Посмотреть вложение 752046
Всем мяу!
А вот мое повседневное блюдо - утренняя каша. Ем каждый день. Состоит из крупы, 80 грамм - пшено, булгур или перловка, 10 гр масло, 20 гр сыр, 60 гр фруктов - кладу все вреия разные, и 20 гр мед. Готовится быстро, отвечает принципам правильного питания, себестоимость невысокая, насыщает надолго.