Сила воли Хижина Тары, которая бросает курить

[Irina Vladimirovna]

Tara, ну давай держись!

 

[Tara]

Tara, ну давай держись!

Стараюсь!
Сегодня 9 день, почему-то страшно захотелось курить с самого утра. Огромное желание затянуться, хоть караул кричи, неожиданно, блин.
Я уже как бы расслабилась.

 

[Irina Vladimirovna]

Tara, бывает. организм напоминает, что ты раньше делала так. предлагает тебе по привычке. Но ты ему скажи- спасибо мой хороший, теперь мне это не надо, я не курю!

 

[Tara]

Irina Vladimirovna, пойду прогуляюсь тогда)

 

[Irina Vladimirovna]

Tara, до аптеки гуляем- омепразол!

 

[Tara]

Irina Vladimirovna, надо бы вначале уж провериться.

 

[Irina Vladimirovna]

Tara, как вспомню... сама все время бегала!!! такая двигательная активность, просто жуть!

 

[SimKa]

Tara, твой ник и название темки почему-то навевают Унесённых ветром!
Удачи тебе в перестройке и восстановлении организма!

 

[Tara]

Irina Vladimirovna, мне кажется это от беспокойства активность такая.

Tara, твой ник и название темки почему-то навевают Унесённых ветром!

Одна из моих любимых книг

Удачи тебе в перестройке и восстановлении организма!

Спасибо!! Очень надеюсь на этот раз дойти до окончательного отказа.

 

[SimKa]

Одна из моих любимых книг

И моя, кстати, тоже!!!

 

[Tara]

И моя, кстати, тоже!!!

Надо же!) Я как раз хочу пересмотреть фильм и сериал. Для поднятия настроения.

 

[Tara]

Хочется курить, уже второй день примерно. Интересно с чем связано. Ладно, про первые 5 дней понятно, там жесть вообще...абсистенция. А что сейчас.

 

[Lidalalida]

Хочется курить, уже второй день примерно. Интересно с чем связано. Ладно, про первые 5 дней понятно, там жесть вообще...абсистенция. А что сейчас.

Держись! Понимаю очень, но ты молодец, что уже столько не куришь, постарайся перетерпеть.. Меня тоже иногда накатывает, и я даже представляю: "ну вот закурю я сейчас...и что будет?". и понимаю, что кроме угрызений совести, я больше ничего не почувствую
Советуют заниматься физическими упражнениями в моменты сильного желания покурить, сбивает мысли)
Всё обязательно получится и уверена, что самочувствие скоро будет намного лучше!

 

[Tara]

Lidalalida, терплю, стараюсь отвлекаться и так и сяк.
Эх, да тут и не только угрызения совести) Просто замотаться можно все время начинаться бросать))) Реально устала, за лето второй раз уже пытаюсь.
Четки не пробовала? Как способ, так сказать, переключающий внимание.
С физ. упражнениями у меня как-то не очень, признаюсь)

 

[Tara]

Всё обязательно получится и уверена, что самочувствие скоро будет намного лучше!

СПАСИБО!)))

 

[Tara]

Хочу курить, что такое, готова сорваться!!

 

[SimKa]

Тара, милая, не кури, подумай, столько вытерпела, а начать ты всегда успеешь! Попробуй годок не курить, а там решишь!)))

 

[Эндрю]

Хочу курить, что такое, готова сорваться!!

Ты же знаешь, что это тебе ничего не даст, кроме временного облегчения. С другой стороны, стоит перетерпеть немного как отпускает. Занимай голову чем-нибудь. По поводу физ - не парься, делай простые приседания))