Требуе фото кота))Как это? Есть кот у меня!Хороший. Псих правда. Но он брошенный кем-то ранее, приютский. Тоже в себя долго приходил. Щас толстый стал, почти не дерется. Приходит на ручки. Зайка.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Куда бежать и кому плакаться, если накрыло?
- Автор темы Анна Ф
- Дата начала
Шучу))Это вряд ли!
Селена13
Создатель
А я бы хотела когда- нибудь попробовать)
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.521
- Реакции
- 41.721
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.521
- Реакции
- 41.721
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Случайно попалась статья 
- Сообщения
- 12.134
- Реакции
- 47.441
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.521
- Реакции
- 41.721
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Зигмунд Фрейд: «Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами»
Некурящие люди тоже депрессуют, скучают, ничего не хотят, но у них на это дело набор приёмов, помогающих справляться. А у курящих только сигарета, остальное атрофировалось.
Поэтому вам лучше всего поможет сейчас максимально себя разгрузить и о себе позаботиться. Больше спите. Больше отдыхайте. Отложите на время нервные дела, которые можно отложить, отложите нервных людей, которых можно. То что вы пьёте снотворное с мелатонином - очень хорошо. Я тоже когда бросала помогала себе, мелиссу пила, ромашку, с триптофаном биодобавки. Со временем наростут обратно стратегии преодоления стресса, вы научитесь снова себе помогать. Ну а пока просто позаботьтесь о себе и переждите абстиненцию) желаю удачи
А напал ли? Может эти эмоции и при курении были с вами, только вы с ними справлялись с помощью сигарет: они вас отвлекали, расслабляли, давали уединение. А сейчас сигареты нет и вы столкнулись лицом к лицу с неприятными переживаниями.
Некурящие люди тоже депрессуют, скучают, ничего не хотят, но у них на это дело набор приёмов, помогающих справляться. А у курящих только сигарета, остальное атрофировалось.
Поэтому вам лучше всего поможет сейчас максимально себя разгрузить и о себе позаботиться. Больше спите. Больше отдыхайте. Отложите на время нервные дела, которые можно отложить, отложите нервных людей, которых можно. То что вы пьёте снотворное с мелатонином - очень хорошо. Я тоже когда бросала помогала себе, мелиссу пила, ромашку, с триптофаном биодобавки. Со временем наростут обратно стратегии преодоления стресса, вы научитесь снова себе помогать. Ну а пока просто позаботьтесь о себе и переждите абстиненцию) желаю удачи
Braumer-krd
Старожил
Именно это я и говорил.
Braumer-krd
Старожил
Именно это я и говорил.
- Сообщения
- 17.962
- Реакции
- 34.667
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
Гена, хватит рекламыЕсли у Вас депрессия, то это очень серьезная болезнь, и она требует приема соответствующих препаратов...Они все продаются по рецептам, которые может выписать только врач соответствующей квалификации!
Да, кстати, добрый день!
))привет
- Сообщения
- 17.962
- Реакции
- 34.667
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
старшина скажет - сядешьДа, потому что, сам я не хотел бегать марш-броски по 65 км в полном боевом снаряжении!
Но, такой был приказ!
Единственное, что я любил - это боевые искусства!
Но, давно ничего не применял, и почти все забыл, даже на шпагат теперь наверно не сяду!
И мы тебя мур мур, наша звёздочка!!!
