Йога Йога 13

[Дарьюшка]

Доброго утра, Йожики ☀️

 

[FANTA]

— Что-то тут не так… Наверное, адресом ошиблись! — подумали неприятности, глядя на веселого, улыбающегося человека. И ушли!

Доброе утро!
???

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Позитивного настроения всем йожикам!
(Я наконец то дома)

 

[Диксон]

Доброе утро всем!✌️
Отличного настроения!!!???

 

[Волшебник]

Приветики, Светик!
?
Я делала Нидру, что у нас под спойлером на 1-й страничке (с визуализацией), а сегодня скачала, что ты советовала (по совету @Волшебник ).
Скачала ее, выполнила, мне понравилось)
Короче, пробую всё, ищу "своё".
?
Впечатление - супер! Полчасика релакса никогда не помешают)?

Приветик. Согласен на все 100

 

[FANTA]

Приветик. Согласен на все 100

Как ты, Серый?
Шли нам фото и почаще заходи! Здесь тебе всегда рады!
Ждем фотки и тебя!?

 

[Алёна909]

Привет всем!
28.04.21.
Позанималась сегодня
Всё отлично!

 

[Svet_VS]

Привет всем!
28.04.21.
Позанималась сегодня
Всё отлично!

Привет!, Алёна! Отметила! Молодец???
Хорошего настроения и оптимизма ❣

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[FANTA]

Микеланджело Буонарроти: "Я беру камень и отсекаю всё лишнее".
(В ответ на вопрос: "Как вы делаете свои скульптуры?")
???
Доброе утро! Отсекайте "лишнее"!

 

[FANTA]

Всем приветы и удовольствия от приблидающихся выходных)
я на даче, связь плохая.
Буду, по-возможности, заходить.
Йогу делаю, но пока только нидру, надеюсь, в ближайшее время продолжу дальнейшее изучение асан)
???

 

[Диксон]

Всем приветы и удовольствия от приблидающихся выходных)
я на даче, связь плохая.
Буду, по-возможности, заходить.
Йогу делаю, но пока только нидру, надеюсь, в ближайшее время продолжу дальнейшее изучение асан)
???

Ага, асаны нагоняй, а то я уже про медитацию начну скоро рассказывать
Хотя, все тут останется, спешить нам некуда, ом ))))

 

[FANTA]

Принято, кэп!
Оммм!

 

[Диксон]

Всем приветы!
Забегался на работе.
Ежедневно добавил себе две асаны с утра: уддаяна мудра, агнисара мудра.

Это типа танца животом, втягивание и туда-сюда. Полезно для пищеварения. И от кислотности моей ожидаю результаты.
Расскажу потом помогает или нет.
Еще для этих же целей попробовал маюрасана (поза павлина), но это жесточайшая жесть )) Не смог пока

Но буду тренироваться, вдруг одолею.

 

[Диксон]

Всем спокойствия и умиротворения!
Спокойные мы куда продуктивнее

 

[Wika305]

Всем приветы!
Забегался на работе.
Ежедневно добавил себе две асаны с утра: уддаяна мудра, агнисара мудра.
Посмотреть вложение 1410139
Это типа танца животом, втягивание и туда-сюда. Полезно для пищеварения. И от кислотности моей ожидаю результаты.
Расскажу потом помогает или нет.
Еще для этих же целей попробовал маюрасана (поза павлина), но это жесточайшая жесть )) Не смог пока
Посмотреть вложение 1410140
Но буду тренироваться, вдруг одолею.

Ох, чтоб сделать первую асану , нужно тоже такой животик иметь как на фото? Я тогда в сторонке постою пока

 

[Алёна909]

Добрый вечер!
Сегодня позанималась) отметьте, пожалуйста)

 

[Svet_VS]

Добрый вечер!
Сегодня позанималась) отметьте, пожалуйста)

Привет! Отмечаю с удовольствием?

 

[Svet_VS]

Доброе утро, Йожики! Хорошего самочувствия и настроения на праздничные дни!
Постарайтесь не забывать про йогу, ( если, конечно, получится).

 

[MarinaKom]

Всем привет)) Занимаюсь - 29.04 и 30. 04. То есть и сегодня и вчера))