Сила воли Я снова бросаю курить

Может перестану быть бешеной фурией)
369c8317c4.jpg
 
а что читала/смотрела по теме отказа от курения?
Читала Карра, не помог вообще. Смотрела видео о вреде курения, немножко проняло, но видимо я не настолько себя люблю)) Главная причина отказа от курения - это моя дочь, не хочу чтобы у нее была курящая мама и дурной пример перед глазами.
 
Прошло 5 дней, стало полегче. В целом мысли о курении приходят часто, но уже больше уверенности, что я не сдамся))
 
Третий день некурения после срыва. Опять хочется, сигарета показалась самой лучшей из всех. Хотя то, что сорвалась очень разозлило, теперь мотивация больше.
 
День четыре, я схожу с ума. Думала, что с каждым днем должно быть проще, а у меня наоборот. Первый день легкий, но чем дальше, тем больше хочется затянуться, почувствовать как дым попадает в легкие и на все забить. Ну и как тут держаться?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу