Сила воли Я смогу!

[Margarita_aa]

ничего страшного пока не происходит

Я тебя удивлю, но дальше тоже нет ничего страшного)) Все более позитивное есть, когда улучшается самочувствие, внешность и появляется свободное время! Поесть - поешь, потом пройдет

 

[Anatolevich]

Спасибо, Margarita_aa! Для меня главное сегодня ни на ком не сорваться на работе... потому как на данный момент настроение примерно вот такое: Выпил таблетку валерианы... посмотрим на результат.

 

[Margarita_aa]

Anatolevich, а на работе не понимают? Мой начальник вполне понимающе относился, хотя меня не очень крючило-кособочило)))
А сорваться можно - кулаком в стену Ты главное не кури

 

[Anatolevich]

Anatolevich, а на работе не понимают? Мой начальник вполне понимающе относился, хотя меня не очень крючило-кособочило)))
А сорваться можно - кулаком в стену Ты главное не кури

Ну сотрудники меня не сильно волнуют... я с клиентами в основном работаю - могут не понять. Пока вроде все ок, справляюсь. спасибо!

 

[SUNRISE-GIRL]

Здравствуйте, уважаемые некурящие!
Очень бы хотелось пополнить ряды счастливых людей, избавившись, наконец, от этой привычки навсегда. Стаж где-то лет 17... Последние несколько лет 20-30 сиг. в день.

Прошла половина дня... меня колбасит и я не могу ни чем заняться... в голову лезет только одно - "покурить".

Держись, у тебя всё получится! Думай о чём-нибудь хорошем, отвлекись чем-нибудь У тебя всё получится !

 

[Anatolevich]

SUNRISE-GIRL, мысли путаются.... если пытаюсь себя заставлять думать о чем-то, то возвращаюсь к мыслям о сигаретах... от жеж ж наркоман, блин.

 

[SUNRISE-GIRL]

SUNRISE-GIRL, мысли путаются.... если пытаюсь себя заставлять думать о чем-то, то возвращаюсь к мыслям о сигаретах... от жеж ж наркоман, блин.

тоже такая же ерунда была. Настройся. Расслабься. И получай удовольствие от себя некурящей.
Зачем начинать уже опять курить? Чтобы потом снова бросать и снова переживать это отвыкание?Садомазо что ли увлекаешься?

 

[SUNRISE-GIRL]

Спасибо, Margarita_aa! Для меня главное сегодня ни на ком не сорваться на работе... потому как на данный момент настроение примерно вот такое: Выпил таблетку валерианы... посмотрим на результат.

Думаешь, если выпить валерианки проще будет?
Я просто думаю, что всё в голове. И как будешь относится к проблеме, так и будешь её ощущать. А пей хоть валерианку, хоть аскорбинку разницы нет?
Или есть?

 

[SUNRISE-GIRL]

У меня сутки назад такое было - щас курить не так хочется... но зато нервы, хоть головой об стенку бейся
Если обстановка не нервная то, думаю что сможешь продержаться Anatolevich Иначе прийдется сильно потерпеть.
Ведь за сигаретой бросаются именно тогда.
Шаг уже зделан... держись до последнего

А сейчас как с нервами?)

 

[Margarita_aa]

А пей хоть валерианку, хоть аскорбинку разницы нет?
Или есть?

Ээээ... Не могу полностью согласиться. Что все в голове - да. А вот что с этим (нервозностью, раздражительность) так легко самостоятельно справиться, просто сказав себе "я не нервничаю" - нет. Большинству девушек репродуктивного возраста это, собственно, знакомо По мне так примерно то же мужики чувствуют, когда курить бросают. И все проходит Может не зря рекомендуют успокоительные 3 денька попить.

 

[SUNRISE-GIRL]

Ээээ... Не могу полностью согласиться. Что все в голове - да. А вот что с этим (нервозностью, раздражительность) так легко самостоятельно справиться, просто сказав себе "я не нервничаю" - нет. Большинству девушек репродуктивного возраста это, собственно, знакомо По мне так примерно то же мужики чувствуют, когда курить бросают. И все проходит Может не зря рекомендуют успокоительные 3 денька попить.

А валерианка думаешь поможет???

 

[Margarita_aa]

SUNRISE-GIRL, я при отказе от сиг не пила ничего. А так, когда нервная сильно, бывает, что помогает. Я редкое ее пью, может поэтому эффект чувствую. Тут же главное немного себе помочь, не сорваться на родных и коллег, а потом отпустит само. Кому что. Не вижу вреда от валерьянки.

 

[Anatolevich]

Не вижу вреда от валерьянки.

вот и я о том же... понятное дело, что злоупотреблять не стоит... т.е. можно попить несколько дней и сделать перерыв, либо вообще прекратить.

 

[Anatolevich]

Думаешь, если выпить валерианки проще будет?

Ну как-то поспокойнее стало через пол часа после таблЭтки. Может это и плацебо, но главное результат.

Не курим!

 

[SUNRISE-GIRL]

вот и я о том же... понятное дело, что злоупотреблять не стоит... т.е. можно попить несколько дней и сделать перерыв, либо вообще прекратить.

ага... а что от них проще будет, ну, стресс проще переносится будет??? И по сколько их пить? Я просто за всю жизнь валерьянки не больше штук 30 выпила))

 

[SUNRISE-GIRL]

Ну как-то поспокойнее стало через пол часа после таблЭтки. Может это и плацебо, но главное результат.

Не курим!

Вот вот! Главное - результат

 

[Margarita_aa]

ага... а что от них проще будет, ну, стресс проще переносится будет??? И по сколько их пить? Я просто за всю жизнь валерьянки не больше штук 30 выпила))

Ну так и я не много. Два раза в жизни курсом пропила. Помогает, реально спокойнее реагируешь на жизнь и ее кульбиты.

 

[Anatolevich]

ага... а что от них проще будет, ну, стресс проще переносится будет??? И по сколько их пить? Я просто за всю жизнь валерьянки не больше штук 30 выпила))

Не факт, что будет проще... кому-то помогает, кому-то - нет. Мне достаточно было 1 таблЭтки, чтобы снять раздражительность.

 

[SUNRISE-GIRL]

Ну так и я не много. Два раза в жизни курсом пропила. Помогает, реально спокойнее реагируешь на жизнь и ее кульбиты.

А сколько раз и по сколько штук или капель?

 

[Margarita_aa]

А сколько раз и по сколько штук или капель?

Да хз, когда это было))) Попроси у Anatolevich инструкцию зачитать)))
Что-то около 3 таблеток 3 раза в день. И то ли 10 дней, то ли месяц - фиг его помнит.