Опрос Кто на сколько поправился после отказа от курения?

[SimKa]

а счас то как? скинули уже , наверное?

До добрасательного веса осталось где-то 3 скинуть, а так всего получилось, что 10 набрала.
Сейчас у нас проходит Стодневка на Форуме, Скидываем лишнее))) вот там и скидываем)))
Это в общей сложности, я сбросила хде-т 7 кг....

 

[Ланна_32]

До добрасательного веса осталось где-то 3 скинуть, а так всего получилось, что 10 набрала.

а мне как седня намекнули, ха, сказали прямо в лицо, чего уж там, что я хуже выглядеть стала из -за округлившегося лица- так я чет вообще сижу в расстройстве))))))

 

[SimKa]

а мне как седня намекнули, ха, сказали прямо в лицо, чего уж там, что я хуже выглядеть стала из -за округлившегося лица- так я чет вообще сижу в расстройстве))))))

Понимаю тебя очень! Было тоже самое((( я бросала летом, а осенью ни одна куртка на мне не застегивалась, зимой дубленку не могла одеть, так и ходила в пуховике, в беременном своем))))) а в декабре, когда жор окончательно исчез , стала сбрасывать!)))))) ура ура!
Так что, не бойся, все будет хо-ро-шо! ) главное, что мы не курим!))
Пы сы: я даже порывалась начать курить из-за такого расстройства как у тебя, пронесло к счастью...)

 

[Ланна_32]

ходила в пуховике, в беременном своем)))))

ага, а я то так ждала этой весны, одежду красивую хотела достать, ага, достала блин(((((еле застегивается, некрасиво(((((
Согласна, главное, что мы не курим!) А остальное, в принципе фигня, все от нас зависит)

 

[SimKa]

ага, а я то так ждала этой весны, одежду красивую хотела достать, ага, достала блин(((((еле застегивается, некрасиво(((((
Согласна, главное, что мы не курим!) А остальное, в принципе фигня, все от нас зависит)

Сбросишь, как перестанешь хотеть заедать!))) обязательно! И не вздумай начинать из-за этого курить!)))

 

[Ланна_32]

И не вздумай начинать из-за этого курить!)))

скользнула уже сегодня мыслишка ))))))
Нет, не буду я из за этого, я лучше жрать перестану на ночь и пресс качать буду, курить бросила, а жрать не могу что ли бросить???? ну уж нет, теперь уже ничего не возможного нет, по моему)))))

 

[SimKa]

скользнула уже сегодня мыслишка ))))))
Нет, не буду я из за этого, я лучше жрать перестану на ночь и пресс качать буду, курить бросила, а жрать не могу что ли бросить???? ну уж нет, теперь уже ничего не возможного нет, по моему)))))

Если пока тяжело, то лучше ешь, но старайся, конечно полезное и некалорийное. И присоединяйся к нам в Стодневки. Скоро будут набирать новую команду)))

Ес что-пиши!

 

[Ланна_32]

во во , как я прям почти, только я в холодильник лицом так же ночью)))))

 

[Ланна_32]

то лучше ешь, но старайся, конечно полезное и некалорийное.

я не хочу полезное и некалорийное)))) так неинтересно даже))))
я картошечку жареную с майонезиком...мммм ....сча пишу и с ума схожу от голода!!!!! но не возьму ничего!!!!

 

[SimKa]

я не хочу полезное и некалорийное)))) так неинтересно даже))))
я картошечку жареную с майонезиком...мммм ....сча пишу и с ума схожу от голода!!!!! но не возьму ничего!!!!

Это у тебя пройдет месяцам к 4ём, а может, и к 3ём))))))))

 

[Ланна_32]

сча читаю в стодневки )))) прикольно )))) может, для себя чего полезного подчеркну, ну я никак не ожидала, когда решила бросить курить, что буду еще и жрать бросать!!!))))

 

[Ланна_32]

Это у тебя пройдет месяцам к 4ём, а может, и к 3ём))))))))

так это ж лето пройдет!!!!!))))) весна, лето-когда особенно хочется выглядеть красиво, легко, изящно))))))не, надо бороться!

 

[SimKa]

так это ж лето пройдет!!!!!))))) весна, лето-когда особенно хочется выглядеть красиво, легко, изящно))))))не, надо бороться!

Поэтому, не тяни, читай, осваивайся и присоединяйся! Скоро овощи, фрукты пойдут, будет проще!

 

[Ланна_32]

да, тоже жду, когда овощи и фрукты пойдут, действительно легче будет, да и вообще , когда тепло будет, сад, прогулки, бегать хочу еще начать)

 

[SimKa]

да, тоже жду, когда овощи и фрукты пойдут, действительно легче будет, да и вообще , когда тепло будет, сад, прогулки, бегать хочу еще начать)

Это будет очень здорово!) тогда процесс очищения пойдет быстрее!)

 

[Natashka]

не курю два месяца,поправилась как минимум на 4 кг. растолстела,жуть. два живота появилось,ноги скоро циркулем будут)) в общем, как худануть? посоветуйте

 

[Ланна_32]

Спортом заниматься. Не есть много. ))))
У меня такая же проблема и я знаю решение, но нихрена не делаю.

 

[Natashka]

Спортом заниматься. Не есть много. ))))
У меня такая же проблема и я знаю решение, но нихрена не делаю.

так я много двигаюсь,по горам как коза сайгую. мышцы укрепились,а сало наростает)))

 

[Ольга Усачева]

У меня тоже беда. За неделю + 4 кг. При росте 155, весила 41 (и очень себе нравилась!!), а тут напасть такая. Когда-то уже была полненькой - больше не хочу! Прыгаю на скакалке, махи ногами, приседания - н у вобщем все как в песне, каждый день. Да толку пока никакого((Раньше бы уже одни кости остались - а тут только прибавляется. И все в ноги (самая больная моя тема). 5 см прибавилось. Это ужасно. Смотрю тут почти все страдают. Честно, перебивает всю охоту к здоровому образу жизни(((

 

[Olyalyu]

Девочки, это все скинется, когда организм восстановится. Стараться не жрать и двигаться все равно надо. Сама поправляюсь, так прямо настроение падает.