Evgen81
Директор
Ты имеешь в виду изжога у тебя?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Кошмары абстиненции
- Автор темы Evgen81
- Дата начала
Нет, жжение в груди, ещё пару месяцев назад можно было шашлык пожарить
, сеичас уже не так сильно, но всё равно не приятно
Evgen81
Директор
Жжение в груди на патологию сердца похоже. ЭКГ делал?
У меня колит иногда в грудине и в левом боку ниже подмышки. Сходил на ЭКГ-норма. Врач сказал на межрёберную невралгию похоже и посоветовал к неврологу сходить..
У меня колит иногда в грудине и в левом боку ниже подмышки. Сходил на ЭКГ-норма. Врач сказал на межрёберную невралгию похоже и посоветовал к неврологу сходить..
Я первые 3 месяца жил у врачеи
, что только не делал, в конце до психиатера дошёл, он сказал что это из за тревоги и со времен будет меньше и проидёт
Evgen81
Директор
Я заметил, что как только одно проходит так сразу что то другое проявляется. То там кольнёт, то там потянет, уже даже кажется, что это какое-то наваждение блин!????Я первые 3 месяца жил у врачеи
Да не говори
, помню пару недель болели колени, прошли и начали дёсня кровоточить, потом шея начала болеть, потом проблемы со сном, тревога, жкт, ватная голова, короче много всего и всё после отказа от курения
Спасибо, очень медленно и не торопясь становится лучше, но ещё несколько месячков надо будет потерпеть
Evgen81
Директор
Да нет ничего положительного? Одно пройдёт другое приходит ?. Ощущение, что разваливаюсь по частям. Сегодня начало колено правое щёлкать??? Это уже не в какие ворота как говориться не лезет, что ещё должно произойти чтобы этот синдром закончился???
Всё проидёт, потом будем читать наши дневники и не верить что всё это происходило с нами.
Просто нам чуток меньше повезло, и быстро не отпускает, но верю если у всех рано или поздно отпускает то и нас отпустит
Да вроде нет. спортом или ходьбои стал заниматься?
@Evgen81 , обрати внимание на свою активность до бросания и после. Если она уменьшилась, конечно организм немного закис и нужно восстановить эту нагрузку, только постепенно и без фанатизма. У меня, например, наооборот после начала бросания спортивная нагрузка просто кратно увеличилась. Причем это не специально, просто организму потребовалась активность.
Привет, я после отказа записался в кроссфит, хожу 3 раза в неделю, каждое утро делаю 7-10км прогулку, на велике стал чаще кататься, и заметил что первые дни после тренировок еле домои доползал, сеичас уже намного легче и с каждои неделеи всё лучше.
Есть не большои напряг то что никотин сменил на ады, долго не хотел их принимать, месяца 3 мучался, думал само всё проидёт, в конце уже не смог и записался к психиатру.
Думаю теперь блогадаря спорту, хорошее питание, отдых, прогулки, ады, надеюсь всё побыстреи наладится, никогда бы не подумал что так тяжело у меня поидёт отказ от сигарет. Но проходить то что я уже прошёл я не готов больше, больно мучительно это.
Есть не большои напряг то что никотин сменил на ады, долго не хотел их принимать, месяца 3 мучался, думал само всё проидёт, в конце уже не смог и записался к психиатру.
Думаю теперь блогадаря спорту, хорошее питание, отдых, прогулки, ады
, надеюсь всё побыстреи наладится, никогда бы не подумал что так тяжело у меня поидёт отказ от сигарет. Но проходить то что я уже прошёл я не готов больше, больно мучительно это.
Evgen81
Директор
Седьмой месяц .
