Курить или не курить? Вот в чем вопрос...

[Sladost]

@Алёнушка, так выбрасывать нужно мужнины сигареты, если они вам мешают. Пусть не маячат. А что? Вы же просили, причем понятным русским языком просили

@Нводо, эх, хорошо тебе как. У меня попробуй че оставь. Что сигареты, что алкоголь в любом виде, что недельный запас еды - одно нашествие саранчи друзей и будто этого всего и не было

 

[Оленька]

Просто сидеть и перебирать методики бесполезно,нужно пробовать и уже по ходу разбираться,что ты делаешь не так,почему не получается....Каждый человек индивидуален и у каждого свой подход....Я тоже в свое время пробовала сокращать количество сигарет,но в итоге еще больше весомости предавала каждому перекуру.

 

[Sladost]

Методики... тут либо куришь, либо не куришь. Вот и вся методика.

 

[Оленька]

И это факт!!!

 

[Мария ВФ]

да да либо курим, либо нет))

 

[Оленька]

Методики... тут либо куришь, либо не куришь. Вот и вся методика.

Может под методиками понималось не то как бросить курить,а то как провести первые дни после отказа- то это уже другой вопрос))

 

[Нводо]

Может под методиками понималось не то как бросить курить,а то как провести первые дни после отказа- то это уже другой вопрос))

это разные вещи? тогда я научу всех бросать курить. тушишь сигарету и бросаешь)

 

[Оленька]

это разные вещи? тогда я научу всех бросать курить. тушишь сигарету и бросаешь)

да лучше сразу и не оттягивая момент,в этом солидарна

 

[Алёнушка]

Начался четвертый день без сигарет. Посылы все еще есть, но мотивация крепнет, а сила воли пока не подводит. Муж бесит еще больше...Вчера сказал:"Лучше б ты курила!"Ну не негодяй ли? Вместо поддержки - провокации. А я держусь. Хожу к психологу, он говорит, что к тому, чтобы быть некурящей тоже надо привыкнуть. Жду...привыкаю...

 

[медиатор]

@Алёнушка, да не жди ты ни от кого поддержки. Сделай всем назло. Будь злее (в хорошем смысле). Этож тебе в первую очередь надо. Удачи.

 

[Risha]

@Алёнушка, Будь злее (в хорошем смысле)

В принципе мы с этого и начали

Разозлиться на себя!!!

Нуу, смотрю четыре дня у тебя, Алёна, отличный результат при состоянии поиска

Продолжай в том же духе, а окружающие ещё долгое время могут бесить, даже когда совсем забудешь про эту привычку

На данный момент лучше прокричаться, прям не жалей слов, всю правду в глаза

Кста... проверенно, подобные комменты, типа:

Вчера сказал:"Лучше б ты курила!"..

больше не повторятся, зато самооценка твоя повысится) Да, удачи дойти до конца)

 

[Марине]

Восхищаюсь выдержкой! Молодец!

 

[Алёнушка]

Спасибо всем за поддержку! Сегодня пятый день пошел. Вялость ужасная, спать все время хочется, но настрой оптимистичный. Муж, кажется, удивлен. Зря он в меня не верил.

 

[Risha]

Спать хочется это нормально, восстановление организма всё-таки происходит сейчас, почитай какие замечательные изменения происходят в эти дни)) Хочется, значит иди спи

 

[Рыжая]

Муж бесит еще больше...Вчера сказал:"Лучше б ты курила!"Ну не негодяй ли? Вместо поддержки - провокации. А я держусь. Хожу к психологу, он говорит, что к тому, чтобы быть некурящей тоже надо привыкнуть. Жду...привыкаю...

Муж привыкнет и будет годиться, когда поверит, что ты бросила. Проверено на личном опыте))) А то что бесит это нормально)))

 

[Risha]

Да "муж бесит" это вообще естественное состояние души

 

[Алёнушка]

Шестой день держусь, а курить все хочется.

Медицина не то, что бесит, а просто из себя выводит. Пока не работаю, да еще курить бросаю, решила состояние здоровья проверить и подлечить то,что надо. Прихожу сегодня в поликлинику в 8:30 оплатила анализы, а гинеколога нет...Представляете? Я спрашиваю: "А за что же я тогда заплатила?

Надо было сразу сказать, что врача нет, я бы в другой день пришла. А,может, вы меня к другому врачу отправите?"

Ответ после пятиминутной беготни:"Нет! Вас некому принимать. Приходите в 12:00". Мне что делать нечего: ходить туда-сюда сто раз?

 

[Sladost]

@Алёнушка, жесть

Звонить нужно перед тем как приходить, уточнять.

 

[Alex_nsk]

Как ломку пережить? Как не сорваться?

Включай всю волю силу в кулак

Может медикаментозные способы помогут "табекс, чампикс"?

 

[Алёнушка]

Включай всю волю силу в кулак

Может медикаментозные способы помогут "табекс, чампикс"?

Зачем? В них ведь никотин...Это почти что сигарету закурить, только дороже и без всякого удовольствия и расслабухи...