Заброшенный Курю 10 лет, выкуриваю по 40 сигарет в день

[RAIN]

Даааа... Весело там у вас

Жень, а как там у вас с производительностью труда? Когда работать-то успеваете?

 

[Евгений-супер-курильщик]

Ну вообще люди то работают. У меня рабочий день с 8 до 16, среди этого времени час обед, и пару часов чаепитие, если, конечно у кого то дня рождения нет, а если день рождение у кого-то, то 4 часа обед.

 

[RAIN]

Твоя страничка мне ужас, как настроение поднимает Вот прямо читаю и радуюсь Без подколов, совершенно искренне...

 

[Евгений-супер-курильщик]

У Вас в Челябинске все такие жизнерадостные, над всякой фигнёй банальной лыбу давите (я напоминал о своём плохом настроение, извиняюсь).
Пошёл я навестить рабочий класс, зашёл в один из цехов - все сидят в курилке, пока со всеми поздоровался заметил 7 сигарет в руках, так стал внимание обращаться на всякие мелочи, которые раньше не замечал.

Поступил как мне посоветовали, избавился от пачки. Только не раздал людям, а под бульдозер бросил, не фига такую заразу людям давать.

Не курю уже часов 30, ощущения: Чёто такая тупка в голове, заторможенная реакция, постоянная пустота в лёгких, сушняк, и что самое бесит - НЕПОНЯТНО ОТКУДА ВЗЯВШИЙ СТОЯК! с утра успокоится не может, я сегодня ещё в брюках, чё за фигня-то, это в инструкциях не написано.

 

[Аляска]

Значит пока амбре не чувствую нужно идти в бухгалтерию, а то потом поздно будет, я пошёл...

Дерзай!

Не курю уже часов 30, ощущения: Чёто такая тупка в голове, заторможенная реакция, постоянная пустота в лёгких, сушняк, и что самое бесит - НЕПОНЯТНО ОТКУДА ВЗЯВШИЙ СТОЯК! с утра успокоится не может, я сегодня ещё в брюках, чё за фигня-то, это в инструкциях не написано.

Толи еще будет! Пиши, пиши все, старожилы будут быстрей бросать!

 

[Консерва]

Евгений здрям! Прочитала все твои посты….. дружек тебе надо успокоительного попить побольше! Эка тебя колбасит!

Стояк у тебя - говоришь…. Так если ты курить будешь такими количествами, ты про это слово –то скоро забудешь)))) И привет бухгалтерии

 

[Бусинка]

и что самое бесит - НЕПОНЯТНО ОТКУДА ВЗЯВШИЙ СТОЯК! с утра успокоится не может, я сегодня ещё в брюках, чё за фигня-то, это в инструкциях не написано.

А почему бесит-то?
1. Есть бухгалтерия
2. Да обзавидоваться все должны.
Ну а если серьезно, то мышечное напряжение надо как-то снять. Сходите-ка после работы на массаж.

 

[Валера1с]

У Вас в Челябинске все такие жизнерадостные, над всякой фигнёй банальной лыбу давите (я напоминал о своём плохом настроение, извиняюсь).
Пошёл я навестить рабочий класс, зашёл в один из цехов - все сидят в курилке, пока со всеми поздоровался заметил 7 сигарет в руках, так стал внимание обращаться на всякие мелочи, которые раньше не замечал.

Поступил как мне посоветовали, избавился от пачки. Только не раздал людям, а под бульдозер бросил, не фига такую заразу людям давать.

Не курю уже часов 30, ощущения: Чёто такая тупка в голове, заторможенная реакция, постоянная пустота в лёгких, сушняк, и что самое бесит - НЕПОНЯТНО ОТКУДА ВЗЯВШИЙ СТОЯК! с утра успокоится не может, я сегодня ещё в брюках, чё за фигня-то, это в инструкциях не написано.

Начинай обхаживать вторую бухгалтершу

 

[RAIN]

Слушай, ну про такую реакцию не слышала. Может другие мужчины стеснялись про это говорить. Или причины другие у тебя. Ну там, девушки сегодня у вас особенно красивые

Я понимаю, что настроение плохое. Ты думаешь, что всем тут легко было. Только не сердись. Ну не могу я без улыбки твои откровения читать. Вот прямо в красках все представляю. А что мне от этого грустно должно быть?

 

[Светлана76]

Женя, ты главное не передумай курить бросать! В твой дневничок за позитивом куча народу заходит, не бросай нас!

 

[RAIN]

Да Евгений. Нам нравится твой боевой (во всех отношениях) настрой!

 

[Евгений-супер-курильщик]

Есть у нас один объект на предприятии, где курить строго запрещено, но там всё равно народ курит в тихоря. Ну и я естественно тоже там курил, и когда замечал остальных ни чего не говорил. Так меня только что взбесил один мужик с сигаретой во рту, так как я сегодня злой и фиг знает что со мной творится, сам себя не контролируя решил на нём сорваться:
Я: Тебе пох.й на таблички и на пожарную безопасность? ты с сигаретой рядом с газовыми помпами стоишь, работа надоела?
ОН спокойным голосом: Евгений Евгеньевич она же электронная (кончиком сигареты прижигает руку-показывает, что температуры нет).

Короче так я лоханулся. Пошёл в отдел кадров (документы нужно было занести), но так туда зайти и не смог, так как стояк проснулся и брюки начали трещать, ваще пора домой сваливать пока глупостей не натворил.

 

[lady_deutsch]

Евгений-супер-курильщик, водички побольше пейте, йоговское глубокое дыхание еще поможет, только не сдавайтесь, 3 первых дня будут тяжелыми, и не злитесь, улыбайтесь коллегам на предприятии Все у Вас получится, вот я в Вас верю!!

 

[Шеди-леди]

Евгений, тоже самое! Я вот только 2 дня продержаться смогла, кажется, что одна я такая безвольная. Но я так поняла многие срывались и повторяли. Нужно закалять себя, буду пытаться снова.

У меня тоже 2 дня без сигарет преследовали мысли об этой палке с табаком! Давайте будем пытаться быть сильнее.

Вот совет от меня: не читать и не смотреть Аллена Карра, а съесть что-нибудь вкусное, почитать книгу или посмотреть комедию.

 

[RAIN]

Еще хорошо поспать, если возможность есть. Уснуть и забыться. Да и для нервной системы хорошо.

 

[InuNoTensai]

Евгений, у вас такой замечательный, очаровательный, милейший дневник! Я такое чудо первый раз на этом форуме вижу, я себе жизнь продлила, наверное, на год. Пожалуйста, не теряйтесь, такой уникум просто обязан бросить курить!
И по поводу позитивных постов и мнимой легкости, с которой тут все якобы бросают. Мне было тяжело бросать, единственный нюанс, который здорово облегчил этот процесс мне и окружающим - это то, что нервных срывов у меня не было. Я вообще очень спокойный человек, а день на пятый на меня так просто умиротворение снизошло. Неприятные моменты тоже были, конечно, и их было гораздо больше. Просто описывать свои негативные переживания долго и нудно, и никому это не поможет. Все стараются друг друга поддержать, а что для этого может быть лучше прикола или бодрого пожелания удачи? Представьте, что вы лезете на дерево, а те, кто забрался выше, стараются вам помочь. Или вам будет легче, если все, кому в поцессе досталось веткой по лбу, окучат этой веткой вас?

Кстати - для снятия нервного и мышечного напряжения отлично помогает тренажерка. Очень советую, сходите хоть пару раз после работы.

 

[Павел (не курю)]

С двух пачек, при стресе на работе, сразу бросать не стоит. Скорее всего только измучаетесь, без результата. Я был такой же курильшик , иногда 2,5 пачки в день выходило. Начните с сокращения ежедневной дозы. Я дошел до пачки в день (меньше не получалось). Попробуйте медикаментозные "костыли". Табекс, жвачку, пластыри. Посмотрите на результат. И потом через месяц-полтора, приурочил бы это к выходным или взял 2-3 отпуска и бросал бы дома. Стаж курения небольшой, день-два пробеситесь, потом станет легче. Практическу сразу рекомендую занятся спортом в любой форме, очень помогает. Я в вашем возрасте по такой схеме легко бросил и не курил 6 лет. Потом сорвался, но это уже другая история.

Евгений, мой совет - забудьте это зацитированное сообщение.
Все, написаное в нем, делать как раз не стоит.
Бросать надо сразу, и по возможности отказаться от "костылей".
Потому что такой подход - это только затягивание резины и лишняя нервотрепка.
Бросать можно РАЗОМ при любых дозах выкуриваемых до этого сигарет!
Байки про вред резкого бросания в современной медицине справедливо отсутствуют.

 

[Евгений-супер-курильщик]

Всем большое спасибо за поддержку, вечером как то легче, сейчас съел пару таблеток успокоительных и иду спать. Вот на работе мне очень жёстко приходится, если б я работал продавцом каким нибудь или поваром, было бы полегче.
Да задолбал этот стояк, от меня жена уже прячется. Всё тело напряжено как камень, грызу губу, сжимаю скулы писец.

 

[Валера1с]

Всем большое спасибо за поддержку, вечером как то легче, сейчас съел пару таблеток успокоительных и иду спать. Вот на работе мне очень жёстко приходится, если б я работал продавцом каким нибудь или поваром, было бы полегче.
Да задолбал этот стояк, от меня жена уже прячется. Всё тело напряжено как камень, грызу губу, сжимаю скулы писец.

Евгений-супер-курильщик,тебе сейчас кажется,что всем было легче,чем тебе ,но поверь под вечер второго дня мне было так хреново ,хоть вой.Но надо перетерпеть!Дальше будет легче.Грызи орешки,пей холодную воду,отжимайся.Только не закуривай.Будь мужиком!Все получится!Успехов!

 

[Nataly]

Пробегу или сдохну, очень большая раздражительность и бесят оптимистические посты, перечитал уже весь форум, у всех всё так легко. Наверное я повержен курению больше чем все

Ты просто зациклился))))))