Сила воли Я больше не курю!

[ver4ik]

Fidul, какие правильные слова. Действительно, значит к некурящей жизни шаг сделан, обдуман и обоснован! )

 

[Ivan84]

Fidul, да, всё правильно!
ИлЛюЗиЯ, привет! спасибо за пожелания!
Владимир Файб, Володь, спасибо за пожелания!!!
ver4ik, все будет в ёлочку. Я верю! ;-)

 

[Ivan84]

Второй день. Начало.
Сплю я теперь с полу-открытым балконом. Красота, свежий воздух.. При -14 на улице

Утром проснулся как обычно, в 6-50, злости не было. Вот работаю и немного семечки грызу. Не от того, что хочу курить, а от того, что семечки на столе лежат

 

[Лиса Патрикеевна]

Ivan84, давай, у тебя все получится! Понадобятся некоторые усилия, но они того однозначно стоят. К тому же теперь ты уже знаешь, к чему может привести чудная фраза "да ладно, я одну")))

 

[Ivan84]

Лиса Патрикеевна, конечно знаю.
Никакой одной сигаретки.

 

[Ivan84]

Второй день прошел нормально. Тяги к курению не было. Лишь вечером, смотря ТВ, чего-то не хватало - а именно сходить покурить))
Утро третьего дня встретило меня мокрым кашлем, который потом прекратился (значит - немного очищаются легкие).
В остальном - все ок. Все в порядке !!!

 

[Ivan84]

Четвертый день некурения подходит к концу....
Сегодня целый день за рулем (по делам). В Москве ужасные пробки. Раза 3-4 за сегодня были предательские мысли!!!
Хотелось купить сигарет, покурить одну. И хватит.. Но я то знаю во что это выльется - всего одна сигаретка...
спасибо жвачке - помогла

 

[Владимир Файб]

https://ne-kurim.ru/forum/members/14623/
[quote="Ivan84, post: 1101496, member: 14623"]спасибо жвачке - помогла[/quote]
Обычная? Или с никотином?

 

[Ivan84]

Владимир Файб, Володь, обычная, Дирол. Вот еще - дорогую никотиновую жвачку покупать.
Шо я Вам - богатый и умный? (с)

 

[Ivan84]

Начало 5-го дня.
НЕРВОЗность, тревожность, чего-то не хватает. В коридоре из квартиры соседей воняет уже пропитавшимся дымом - жутко раздражает. А самого посещают предательские мысли.....

Пошел подтянулся на турнике 10 раз - мысли ушли....

Вот....

 

[Лиса Патрикеевна]

Пошел подтянулся на турнике 10 раз - мысли ушли....

А ведь метод!
Пойду-ка я волну отработаю!

 

[Ivan84]

Лиса Патрикеевна, тебя что, бывает накатывает желание покурить?)

 

[Леха_бор]

Пропал.. Вернулся.

Добро пожаловать в ряды бросающих!

 

[Ivan84]

aleksejbor, спасибо!!

 

[Лиса Патрикеевна]

Лиса Патрикеевна, тебя что, бывает накатывает желание покурить?)

Вань, ты знаешь, на меня скорее накатывает желание побить всю посуду в доме, разгромить все на фиг и убить кого-нибудь... Ибо покурить не поможет однозначно... А так я выброшу эмоции, а потом буду долго занята - зарабатывая на новую посуду, делая ремонт в доме, доказывая состояние аффекта...

 

[Леха_бор]

на меня скорее накатывает желание побить всю посуду в доме, разгромить все на фиг и убить кого-нибудь...

И часто такое бывает?

 

[ferienvile]

а потом буду долго занята - зарабатывая на новую посуду, делая ремонт в доме..

Надо взять этот метод на вооружение. Лень делать ремонт - громим все нафиг. И выбора нет.

 

[Леха_бор]

Надо взять этот метод на вооружение.

Опасное это дело!

 

[Ivan84]

Вань, ты знаешь, на меня скорее накатывает желание побить всю посуду в доме, разгромить все на фиг и убить кого-нибудь... Ибо покурить не поможет однозначно... А так я выброшу эмоции, а потом буду долго занята - зарабатывая на новую посуду, делая ремонт в доме, доказывая состояние аффекта...

как же так? Агрессия не прошла еще ? Вроде бы не куришь давно))

 

[Ivan84]

Пять дней некурения прошли хорошо! Накатов не было.
Шестой день начался просто великолепно. Наконец-то перевели часы, мы спим на час больше.
Настроение шикарное, мыслей о сигаретах нет, запах табака начинает раздражать.... Особенно тех, кто курит у метро.

****
Пью зеленый чай)
Хожу в спорт-зал.

Записался на 7 ноября к стоматологу. Чистку зубов сделаю.