Мои причины по которым я принял решение больше не курить!
1. Хочу вдыхать воздух полной грудью и чувствовать запахи природы.
2. Не хочу больше иметь постоянно повышенное давление 190 на 100
3. Хочу пробежать 1000 метров без отдышки!
4. Хочу на вырученные деньги в конце года себе селать подарок (82 руб пачка сигарет я курю пачку в день*30 дней* 12 месяцев+ 29520 руб.)
5. Мне просто надоела эта дрянь!
6. Я Смогу!
Моя версия:
1. Запах будешь через пару дней ощущать, особенно доставляет запах потных мужиков
Вдыхать полной грудью начнешь только через 4-6 месяцев, только через это время ацинусы легких включаются в восстановление.
2. С таким давлением, если оно в состоянии покоя, к врачу обязательно. Дело в том что после бросания курить сосуды будут приходить в порядок, и возможны резкие повышения давления, ну и вообще перепады, а если у тебя и так гипертония к врачу.
3. Я до сих пор не могу, да и от бросания курить все жиреют вдобавок, я уже 6 кг. набрал, и спортом занимаюсь активно, километр я конечно пробегу, но одышка будет...
4-6 Все правильно...
Все это ИМХО, у кого то потенция нереально повышается через 5 часов после сигарет, но это я думаю от самовнушения больше
Ну а так молодец, что задумал бросить это
А как у 60-летнего - это как?
Молодец, что решился! У тебя (можно на ТЫ?) все получится, если есть желание. Если сложно и сейчас трудно, то прямо здесь в своем дневнике опиши по пунктам, почему хочешь бросить. То есть запечатли свои причины и оставь их для перечтения, когда посетит мысль закурить. А вообще ты выбрал отличное место, чтобы бросить! Мне помог форум - это точно! Присоединяйся к нам и вперед с песней! 
Спасибо за поддержку!
