Сегодня посмотрю, как он будет держать оборону. Пока я ясно вижу, что он мне очень сильно помогает. По моим предположениям, сегодня я должна была проходить через все круги ада по менталочке. С голосами в голове)) Но я лишь каждые 15 минут вспоминаю, что пора бы делать вкид, и сразу осознаю, что это уже не актуально.
Вечер я сегодня не планировала, но зато спланировала свой путь и приход домой до мельчиайших подробностей
Нет. Если правильно себя настроить никакой жести нет. И не нужно её ждатьДень получился одновременно очень простым и очень сложным))
В плане мыслей о пластинках сегодня было гораздо легче, чем вчера. примерно раз в час хотелось кинуть пластинку. Вечером даже чудилось, что еду домой именно с этой целью. Но отпускало сразу, секунд за 10, когда вспоминала, что бросаю. Сильных накатов и торга не было, и я даже перестала судорожно ждать следующую таблетку по часам.
Когда я пыталась бросить на никоретте, я выжирала всю упаковку жвачек за день-два, а спрей, во-первых, не гасил желание курить, а во вторых - он него каждый раз нападала лютая икота. Конечно разница в эффекте чувствуется колоссальная .
Но раздражительность лютейшая! Мысленно получили все и по полной программе. Фактически - никто, но я едва сдерживалась, чтобы не послать кого-нибудь по матери по минимальной причине. Также всё ещё очень жарко, весь день жарко как в сауне, а еще нудят коленки, что у меня иногда и так бывает
Но ломки именно нет
если честно, то даже как-то обидно, что никакой жести нет
Вас когда-нибудь посещала мысль, что вам всё как-то легко даётся, а значит, это не засчитывается как успех?
Я боюсь, что если не буду ждать - потеряю бдительность. Уже много раз меня подводило чувство, что всё идет хорошо и по плану. И в самый беззаботный момент я срывалась
С никотином прикол в том, что особой жести нет, но тянется сам этот отказ долго. Это не опиойды и не химия с которых конечности выворачивает.
Она коварная. Посмотри на количество дневников заброшенных. Неделя, две, три.День получился одновременно очень простым и очень сложным))
В плане мыслей о пластинках сегодня было гораздо легче, чем вчера. примерно раз в час хотелось кинуть пластинку. Вечером даже чудилось, что еду домой именно с этой целью. Но отпускало сразу, секунд за 10, когда вспоминала, что бросаю. Сильных накатов и торга не было, и я даже перестала судорожно ждать следующую таблетку по часам.
Когда я пыталась бросить на никоретте, я выжирала всю упаковку жвачек за день-два, а спрей, во-первых, не гасил желание курить, а во вторых - он него каждый раз нападала лютая икота. Конечно разница в эффекте чувствуется колоссальная .
Но раздражительность лютейшая! Мысленно получили все и по полной программе. Фактически - никто, но я едва сдерживалась, чтобы не послать кого-нибудь по матери по минимальной причине. Также всё ещё очень жарко, весь день жарко как в сауне, а еще нудят коленки, что у меня иногда и так бывает
Но ломки именно нет
если честно, то даже как-то обидно, что никакой жести нет
Вас когда-нибудь посещала мысль, что вам всё как-то легко даётся, а значит, это не засчитывается как успех?
Да, да, да, согласна, перетерпеть начало - это только 20% пути. это как с похудением - перетерпеть диету, чтобы похудеть, нетрудно. Попробуй теперь всю жизнь правильно питаться и не набрать вес снова. Это вечная войнушка с самим собой, на которую ты сам и подписываешься))С никотином прикол в том, что особой жести нет, но тянется сам этот отказ долго. Это не опиойды и не химия с которых конечности выворачивает.
Тут тебя измором будут брать. Через месяц, два, три, пол года. Будет тянуть. Неделя норм, неделя хорошо, пара дней тяги.
Будут приходить гениальные мысли через пару месяцев, что от одной ничего не будет.
Держусь же пол года, одну сейчас закину, а то настроение очень плохое.
И всё. Опять на месяцы, на годы зависимость.
Вот тут жесть, если уж хочется жести
заметила по местным дневникам, что часто срываются на 18, 21й, 28й, 40+ день. Интересно, есть ли в этом определенная закономерность
Абстинент уходит, человек себя хорошо чувствует и хочет улучшить состояние.
Да, 10 августа начнется регистрация на новую. Этот марафон закончится в воскресенье, уже поздно вступать)
Вместе на взлетку пойдем)
О, отлично, будем держаться вместе) Рада знакомству. Пока не знаю что именно на взлётке ждёт, но вроде будет интересно
