Я по весне на этом хорошо сбрасывала, потом забила, потом бросила курить... А сейчас ступор. Не дает результатовВот за отпуск набрала еще килограмм, джинсы с трудом застегиваю, все в обтяжку, аж противно. Вот два вечера только воду пила. Ну после работы поела и все. Сложно, но можно. Я просто обещаю себе, что утром обязательно сьем то и то. Спать голодная ложусь.
Во-во. Я такая же. Ужин - самый главный прием пищиДа ну, уж лучше застрелиться! Я могу не завтракать, не обедать, не полдничать, но не ужинать я не могу