Йога ЙОГА - 14

[Svet_VS]

тьфу ты в неделю

Бывает... Я в табличке так и записала, в неделю.

 

[koshe4ka911]

Бывает... Я в табличке так и записала, в неделю.

Спасибо, тока там chilelavida не правильно написано (

 

[PennyLane]

три раза в день

 

[PennyLane]

Большинство за утреннюю йогу) Спасибо за ответы!

 

[koshe4ka911]

А шо такова, можт я йога маньяк

 

[Svet_VS]

Спасибо, тока там chilelavida не правильно написано (

Сейчас исправим?‍♀️

 

[koshe4ka911]

Сейчас исправим?‍♀️

Бывает)))

 

[PennyLane]

А шо такова, можт я йога маньяк

Вообще я подумала, что ты йога тренер ))) Но йога маньяк тоже подходит

 

[koshe4ka911]

Вообще я подумала, что ты йога тренер ))) Но йога маньяк тоже подходит

До тренера тоже далеко))

 

[Евгений1]

Надо же, впервые слышу об этой разновидности, должно быть очень полезно для дыхательной системы

Там смех плюс дыхательные упражнения с пранаямы взяты. но главное лечит депрессию. что сопровождает бывших курильщиков.

6 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ СМЕХА​

ЗДОРОВЬЕ
Во время смеха начинают активно работать многие системы организма, благодаря чему укрепляется здоровье, повышается иммунитет и замедляются процессы старения.
МЫШЛЕНИЕ
Занимаясь Йогой смеха, вы сможете сформировать у себя навык позитивного мышления и будете меньше реагировать на стресс.
ФИТНЕС
Йога смеха — это отличная кардио тренировка! Во время часа смеха сжигается до 400 калорий.

АНТИСТРЕСС
Йога смеха избавляет от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарит хорошее настроение. Посмотрите короткое интервью основателя «Йоги смеха» Мадана Катарии
ОТНОШЕНИЯ
Смеха сближает и объединяет людей. Благодаря Йоге смеха вы сможете наладить отношения с родными и коллегами.

 

[Svet_VS]

Там смех плюс дыхательные упражнения с пранаямы взяты. но главное лечит депрессию. что сопровождает бывших курильщиков.

6 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ СМЕХА​

ЗДОРОВЬЕ
Во время смеха начинают активно работать многие системы организма, благодаря чему укрепляется здоровье, повышается иммунитет и замедляются процессы старения.
МЫШЛЕНИЕ
Занимаясь Йогой смеха, вы сможете сформировать у себя навык позитивного мышления и будете меньше реагировать на стресс.
ФИТНЕС
Йога смеха — это отличная кардио тренировка! Во время часа смеха сжигается до 400 калорий.

АНТИСТРЕСС
Йога смеха избавляет от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарит хорошее настроение. Посмотрите короткое интервью основателя «Йоги смеха» Мадана Катарии
ОТНОШЕНИЯ
Смеха сближает и объединяет людей. Благодаря Йоге смеха вы сможете наладить отношения с родными и коллегами.

Привет! Действительно, веские причины для занятий?Спасибо за познавательную информацию. А ещё есть Йога радости...
Нада-йога — йога звуков или резонанса — позволяет с помощью произнесения звуков создавать внутри себя атмосферу радости.

 

[Svet_VS]

Доброго утра всем! Хорошего дня!

 

[Алёна909]

Привет всем!

 

[Будда]

Опишите у кого что получится, что изменится, в разуме, "физике", в диагнозе по шизофрении...))

 

[olenenok]

Вопрос ко всем, в какое время дня вы предпочитаете заниматься йогой? И почему?

Привет. Я вечером после работы. Снимает напряжение дня, моментом потом засыпаю… Утренний комплекс в арсенале есть, и не один, но разве что на выходных, и то ближе к обеду))) когда завтрак переварится… не могу на голодный желудок, хоть и знаю, что рекомендуется…

 

[Wika305]

Вопрос ко всем, в какое время дня вы предпочитаете заниматься йогой? И почему?

Привет ? В идеале с утра на голодный желудок. Есть много утренних практик, например Сурья Намаскар приветствие солнцу и т.д. Но я ещё 2 раза в неделю делаю в обеденное время в 16:00 т к у меня групповые занятия . В этом случае я не обедаю, потому что на полный желудок заниматься йогой такое себе...

 

[Wika305]

Опишите у кого что получится, что изменится, в разуме, "физике", в диагнозе по шизофрении...))

Я думаю, что у любого человека, который мыслит в таком ключе, ничего не изменится

 

[Утро]

@Svet_VS, приколотишь первый столбец в табличке чтобы не шевелился?

 

[Svet_VS]

@Svet_VS, приколотишь первый столбец в табличке чтобы не шевелился?

Как доберусь до компьютера, сделаю ?‍?

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Завтра стартуем