-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я Свободна!
- Автор темы Cherie
- Дата начала
A
Alegoria
Я понимаю это, хотя мне помощь уже не требуется) Это правильные ощущения, они только твои, береги их, именно эта внутренняя сила тебя и выведет куда надо.
Cherie
Авторитетная личность
Творожно-йогуртовый торт... в 23-30... что-то как-то мне это не очень нравится...
Так и не пришила пуговицу.
Не хватает свежего воздуха. Висела минут пять в открытом окне. И все в квартире воняет табаком... фу-фу-фу...
Когда наступает грусть, я обычно иду спать.
еще немножко пошарю в интернете - и спать!
Так и не пришила пуговицу.
Не хватает свежего воздуха. Висела минут пять в открытом окне. И все в квартире воняет табаком... фу-фу-фу...
Когда наступает грусть, я обычно иду спать.
еще немножко пошарю в интернете - и спать!
Olgita
Патриот
Зачем есть торт если не нравится?)))) а если серьезно, в первые дни ничего, думаю можно себе позволить.
Вечером больше хочется курить, так что идем спать!!! А завтра будет лучше и проще!
Jemaima
Патриот
А я просто электронику люблю. Как только появились е-книги приобрела, как только появились планшеты - приобрела, как только появилась НОРМАЛЬНА е-сига приобрела))) Чес слово если е-жрачка появится начну употреблять без раздумий)))
Cherie
Авторитетная личность
В 7 утра в воскресенье встать - не очень то уж обычное событие. Обычно я просыпаюсь - и снова засыпаю. А тут голод невообразимый!!! Сижу вот, чаек пью.
Жаль, конечно, но описание самочувствия в первые дни освобождения от зависимости во многом совпадают. Я сперва их не хотела читать, чтобы не внушить себе. Но вчера вечером пробежалась глазами - все сходится. Жаль. Жаль, что я не особый случай. Так надеялась, что у меня все будет легко. В общем то и не сложно, но новые ощущения, какое то иное чувствование себя.
Пора уже снижать значимость этого события и приниматься за другие дела.
Жаль, конечно, но описание самочувствия в первые дни освобождения от зависимости во многом совпадают. Я сперва их не хотела читать, чтобы не внушить себе. Но вчера вечером пробежалась глазами - все сходится. Жаль. Жаль, что я не особый случай. Так надеялась, что у меня все будет легко. В общем то и не сложно, но новые ощущения, какое то иное чувствование себя.
Пора уже снижать значимость этого события и приниматься за другие дела.
jordan0007
Патриот
Ощущения. Алан карр вначале фильма говорит что люди одни и те же ощущения трактуют совершенно противоположно.. и затем в конце филма он побуждает именно побуждает а не призывает , понять природу тяги к сигарете по другому. Поэтому не считайте страхом или голодом это чуство, а ...например пусть это будет гордостью чьо ты держишь слово и сын смотрит и думает вот мужик сказал, мужик сделал. А как вам такое развитие сюжета?
StillneSS
Не старожил, а Старая жИла))
Это надо в копилку
Jemaima
Патриот
Ну не надо так уж. Случай ты совершенно уникальный т.к. нет нас одинаковых))) А симптомы это уж ничего. Простотпостарайся усилием загнать их поглубже в сохнание и идти вперед)))
ТаТьЯнОчКа
Наблюдатель
Приветствую Вас)первый шаг сделан!!! С чем и подравляю
Cherie
Авторитетная личность
Апельсин, мандарин, ни к чему никотин!!!
Пообщалась со знакомым,похвастала, что я уже третий день не курю. Он похвалил, помог мне скачать очередной счетчик некурения. Это уже третий в моем телефоне. Были еще 2 - я их уже удалила.
Еще я доспала пару часиков, привела руки в порядок. Все отлично, сейчас созвонюсь с подругой и - или в спортзал, или на каток.
jordan0007, Аллен Карр - большая умничка. Я прочла книгу 3 раза. Бросила не из-за этой книги. Но сейчас понимаю, что во многом он прав. Природу тяги к никотину я поняла уже давно. И я очень рада, что у меня получилось прекратить зависеть от этой гадости.
StillneSS, в чужом дневнике не стала писать, но мне таааааак понравилось, как ты размазала автора в "Сигареты не будет", Смокинг Мэн, кажется. Мое мнение вновь в точности совпадает с твоим. Единственное, я не стала тратить время и писать об этом. Потому что парню не хватает общения, внимания, мне его просто стало жаль. А так - я тоже не увидела в его словах желания бросить.
Jemaima, спасибо! Поспала, вроде бы полегчало. Кофе, мандаринка - и жизнь снова прекрасна.
Пообщалась со знакомым,похвастала, что я уже третий день не курю. Он похвалил, помог мне скачать очередной счетчик некурения. Это уже третий в моем телефоне. Были еще 2 - я их уже удалила.
Еще я доспала пару часиков, привела руки в порядок. Все отлично, сейчас созвонюсь с подругой и - или в спортзал, или на каток.
jordan0007, Аллен Карр - большая умничка. Я прочла книгу 3 раза. Бросила не из-за этой книги. Но сейчас понимаю, что во многом он прав. Природу тяги к никотину я поняла уже давно. И я очень рада, что у меня получилось прекратить зависеть от этой гадости.
StillneSS, в чужом дневнике не стала писать, но мне таааааак понравилось, как ты размазала автора в "Сигареты не будет", Смокинг Мэн, кажется. Мое мнение вновь в точности совпадает с твоим. Единственное, я не стала тратить время и писать об этом. Потому что парню не хватает общения, внимания, мне его просто стало жаль. А так - я тоже не увидела в его словах желания бросить.
Jemaima, спасибо! Поспала, вроде бы полегчало. Кофе, мандаринка - и жизнь снова прекрасна.
Cherie
Авторитетная личность
ТаТьЯнОчКа, спасибо! это очень важный шаг в моей жизни. А что у Вас со счетчиком? И почему у Вас статус Наблюдатель, если вы освободились уже от никотина?
Танюшка55
Продвинутый
Статус этот от количества сообщений зависит, а не от счетчика некурения)) вам ли не знать.
Cherie
Авторитетная личность
Танюшка55
Продвинутый
ну счетчик всегда можно обнулить и новый сделать, правильный. Только не пойму, при чем тут кг?
ТаТьЯнОчКа
Наблюдатель
это зависит от кол-ва сообщений)))со счетчиком полный порядок
