Йога Йога 15

[Svet_VS]

Всем привет. Пойду галочку поставлю... Пока негусто. но я стремлюсь к успеху))

Привет! Молодец?Стоит только начать систематически заниматься, как всё становится на свои места. И хочется заниматься и исчезают всякие преграды.

 

[olenenok]

Привет! Молодец?Стоит только начать систематически заниматься, как всё становится на свои места. И хочется заниматься и исчезают всякие преграды.

Очень стараюсь вернуться в ритм прошлого марафона. Уже расстилаю коврик)

 

[koshe4ka911]

Всем привет. ?
Что-то решила посмотреть с какого года деревяшка-лентяйка пытается прикинуться ивушкой гибкой.
Кто-то ещё помнит/знает, что @koshe4ka911 Наташа была первым капитаном його- стодневки? ?

Даа было дело, первооткрыватель так сказать)
Потом Никите полномочия передала

 

[Дарьюшка]

Даа было дело, первооткрыватель так сказать)
Потом Никите полномочия передала

Прикинь, 4 года прошло с тех пор. Я от себя в шоке, могла ведь тоже уже на голове стоять,а я все ноги разогнуть не могу нигде в асанах? лентяйка я такая ?

 

[koshe4ka911]

Прикинь, 4 года прошло с тех пор. Я от себя в шоке, могла ведь тоже уже на голове стоять,а я все ноги разогнуть не могу нигде в асанах? лентяйка я такая ?

Помню у меня растяжка в ногах была нормальная, почти в шпагат садилась, а сейчас её вообще нет
Вообще ноги больная тема))

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Всем отличных выходных и хорошего настроения!

 

[Лона]

А у меня табличка стёрлась , вобщем я её нечаянно удалила. Можно мне её восстановить?

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте!
Я немного уходила, но йожила и отмечалась. Упражнения для живота уже полностью почти хорошо делаю. Светик @Svet_VS , может ты посоветуешь уже что другое, но чтоб и для пресса там было и не больше 30 мин., если знаешь конечно.

 

[Селена13]

@Svet_VS Света! Ты только не ищи специально , я сама что нибудь найду. Попробую одно другое. Мне сначала эту для живота очень трудно было,Иа сейчас нормально , может надо посложнее.

 

[Лона]

А у меня табличка стёрлась , вобщем я её нечаянно удалила. Можно мне её восстановить?

Ну так можно таблицу вернуть? А то как я отмечаться буду?

 

[Дарьюшка]

Ну так можно таблицу вернуть? А то как я отмечаться буду?

Приветик. А снова на кнопку "таблица" на первой странице нажать не пробовала?

 

[Лона]

Приветик. А снова на кнопку "таблица" на первой странице нажать не пробовала?

Нет. Как то не додумалась.

 

[Svet_VS]

Нет. Как то не додумалась.

Привет! Я у себя смотрела, всё нормально. И твои отметки есть. У тебя получилось, как посоветовала Даша?

 

[Svet_VS]

@Svet_VS Света! Ты только не ищи специально , я сама что нибудь найду. Попробую одно другое. Мне сначала эту для живота очень трудно было,Иа сейчас нормально , может надо посложнее.

Привет, Лена! Посмотрю сегодня в своих сохранённых.

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[Svet_VS]

Поздравляю всех мамочек с праздником!

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Намасте!
С праздником вас Мамочки!?❤️

 

[Лона]

Привет! Я у себя смотрела, всё нормально. И твои отметки есть. У тебя получилось, как посоветовала Даша?

Да всё было так легко.

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Намасте!
С праздником вас Мамочки!?❤️

Лена, Привет! Посмотри вот эти уроки. Может что то подойдёт.

 

[Селена13]

Лена, Привет! Посмотри вот эти уроки. Может что то подойдёт.

Спасибо Светик большое! Сегодня и попробую!