет! Решил и я к Вам присоедениться. Пока что курю, подгадываю время чтобы перед НГ корпоративом, да и на сам НГ не сорваться. Читал Алена, бросал, потом снова входил в струю с новой силой, и вроде бы сейчас созрел. Ваш форум посоветовали друзья. Перечитал кучу всего, пишу этот пост и думаю о том, что сразу после НГ завести дневник и вздохнуть полной грудью .
Праздники прошли, где действия, Бугор?]

 

[vladlen666]

А прививки нет никакой от неё?

Панацеи нет к сожалению, ибо болезнь слишком сложная и комбинированная. Этакие прыщи с легкой формой шизофрении в одном флаконе. Но болезни излечима - это факт.

 

[Ксюш@]

Но болезни излечима - это факт.

Как излечиться - только не курить? Если и через год, и три, и пять лет некурения закуривают, и такое чувство, что никогда не бросали - что это?

 

[vladlen666]

Ксюш@, наркомания так устроена. Вспомните например алкоголизм. Любой врач скажет что полностью выздоровевших алкоголиков не бывает. Так же с курением. Но есть статистика. Более 90% людей бросивших курить срываются в течении года. Но дальше вероятность возврата к активному курению будет уменьшаться и уменьшаться.