Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[Алёна909]

Я тоже не пропустила ни одной тренировки 3/3, а по рекомендациям врача я должна всю жизнь для спины заниматься.
Но за время марафона постройнела, бока ушли, влезаю в свои платья 10-лет лежащие на случай "вдруг, постройнею".

Я тоже немного сбросила попутно) но это я стала ходить больше - 20000 шагов стараюсь) и у меня утром - зарядка + йога и вечером тоже зарядка для спины)

 

[Инна MK]

Хотелось бы какие-то результаты увидеть, кто что достиг и т.д )

У меня в регулярность фитнес пришёл, как бы.
т.е.минимум 4 раза в неделю.
Учитывая мои " качели", я молодец.
Теперь занимаюсь с Танейубейжир прямо на улице, на стадионе, это тоже для меня достижение, учитывая ,что я года 3 вообще занималась исключительно дома, подальше от людских глаз. Теперь не стесняюсь никого и до " лампочки " на мнение окружающих, это тоже моё моральное маленькое достижение- выработка самодостоточности.
Сантиметр в руки так и не взяла, он меня демотивирует, также как и весы. Но штаны спадают, которые весной на мне были в обтяжку..

Просто получаю удовольствие от движения, все!

 

[игоряшкаNS]

Медаль то будет за ?-ку? ?

 

[Хтонь Лесная]

Медаль то будет за ?-ку? ?

Вот кстати да.

 

[Riksi]

Медаль то будет за ?-ку? ?

А чё, вы уже всё?

 

[Алёна909]

А чё, вы уже всё?

Да

 

[Riksi]

Да

Так а чё не кричите-то)) вроде не первый день на форуме)))

 

[Алёна909]

Так а чё не кричите-то)) вроде не первый день на форуме)))

Так у нас же есть капитан) а мы ждём

 

[Riksi]

Так у нас же есть капитан) а мы ждём

Все равно кричите)) медали сделаем ) и выдадим

 

[Алёна909]

Все равно кричите)) медали сделаем facepalm: ) и выдадим

 

[Инна MK]

Медаль то будет за ?-ку? ?

Только что хотела спросить.
Я продолжаю заниматься, в пятницу в тренажёрный пойду, начальница уговорила на пару ходить

 

[Инна MK]

Все равно кричите)) медали сделаем ) и выдадим

Хочуууууууууууууу!!!!!
Медальку заслуженную
А продолжение будет?

 

[Riksi]

продолжение будет?

Это к @Марлен )

 

[Riksi]

выдала медали) Если кто не получил скажите)

 

[Алёна909]

выдала медали) Если кто не получил скажите)

Спасибо

 

[Инна MK]

выдала медали) Если кто не получил скажите)

Спасибо большое! Самая долгожданная медалька, заслуженная...

 

[Мада Жале]

выдала медали) Если кто не получил скажите)

Спасибо большое! Я продолжаю заниматься, зовите в следующую 100)

 

[I believe]

@Марлен, @Riksi, спасибо вам за марафон, девчата! И всем спасибо за компанию.
Я тоже продолжаю заниматься, конечно же).

 

[Дарьюшка]

Какие все продуктивные,даже скучно

 

[Мада Жале]

Какие все продуктивные,даже скучно

Я во всем остальном в жизни непродуктивная, ничего не хочется делать, даже на улицу выходить, рукоделие забросила. А без сотки по чистоте, и " Помидоро" от рук отбилась, только посуду мою, пылесошу и расхламляюсь, в доме бардак. ?
Только аэробика настроение поднимает.