Я могу

[Racer]

Опять же повторюсь, всё зависит от того, как ты к этой проблеме подойдёшь
И еще, если будешь думать так, то так и будет. Будешь думать иначе - будет иначе. Всё в голове.

Это называется пред настрой перед бросанием!!!!!!

 

[Racer]

ты же сам пару постов выше написал, что является привычкой

И я не отказываюсь это вредная привычка!!!!!!!!!!

Открытие психологов из Тель-Авива объясняет, почему некоторые способы избавления от курения неэффективны. Ученые выяснили, чем объясняется тяга к курению - зависимостью или все-таки привычкой.
Проведя ряд экспериментов, доктор Реувен Дар пришел к выводу, что курение имеет отношение, прежде всего, к психосоциологической стороне личности, а не к физиологическим аспектам зависимости.
Другими словами, курение - это больше привычка, чем зависимость.
Дар поясняет, что люди курят ради процесса (поддерживая товарищей, общение), а не потому, что они имеют никотиновую зависимость, пишет издание Journal of Abnormal Psychology.

 

[maxminus]

Антон85, вот А.Карр не считал курение ни привычкой, ни зависимостью.

 

[Racer]

я в детстве в деревне объелся черемухи почти до потери пульса, меня трясло еще пару дней, офигенная температура была!!! прошло больше 20 лет, а я черемуху на дух до сих пор не переношу в любых вариациях

Это твой организм выделяет отвращение!!!!!!!!!!!!

 

[Светлана-Светлана]

Антон85, дальше тоже ведь всё зависит от тебя, ломки нет, тяги к сигаретам нет. Я не спорю, могут появится мысли. Но там уже ты делаешь выбор, не твоя зависимость, не твои друзья, родственники, а именно ты. И если ты забыл, как было плохо(это ооочень мягко сказано) когда курил и тебе захотелось вспомнить, это ведь твой выбор. Ну скажи что не так?
Сейчас просмотрю дневник потщательнее

 

[Светлана-Светлана]

Это твой организм выделяет отвращение!!!!!!!!!!!!

Ну ведь и к сигаретам он может его выделять Почему нет

 

[maxminus]

Это твой организм выделяет отвращение!!!!!!!!!!!!

количество знаков препинания у меня уже вызывает отвращение ! ))

 

[Светлана-Светлана]

Антон85, вот А.Карр не считал курение ни привычкой, ни зависимостью.

А чем?

 

[Racer]

Антон85, вот А.Карр не считал курение ни привычкой, ни зависимостью.

У каждого свои взгляды на курение! Для меня это просто вредная и внедрившаяся в наш мозг привычка!!!!!!!!!!!

 

[maxminus]

А чем?

а вот ответ на свой вопрос ты найдешь на не помню какой странице его книги. название ты знаешь ))))

 

[maxminus]

У каждого свои взгляды на курение! Для меня это просто вредная и внедрившаяся в наш мозг привычка!!!!!!!!!!!

для форума это хорошо

 

[A_lexx_a]

Привычка вырабатывается со временем как рефлекс,а вот зависимость это не возможность обойтись без объекта зависимости будь это наркотик или сигарета,без нее нельзя обойтись ни физически ни морально, зачастую от нее могут помочь избавится только врачи.

В том все и дело, что в пристрастии курить, т.е нахождение в зависимости получить "дозу" никотина - это всего-лишь небольшая толика, от которой избавляешься за достаточно короткий срок. А вот привычка (!), как ты правильно заметил - условный рефлекс, это последовательность действий, одно из которых закуривание сигареты, сидит в подсознании глубоко и прочно, поскольку много лет было неотъемлемой составляющей, предшествующей, сопровождающей или завершающей, какой-либо жизненный процесс. Вот как раз "стирание" этого рефлекса и требует терпения.
Поверь мне, через несколько месяцев, ты сам убедишься, что не так страшен "никотиновый черт", я имею в виду "дозу", как ты себе это представляешь. А вот избавление от рефлексов, выработанных под влиянием этого самого черта, это совсем другой процесс, не имеющий ничего общего с зависимостью от самой дозы никотина.
И, соглашусь с тобой, что если пережить период ломки, которая действительно имеет место быть в первое время, не получается самостоятельно, то нечего геройствовать и ломать психику, а лучше пойти к врачу и грамотно с минимальными потерями для нервной системы, пройти этот этап.
Давай, через два года поговорим "об этом"

 

[Светлана-Светлана]

а вот ответ на свой вопрос ты найдешь на не помню какой странице его книги. название ты знаешь ))))

Ах-ха-ха Хорошо, хорошо

 

[maxminus]

Ах-ха-ха Хорошо, хорошо

я реально не помню

 

[Волчара]

Мелко мыслишь! Я только недавно одну группировку простил, мне нужна жертва!

Прощен группировкой скорее.

 

[Racer]

количество знаков препинания у меня уже вызывает отвращение ! ))

привычка, как и сигареты были.

 

[maxminus]

Прощен группировкой скорее.

а ты стал еще самонадеяннее

 

[Светлана-Светлана]

Не, ну я верю тебе По поводу того, что не помнишь на какой странице

 

[nicolerado]

Светлана-Светлана, с 1 днем некурения! начало положено, удачи в дальнейшем!

 

[Светлана-Светлана]

Светлана-Светлана, с 1 днем некурения! начало положено, удачи в дальнейшем!

Спасибо