Табекс Я выберусь отсюда точно)))

[BlackDove]

+1 реально шатает, ноги голова какие то чуток ватные, раньше такого не было, а может просто не обращал внимание, может сигареты притупляли всё, а сейчас все по другому чуствуется, ни че привыкним

Померяла давление, оказалось 100/70, конечно зашатает. Сосуды, видимо, до сих пор перестраиваются на безникотиновый режим ну и погода сама по себе сейчас так себе

 

[BlackDove]

Не ем Табекс вторую неделю, худо-бедно нормально держусь.
Но прибавила два кило за последние три недели
Пора бегать по утрам начинать, как раз к Новому Году

 

[Ромашки]

Померяла давление, оказалось 100/70, конечно зашатает. Сосуды, видимо, до сих пор перестраиваются на безникотиновый режим ну и погода сама по себе сейчас так себе

с сосудами у многих сейчас проблема

 

[Ромашки]

Не ем Табекс вторую неделю, худо-бедно нормально держусь.
Но прибавила два кило за последние три недели
Пора бегать по утрам начинать, как раз к Новому Году

ты до сех пор пьешь Табекс?

 

[Я Надежда]

Вот бы сохранить это ощущение, когда начинается... было бы проще.

у меня уже примерно знаю, начинается кашель, потом тихом тихом и накатик подкатывает, но я все равно не готова, понимаю, но ничего сделать не могу!!

 

[BlackDove]

ты до сех пор пьешь Табекс?

Я его пью эпизодами, примерно по неделе, когда у меня идёт особо злобный накат. Сейчас вот прошло, не требуется совсем. Но не уверена, что через месяц не повторится. Не знаю, с чем это связано, может какая-то чисто физиологическая причина, так как стрессов у меня никаких не появляется, а курить почему-то начинает хотеться постоянно, да с нервами, бессонницами и истериками.
По острому стрессу неосознанно хочется секунд 30 максимум, всё, дальше и мысли не возникает.

 

[BlackDove]

у меня уже примерно знаю, начинается кашель, потом тихом тихом и накатик подкатывает, но я все равно не готова, понимаю, но ничего сделать не могу!!

А у меня вообще на ровном месте, раз и вдруг начинается, практически с утра. И всё, ничего не помогает, разве что Табекс заметно снижает напряг, да и то не полностью.

 

[BlackDove]

Зачем-то начала вдруг поправляться... ничего не понимаю, почему сейчас-то?

 

[Эндрю]

BlackDove, по идее, от табекса тоже нужно отвыкать. Он же снова беспокоит никотиновые рецепторы. Так что должен настать момент, после которого не будешь пить табекс, никогда. В конце концов, на таких сроках тяга несоизмерима с таковой на ранних сроках. Перетерпеть, и потом всё легче и легче.

 

[BlackDove]

BlackDove, по идее, от табекса тоже нужно отвыкать. Он же снова беспокоит никотиновые рецепторы. Так что должен настать момент, после которого не будешь пить табекс, никогда. В конце концов, на таких сроках тяга несоизмерима с таковой на ранних сроках. Перетерпеть, и потом всё легче и легче.

Я в курсе. Но у меня бывают периоды, когда так кроет, что это наименьшее зло. Вот сегодня выпила первый раз за полтора месяца, просто сигарета вставала натуральной альтернативой, была бы - закурила. Думала про ЭС, плакала натурально, но вспомнила про Табекс.
Нащот тяги. Она реже, но концентрированней. То есть падает на тебя бетонная плита, и ты как-то пытаешься под ней существовать. По интенсивности как в первую неделю, ничего не изменилось.

 

[Старая ведьма]

 

[BlackDove]

Старая ведьма, спасибо
У меня тут такой накат случился, что чуть сама не решила ещё немного покурить.
Но тьфу-тьфу, отпустило.
Сегодня уже всё хорошо, и не тянет.

 

[BlackDove]

Перестала пить Табекс после последнего наката. Настроение так себе, если честно. Немного тянет. Но в основном терпимо.

 

[BlackDove]

Неделя прошла отлично, тяги нет. Всегда бы так

 

[BlackDove]

Восемь месяцев отметились огромной силы накатом, прям накат накатычем
Пришлось таблетку Табекса съесть даже. На следующий день как ни в чём не бывало ощущения.
Вот что хочешь, то и думай.

 

[BlackDove]

Опять накатывает, блин. Вторую ночь снится, как курю.

 

[Dagaz]

Опять накатывает, блин. Вторую ночь снится, как курю.

Ой, правда? Накат на 250й день? Я вот себя уговариваю: ну месяц, ну два максимум потерпи, и все пройдет. А тут -250 дней.....
Терпи, что можно сказать. Нельзя же теперь похерить с таким трудом накопленный стаж некурения.

Может, что спровоцировало? Попробуй выговориться, авось полегчает?

 

[BlackDove]

Dagaz, я какой-то безнадёжный случай, видимо У большинства знакомых бросивших на этом сроке разве что шальная мысль проскочит, и всё. А у меня прямо по неделе накаты, правда не очень острые, но тягостные. Муж бросил одновременно со мной, у него 30 лет стажа, и у него ничего подобного не наблюдается.
У меня есть подозрение, что это связано с другими проблемами, записалась к врачу, посмотрим, что он скажет.

 

[Владимир Файб]

BlackDove, держись!

 

[BlackDove]

Держусь
У меня есть три фазы, мама.
Первая - фаза активной деятельности. Когда я успеваю в сто мест, работа кипит, жизнь бьёт ключом.
Вторая - мир и гармония, всё медленно, красиво и вовремя.
Третья - уныние и пустота, ничего не хочется.
Так вот, сигарета с утра включала меня в первое или по крайней мере облегчала третье. На второе ничего не влияет, оно само.
Сейчас никакой замены нет и я пребываю 80 процентов времени в унынии. В остальное время я либо героическими усилиями переключаюсь, либо меня редко, но отпускает.
Как-то так.