Иду, не курю

[Vasha Dasha]

Ну вот, к вашему полку прибыло. Не курю второй день.

Мотивация: дети требуют бросить. В наших краях, курить - не камильфо. Им за маму стыдно. Самой тоже понятно, что пора. Курила последние годы тайно, особенно от сотрудников, только по вечерам. Стало понятно, что таких как я немало и на работе. Большинство прячется. Вот я и подумала, что это уже не удовольствие, а наказание

Не курить я умею. Плохо только, что не все время. Стресс = пачка.

Сегодня меня уже тоже успели разозлить... первая реакция - затянуться. Подышала глубже, отпустило.

Я дважды бросала на полтора года: беременность/кормление с обоими детьми. Потом все по новой. Было еще пару перерывов по нескольку месяцев. Каждый раз глупость побеждала.

 

[Ксения Ряузова]

Велкам! Полагаю для вас это будет легко!) успехов!)

 

[Andrey_NU]

Привет. Не кури. Не надо.

 

[Vasha Dasha]

Ксения Ряузова,
Спасибо! Главное - ладить с головой и эмоциями.

 

[Vasha Dasha]

Andrey_NU, не буду!

 

[Andrey_NU]

Andrey_NU, не буду!

Хорошо.

 

[Vasha Dasha]

Завтра предстоит пить шампанское. Проверка будет, но справлюсь.

Я каждый раз когда бросаю, ищу новуй запах духов. Так я буду пахнуть некурящая! Сколько раз себя баловала, коллекцую собрала. В этот раз ничего не куплю!

 

[Kaйра]

Ксения Ряузова,
Спасибо! Главное - ладить с головой и эмоциями.

Привет! В принципе все наше общество это куча эмоций и безбашенности...но...это не значит, что мы должны заниматься самоубийством...Давай, дерзай! Всё получится!

 

[Vasha Dasha]

Привет! В принципе все наше общество это куча эмоций и безбашенности...но...это не значит, что мы должны заниматься самоубийством...Давай, дерзай! Всё получится!

И то правда. Я последнее время чувствую, что травлю себя. Точнее травила.

 

[Zima]

Молодец! Мы в тебя верим!
А парфюм не покупай пока. Обоняние потом изменится и купишь

 

[Vasha Dasha]

Молодец! Мы в тебя верим!
А парфюм не покупай пока. Обоняние потом изменится и купишь

Спасибо! Тебе тоже удачи.

Пока я на работе, все по плану. Вечером сложнее. Буду держать вас в курсе.

 

[Vik11]

Спасибо! Тебе тоже удачи.

Пока я на работе, все по плану. Вечером сложнее. Буду держать вас в курсе.

самое сложное, прийти домой и не закурить, момент релакса после работы......... чем заменить???

 

[Zima]

самое сложное, прийти домой и не закурить, момент релакса после работы......... чем заменить???

Медитация, спорт, вкусный ужин, кино-вино-домино, горячая ванная с арома маслами, секс, в конце концов

 

[Fighter]

Vasha Dasha, привет. Присоединяйтесь, главная ценность нашего сообщества - мы всем рады )))) Бросать вы уже умеете, в этом плане вам легко. Теперь главное не начать курить снова. Удачи.

 

[Vasha Dasha]

Медитация, спорт, вкусный ужин, кино-вино-домино, горячая ванная с арома маслами, секс, в конце концов

Я последний раз бросала 7-го ноября, продержалась месяц и 1 день. Так, как и обычно в такий случаях, этот месяц был замечательным. Все перечисленное, а не выходы на улицу каждые полчаса по вечерам. В доме категорически не курю. Сейчас займусь отбеливанием зубов, хотя я и так их отбеливала. Еще надо не раз"есться. Порошлый раз было +2кг... Справлюсь с первой неделей, займусь спортом.

 

[Vasha Dasha]

Vasha Dasha, привет. Присоединяйтесь, главная ценность нашего сообщества - мы всем рады )))) Бросать вы уже умеете, в этом плане вам легко. Теперь главное не начать курить снова. Удачи.

Спасибо! Буду стараться.

 

[Zima]

Я последний раз бросала 7-го ноября, продержалась месяц и 1 день. Так, как и обычно в такий случаях, этот месяц был замечательным. Все перечисленное, а не выходы на улицу каждые полчаса по вечерам. В доме категорически не курю. Сейчас займусь отбеливанием зубов, хотя я и так их отбеливала. Еще надо не раз"есться. Порошлый раз было +2кг... Справлюсь с первой неделей, займусь спортом.

Месяц это ого-го! Значит, в этот раз ты уже подготовлена и знаешь обо всех сложных моментах. Не дай им тебя сбить с толку. А 2кг это норм, нестрашно и легко скинуть. Я давным давно бросала курить и нажрала 25кг Уже и курить начала, сорвалась, а жрать не перестала. Но это все в прошлом, свои 50 теперь держу как караульный на посту

 

[Vasha Dasha]

Месяц это ого-го! Значит, в этот раз ты уже подготовлена и знаешь обо всех сложных моментах. Не дай им тебя сбить с толку. А 2кг это норм, нестрашно и легко скинуть. Я давным давно бросала курить и нажрала 25кг Уже и курить начала, сорвалась, а жрать не перестала. Но это все в прошлом, свои 50 теперь держу как караульный на посту

Wow!

 

[Lianna_16]

поздравляю со вступлением в некурячие ряды))))))))))))))

 

[Vasha Dasha]

поздравляю со вступлением в некурячие ряды))))))))))))))

поздравляю со вступлением в некурячие ряды))))))))))))))

Спасибо! И тебе того же!