О! Ксюшка, а ты не читала книжки Осьмининой? Про нее несколько раз писала статьи
@Иринка111 в Акуна Матате. Я зачитываюсь сейчас её книгами почти все прочитала, так там даются упражнения на самостоятельную коррекцию осанки и дефектов и все упражнения как раз на остеопатических принципах. Почитай обязательно! Вот на сайте автора почти все книги выложены в бесплатном доступе
http://www.4d-beautyfactory.com/knigi/ Там же есть форум, где общаются люди, которые эти техники используют и получают отличные результаты.