Lika, пробовала я все это, ты мне в личку скидывала. но дело все в том есть такая категория людей"спринтеры" они на длительный процесс просто не готовы, вот я из их числа.быстро загораюсь,но и быстро тухну не увидев мгновенного результата принятого мной решения.поэтому сам дал слово, сам братно взял. то бишь вот так и качаемся...мозг выносит напрочь"не получится у тебя и надо это тебетак скоро с ума сойдешь и все в таком роде"вчера сдержалась,легла спать радостная, что день прошел без курения.Н о сегодня я помоему еще не проснулась а в голове уже "ХОЧУ"...