Inese
Титан
- Сообщения
- 16.070
- Реакции
- 34.013
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 08.01.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
В этом -то и проблема у меня, я оч много работаю....Выходные сб и воскресенье,,и само собой очень много дел дома и вообще..А срываюсь я от усталости+ если сильный стресс-всё ,капец , курю...Качели утомляют, давай отдыхать от них)) Тут действительно не мало подсказок на что можно направить освободившееся внимание. Ты наметила себе чем будешь заниматься вместо курения? ?
Никак этот триггер не проработать..... А ты?
Извини, пишу быстро, ибо на работе