И снова здраствуйте)

[Bogema]

Bogema, как настрой? Надеюсь всё в силе? Ведь решение принято? Так ведь? Когда твоя последняя сигарета? Моя часика в 3-4)

настрой такое ощущение, что переезжаю в другой город)

 

[nikowaich]

Даю установку!!! Bogema, Zevs, вы не курите ))

 

[Bogema]

настрой такое ощущение, что переезжаю в другой город)

ну я кстати не курила ещё последняя в 7 вечера была

 

[Zevs]

Да, конечно в силе))) у меня ну может максимум в 5-6

Ты просто, умница! Отлично! Через годик друг друга поздравим!))))

 

[Bogema]

Ты просто, умница! Отлично! Через годик друг друга поздравим!))))

спасибо большое) главное продержаться годик)

 

[Bogema]

Самой интересно как же будет именно этот первый день без сигарет))

 

[Zevs]

спасибо большое) главное продержаться годик)

Так нам и не нужно держаться годик, всего лишь первые несколько дней, а потом будет намного легче, потом сама себе будешь вопрос задавать, зачем вообще курила?

 

[Zevs]

Самой интересно как же будет именно этот первый день без сигарет))

Если правильно настроишься и будешь в прекрасном настроении, всё пройдёт отлично))) Главное ты не бойся. Ты ведь собираешься улучшить себя и свою жизнь. Расстанься с курением легко и без сожаления, всё намного проще чем тебе кажется))) ГАРАНТИРУЮ)))

 

[Bogema]

Итак пошёл первый, день точнее первое утро) состояние нормально, сегодня воскресенье все дома, поэтому даже еслиб могла не курила) больше всего как я уже писала интересует вечер)

 

[Bogema]

В общем, как неприятно это осознавать, но я тоже сорвалась, как чувствовала, что не надо начинать в воскресенье, с утра было не очень хорошие настроение, некоторая проблема, потом через час другая всё как-то разом, простите друзья за это( Но это я считаю всего лишь маленький шаг назад, потом будет прыжок вперёд просто неудачный день для этого выдался, ещё у меня закончились успокоительные, табекс я не пью и пить не буду, хочу сама, да и не продаётся он у нас тут наверное. Но сильно не ругайте, потому что я завтра постораюсь решить проблемы, которые мне досаждают и снова в бой!!!

 

[ЯНаталИЯ]

Bogema, ты сильно себя так не уничтожай, главное сохрани тот боевой настрой, соберись с силами и рано или поздно все получится, буду держать за тебя кулачки!

 

[Bogema]

Bogema, ты сильно себя так не уничтожай, главное сохрани тот боевой настрой, соберись с силами и рано или поздно все получится, буду держать за тебя кулачки!

спасибо большое, боевой настрой есть просто день неудачный

 

[ЯНаталИЯ]

спасибо большое, боевой настрой есть просто день неудачный

да, бывает, внешние стрессы капец как выстегивают иной раз, я тут завела пакет (обычный,целлофановый), чтобы в такие панические атаки дышать...помогает)...подумай все же по поводу Табекса, он везде продается, вещь действенная, не зря хвалят....он вот даже лежит у меня на столе и мне спокойнее, чистая психология.

 

[Zevs]

В общем, как неприятно это осознавать, но я тоже сорвалась, как чувствовала, что не надо начинать в воскресенье, с утра было не очень хорошие настроение, некоторая проблема, потом через час другая всё как-то разом, простите друзья за это( Но это я считаю всего лишь маленький шаг назад, потом будет прыжок вперёд просто неудачный день для этого выдался, ещё у меня закончились успокоительные, табекс я не пью и пить не буду, хочу сама, да и не продаётся он у нас тут наверное. Но сильно не ругайте, потому что я завтра постораюсь решить проблемы, которые мне досаждают и снова в бой!!!

Bogema, у нас ещё всё впереди. Обязательно всё получится. Главное сильно себя не ругать.)))

 

[Ларчик]

В общем, как неприятно это осознавать, но я тоже сорвалась, как чувствовала, что не надо начинать в воскресенье, с утра было не очень хорошие настроение, некоторая проблема, потом через час другая всё как-то разом, простите друзья за это( Но это я считаю всего лишь маленький шаг назад, потом будет прыжок вперёд просто неудачный день для этого выдался, ещё у меня закончились успокоительные, табекс я не пью и пить не буду, хочу сама, да и не продаётся он у нас тут наверное. Но сильно не ругайте, потому что я завтра постораюсь решить проблемы, которые мне досаждают и снова в бой!!!

Главное без паники! забудь о срыве, это ошибка, не думай о ней. вперёд и с песней к счастливой жизни без сигарет!

 

[Bogema]

Настроение вообще на нуле. Хотела поехать в Москву на неделю в сентябре, а чтобы там пожить неделю уж очень дорого( извините, что не по теме, просто сейчас даже покурить возможности нет

 

[Bogema]

Две недели в бассейн хотела пойти, завтра планировала и обещают дождь(

 

[ЯНаталИЯ]

Две недели в бассейн хотела пойти, завтра планировала и обещают дождь(

Бассейн это хорошо...тоже хочу))

 

[Bogema]

Итак попытка номер два) первый день без сигарет) утро 9-20 курить не хочу вооообще, очень хотела есть, поэтому даже нету мыслей о сигарете

 

[Владимир Файб]

Итак попытка номер два) первый день без сигарет) утро 9-20 курить не хочу вооообще, очень хотела есть, поэтому даже нету мыслей о сигарете

Давай, удачи! Но! Если вдруг надумаешь покурить - сразу в аптеку за табексом