Йога ЙОГА - 14

[olenenok]

Всем доброго дня, а может уже и вечера. Я с вами, занимаюсь исправно, с редкими перерывами. Это уже обязательная часть дня. Я для этого и здесь) Спасибо за уютную компанию. Быть с вами одной командой - сплошное удовольствие)) Пойду отмечусь...

 

[Селена13]

Доброе утро ! Намасте!
Всем отличного дня и настроения!
@Svet_VS Света! Ещё раз большое Спасибо за упражнения ! Потоковую
йогу двадцатиминутную стараюсь делать каждый день , она мне очень нравится. И голос ведущей завораживает. Другие тоже буду делать , для похудения уже делала .

 

[olenenok]

Доброго вечерочка

 

[olenenok]

Тихо так у нас.... Посижу послушаю)... тишину

 

[Svet_VS]

Тихо так у нас.... Посижу послушаю)... тишину

Привет, Оля! Да, здесь вот так практически постоянно тихо...иногда думаю, а зачем вообще этот Марафон? Чтобы галочки ставить? Может, что то я не понимаю....

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем и отличных выходных!
Пойожила...как всё таки хорошо после практики

 

[koshe4ka911]

Привет, Оля! Да, здесь вот так практически постоянно тихо...иногда думаю, а зачем вообще этот Марафон? Чтобы галочки ставить? Может, что то я не понимаю....

Ну как бы дыа галочки ставить)))
А так иногда всплывают же какие то дискуссии, уже хорошо

 

[koshe4ka911]

Доброе утро всем и отличных выходных!
Пойожила...как всё таки хорошо после практики
Посмотреть вложение 1494314

Я тоже позанималась, правда у меня третий час ночи
Сегодня выходной и была часовая практика, как я себе и обещала)))
Акцент был на ноги и ягодицы, в таких практиках чувствую себя слабаком, ножки трясутся на выдержках, а так норм, зато пропотела))

 

[olenenok]

Привет, Оля! Да, здесь вот так практически постоянно тихо...иногда думаю, а зачем вообще этот Марафон? Чтобы галочки ставить? Может, что то я не понимаю....

В моем случае принадлежность к команде единомышленников сделала свое дело и я вновь наладила регулярность занятий. Это как пендель волшебный…

 

[Алёна909]

Привет, Оля! Да, здесь вот так практически постоянно тихо...иногда думаю, а зачем вообще этот Марафон? Чтобы галочки ставить? Может, что то я не понимаю....

Света, это замечательный волшебный марафон! Большой стимул! И здесь такая спокойная умиротворяющая атмосфера... Ну и галочку после занятия с удовольствием ставишь и гордишься собой и отличным началом дня.. круто же

 

[Алёна909]

Пойду поставлю галочку

 

[Passion]

Ну мне писать особо нечего. Я много лет этот мой комплекс делаю, это стиль жизни просто.
Из нового - заинтересовали меня все же йога-туры, планирую следующим летом. Совместить все любимое - и йогу и море.
Единственное, вегетарианское меню смущает.

 

[olenenok]

Я тоже позанималась, правда у меня третий час ночи
Сегодня выходной и была часовая практика, как я себе и обещала)))
Акцент был на ноги и ягодицы, в таких практиках чувствую себя слабаком, ножки трясутся на выдержках, а так норм, зато пропотела))

Вот и я хочу сегодня, пользуясь возможностями выходного дня, поработать хорошенько, не по ускоренной программе для тех, кому некогда)

 

[koshe4ka911]

В моем случае принадлежность к команде единомышленников сделала свое дело и я вновь наладила регулярность занятий. Это как пендель волшебный…

Вот в моём случае тоже, если б не стодневка, ленилась бы себе дальше
А так начало положено, что очень радует и уже не хочется пропускать занятия

 

[Дарьюшка]

Намасте всемвернулась блудная дочь. Кашель до сих пор лечу, вышла на работу,но меня там обидели ,ищу новую работу. За 7 лет,которые я на одном месте, все хуже и хуже и это было последней каплей. Завтра на собеседование пойду.
Вчера на ночь сделала свежую медитацию, только неделю назад ее выпустили. Только долгая зараза, я по-моему пару раз в процессе засыпала и просыпалась. Серж говорит,надо ее 7 раз слушать. Будем делать. Мне интересно. С утра захотелось сурью намаскар сделать. 5 кругов с закрытыми глазами на отлично зашли. Я прям в удовольствие потянулась.

 

[Дарьюшка]

зачем вообще этот Марафон? Чтобы галочки ставить?

Светик, не говори так. ?
У нас самая комфортная сотка, самая уютная.❤️
Без безтолкового флуда. Говорим только о нашем деле, исключительно в позитивном ключе ?
Я у тебя наверное самый бестолковый участник. На финише,меня на медаль не подавай, марафон у меня через пень колоду вышел. Но учавствовать буду тут до бесконечности ?

 

[Ksana]

Ну мне писать особо нечего. Я много лет этот мой комплекс делаю, это стиль жизни просто.
Из нового - заинтересовали меня все же йога-туры, планирую следующим летом. Совместить все любимое - и йогу и море.
Единственное, вегетарианское меню смущает.

я тоже хочу!
ты куда смотришь?

 

[Passion]

я тоже хочу!
ты куда смотришь?

Я подписалась на группу в контакте, что Лилия Николаевна советовала.

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

Они там вроде в Абхазию и в Турцию устраивают. Но я летом хочу, может и еще что будет.

 

[Рыжая Бестия]

И я люблю галочки ставить ?

 

[Ksana]

Я подписалась на группу в контакте, что Лилия Николаевна советовала.

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

Они там вроде в Абхазию и в Турцию устраивают. Но я летом хочу, может и еще что будет.

В Сочи ещё постоянно ездят, там есть йога отель, смотрела как-то