- Сообщения
- 13.219
- Реакции
- 67.546
- Метод
- Табекс
Я конечно ))) Считаю калории БЖУ, для меня это самое приемлемое, можно все , но в рамках ) и если я вдруг не сдержалась и съела кусочек того же тортика, то значит, сиди голодная ))) так постепенно и сама приходишь, что лучше в течении дня кушать мяско, салатики, супчики, чем один раз жареную отбивную к примеру ) У меня вот такой калькулятор https://hiki-soft.ru/
Мы худеем!!! Кто с нами? Присоединяйтесь!
Наташа, мы вот тут обсуждали, правила и когда старт )Привет. Я с вами. Сегодня с утра овсянка, на обед что-нибудь легкое.
Так соскучилась по нашему кулинарному техникуму.
Столько формочек накупила и все стоит безхозное.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kulinarnyj-texnikum.46362/page-527#post-5234403
Всем привет !