Help me! Save me!

[Старая ведьма]

Ужасно-ужасно-ужасно!
Хочется лечь и умереть!
Ну почему меня так тошнит? Может, табекс виноват?

 

[Artemida]

@Старая_ведьма, а в побочках есть тошнота?? может правда от таблеток....
Держись там!

 

[Igors]

Ужасно-ужасно-ужасно!
Хочется лечь и умереть!
Ну почему меня так тошнит? Может, табекс виноват?

Привет ! Зашёл поддержать . Воду пьешь , помню первые дни много пил воды . Тошноты не было или было не до тошноты .

 

[Владимир Файб]

Ну почему меня так тошнит? Может, табекс виноват?

ага

В летнем кафе парень подходит к окошку:
— Девушка! Бутылку водки и бутылку кока-колы.
Забирает и уходит. Через 30 минут:
— Девушка! Бутылку водки и бутылку кока-колы.
Забирает и уходит. Еще через 30 минут:
— Девушка! Бутылку водки и бутылку кока-колы.
Через час:
— Девушка! Дайте бутылку водки и эта... бутылу спрайта, а то меня что-то от кока-колы тошнит

 

[Egor S]

@Старая_ведьма, привет,держись с твоим стажем,организм будет много сюрпризов выкидывать,просто запомни,всё пройдёт,надо перетерпеть.Желаю тебе удачи.

 

[Старая ведьма]

Спасибо всем за поддержку. Вот, сижу лопаю финики.
Жутко калорийные. И очень-очень сладкие.

 

[Egor S]

. Вот, сижу лопаю финики.

Да делай что хочешь,хотя_бы пару недель,а после можно и о диете подумать.Нельзя сразу за всё браться,трудно это очень,можно не выдержать.

 

[nagy]

Табекс сделает доброй как кот Леопольд

Ага) Я вот принимаю и сама себе удивляюсь) Я и так то добрая и хорошая (от скромности не помру), а с Табексом так вообще.. Золотце))

 

[nagy]

Я за свои 30 лет не смог сделать перерыва более 4 дней, а когда прекратил оценил какой это кайф не курить! Как классно чувствовать запахи! Как классно подниматься по лестнице не задыхаясь! Как классно что исчезла головная боль и утомляемость!
Мне с табексом удалось избежать "обжорства", "раздражительности", каких либо ломок.
Да, временами посещала навязчивая мысль устроить перекур на какое то время, а затем бросить окончательно, но это не смертельно.

А можно вопрос? А вы один курс Табекса принимали? А то я уже думаю что будет когда я курс то закончу? Вдруг злая стану..

 

[Gloria]

@Старая_ведьма, привет! зашла пожелать тебе удачи!
К сожалению, после 40 уже организьм все откладывает... Но я поняла, что лучше мне быть упитанной некурящей тетей, чем упитанной курящей. Поправились мы с мужем, но сами виноваты - не доглядели и не вылезли из машины вовремя. Меня ломало по здоровью почти полтора года - верно, и сам по себе срок подошел, так как дело идет к полтиннику. Но потихоньку справились. о кашле и одышке речи нет. легко поднимаемся по лестнице к дому в 220 ступеней. а потом еще и лифт не ждем на свой 5-й этаж.
Так что ты только не опускай руки - и все получится.
Рекомендую к прочтению, если еще не читала:
Cьюзен Сассман "На диете" - ссылку легко найти в поисковике, душевная книжка!
Удачи и упорства.
Финики (сглатывая слюну...) лучше курагой заменить

 

[Владимир Файб]

А можно вопрос? А вы один курс Табекса принимали? А то я уже думаю что будет когда я курс то закончу? Вдруг злая стану..

Там есть инструкция. И я бы рекомендовал ей следовать. Кстати на сайте http://tabex.ru/ есть раздел консультация.

А если начнете расспрашивать, то каждый вам раскажет свою историю. К примеру я начал принимать табекс на следующий день как бросил, а мог прекратить после 18 таблеток, просто был выходной а таблетки остались в офисе, а курить не хотелось. Но вечером все таки заехали и пропил еще дней 10.

И еще, я бы рекомендовал относиться к табексу как к одному из "инструментов". От "раздражительности" может стоит подобрать "успокоительное"?
https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/
Промыть мозги Аллен Карр помогает, можно закачать в мп3 плеер и слушать между делом http://allenkniga.narod.ru/down-audiobooks.htm
Не плохо бы сколотить команду/группу/шайку чтоб друг друга поддерживать, поздравлять с достижениями и плакаться в жилетку

 

[Михаил1976]

Посмотреть вложение 108553
Я на четвертый день решил с семьей подняться по лестнице на плотину с четырехлетней дочерью на плечах... Треть пути прошел думал помру... Дочь меня пожалела пошла дальше сама... Прочистил легкие горным чистым воздухом

Добрый день, Соратники! Лестница ведет вниз, не?

 

[Владимир Файб]

Добрый день, Соратники! Лестница ведет вниз, не?

Если поднимаешься, то ведет вверх, если спускаешься ведет вниз

 

[nagy]

Там есть инструкция. И я бы рекомендовал ей следовать. Кстати на сайте http://tabex.ru/ есть раздел консультация.

А если начнете расспрашивать, то каждый вам раскажет свою историю. К примеру я начал принимать табекс на следующий день как бросил, а мог прекратить после 18 таблеток, просто был выходной а таблетки остались в офисе, а курить не хотелось. Но вечером все таки заехали и пропил еще дней 10.

И еще, я бы рекомендовал относиться к табексу как к одному из "инструментов". От "раздражительности" может стоит подобрать "успокоительное"?
https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/
Промыть мозги Аллен Карр помогает, можно закачать в мп3 плеер и слушать между делом http://allenkniga.narod.ru/down-audiobooks.htm
Не плохо бы сколотить команду/группу/шайку чтоб друг друга поддерживать, поздравлять с достижениями и плакаться в жилетку

Спасибо) Карра я читаю (второй раз) Так же Табекс начала принимать на второй день после того как бросила.

 

[Владимир Файб]

@nagy, настраивайся на то, что курить ты ближайшие 60 лет не будешь... ну а дальше, как захочешь

 

[Nora]

@Старая_ведьма, думаю вам не надо сейчас никаких диет , трудно будет без вкусненького . Хотя бы недельки 3 -4 получайте удовольствие от вкусностей разных , в качестве поощрения за не курение . Спустя это время перейти на правильное , осмысленное питание , и пусть это будет вашим образом жизни . В этом случае вес стабильный будет . Я набрала за месяц 3 кг , последнюю недельку уже как то легче и накатов поменьше , вернулась к своему режиму и убрала углеводы на ужин , за неделю 800 гр сбросила . Да , еще хожу очень много , плюс йога . Очень хочется вас поддержать )) все получится у вас )))

 

[Старая ведьма]

Привет, все-все-все!
Я не соскочила, я тупо сплю.
Сегодня утром проснулась с жутчайшей головной болью и решила воспользоваться советом кого-то из бывалых: проспать весь день. Отпросилась с работы и проспала до обеда.
Голова болит меньше, но тошнит по-прежнему.
Интересно, но енерджайзер не включается. Скорее, наоборот. Вот вчера, казалось бы, столько дел могла переделать, но нет, увалилась в кровать и весь вечер "Смешариков" смотрела.
Сегодня тоже никак расшевелить себя не могу. А может, и не надо?

На кухне непривычно тихо: вытяжку не включала. Обычно она у нас работает беспрерывно, так как курим на кухне, а сейчас муж на работе, а я... Я не курю.

 

[Эндрю]

Если есть возможность спать, побольше спите. Отложите тогда все дела на потом, делайте себе приятное, то, что Вам нравится. Наслаждайтесь. А в еде, может, подобрать вкусненькие, но малокалорийные продукты питания? И есть их сколько влезет.

 

[Старая ведьма]

А в еде, может, подобрать вкусненькие, но малокалорийные продукты питания? И есть их сколько влезет.

Может, и можно. Но все овощи уже съедены, в магазин топать не хочется. Правда, есть фрукты и кефир. Так что прорвемся!
Вчера столько воды выпила, что сегодня отекла до прозрачных век. И на весах, конечно, эта вода отразилась плюсом.
И давление вверх полезло. Вот что делать? При гипертонии много пить нельзя, а тут никак не получается, да и хочется почему-то. Почему-то все время хочется пить.

 

[Айсберг]

Одновременно сажусь на жестокую диету, чтобы избежать увеличения массы тела.

К черту все эти диеты типа кефирные, кремлевские и еще всякие которых сейчас море, питайтесь здоровой пищей салаты белок мясо и все будет норм))) кстати можете почить книжку очень хорошая по этому поводу скачать можно она в свободном доступе и читается легко автор Фалеев А.В. "Рецепты стройности", думаю у вас все получится как с весом так и с отказом от курячей зависимости