игоряшкаNS
Гугенот
Всем привет. Позанимался.
Всем здоровья и хорошего настроения.
Всем здоровья и хорошего настроения.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 26
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
Svet_VS
Капитан новой цели
Всем привет. Позанимался.
Всем здоровья и хорошего настроения.
Svet_VS
Капитан новой цели
Участники:
1. @Svet_VS
2. @Рыжая Бестия
3. @Утро
4. @Инна MK
5. @игоряшкаNS
6. @tasha3107
7. @olenenok
8. @ЛенаМалина 💖
9. @ЕкатеринаБ
10. @Dia
11. @Olga 22
12. @Олеся Н
13. @08.08.2018NS
14. @Селена13
15. @33irinka
16. @Алёна909
17. @Екатерина Печорина
18. @tatiana))
1. @Svet_VS
2. @Рыжая Бестия
3. @Утро
4. @Инна MK
5. @игоряшкаNS
6. @tasha3107
7. @olenenok
8. @ЛенаМалина 💖
9. @ЕкатеринаБ
10. @Dia
11. @Olga 22
12. @Олеся Н
13. @08.08.2018NS
14. @Селена13
15. @33irinka
16. @Алёна909
17. @Екатерина Печорина
18. @tatiana))
Доброе утро!
Болею, лечиться ещё долго.
Доброго дня. Спасибо за напоминалочку. Я тут была немного снова приболела, хотела было уже больничный просить, но к пятнице уже восстанавливаться стала, возобновилась...) Постараюсь дальше быть здоровой))
Svet_VS
Капитан новой цели
Сейчас такое время переходное, много народу болеет. Выздоравливай, Оля!
Svet_VS
Капитан новой цели
Выздоравливай, Инна! Здоровье - это наше всё. Но ты не теряйся. В две недели не уложишься, потом можно факультативно.
Спасибо, вроде уже ничего....
ЕкатеринаБ
Писатель
Добрый вечер, а я на этой недели только 2 раза йогу смогла попрактиковать и 2 раза у меня были силовые. Надеюсь на след неделе выйду на загаданные 3 занятия
08.08.2018NS
Оракул
В позу голубя и коровы ещё надо сесть постараться )))
Всем привет!
Сегодня посе 15 минут йоги сделал 2 минуты шавасаны.
Интересно посе неё спокойствие в голове остаётся почти физически чувствовал его в затылке.
Вчера была тренажерка (жим лежа) с бассейном.
Сегодня в телефоне поставил акцент на раскрытие груди и плеч
Добавило треугольник, кобру, лук (на животе достать до ноги).
Всем отличного дня и недели!
Svet_VS
Капитан новой цели
В позу голубя сажусь спокойно, а вот в позу коровы, которая здесь, увы...и не понимаю, как в этой позе можно расслабиться
Ты, Игорь, молодчина
Всё у тебя расписано 
А я не могу долго лежать в шавасане, 1-2 минуты ещё могу полежать, а дальше начинается какое то беспокойствие. Хотя в Йоге-Нидре или медитации всё нормально.
Svet_VS
Капитан новой цели
Леночка, привет! Как твоё здоровье? Продлить тебе больничный? Есть ещё возможность.Доброе утро всем йожикам
Намасте
Селена13
Создатель
Приветик, Света!
В приёмном отделении я , застрял камень в желчном. Сейчас неплохо совсем себя чувствую, но всё равно оперировать придётся. Может сегодня, может позже.
Не смогу пока йогой заниматься, побуду поддержкой .
