Ищу совета Маска #203 v.2.0

[Kisa]

К нам обратилась Маска. Давайте выслушаем ее)

Ж, 31

Месяц назад родила и провалилась в какую то тёмную яму. Не ем, не сплю почти. Вырубаюсь на два часа максимум и каждые 10 минут просыпаюсь, всё время кажется, что ребёнок плачет. Мне ужасно плохо. Дома бардак, ничего не успеваю, нет сил. Боюсь выйти в окно. Несколько раз промелькнула такая мысль, стало безумно страшно. Подруга говорит, что это постродовая депрессия. У кого нибудь было подобное? Сколько она будет продолжаться?

Маска, если желаете, Вы можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Важные моменты

Для авторов писем:
Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
Для комментаторов:
Вы можете так же воспользоваться анонимной формой для анонимного комментария. А так же: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

 

[Sorry I’m not]

К нам обратилась Маска. Давайте выслушаем ее)

Ж, 31

Месяц назад родила и провалилась в какую то тёмную яму. Не ем, не сплю почти. Вырубаюсь на два часа максимум и каждые 10 минут просыпаюсь, всё время кажется, что ребёнок плачет. Мне ужасно плохо. Дома бардак, ничего не успеваю, нет сил. Боюсь выйти в окно. Несколько раз промелькнула такая мысль, стало безумно страшно. Подруга говорит, что это постродовая депрессия. У кого нибудь было подобное? Сколько она будет продолжаться?

Маска, если желаете, Вы можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Важные моменты

Для авторов писем:
Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
Для комментаторов:
Вы можете так же воспользоваться анонимной формой для анонимного комментария. А так же: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

Маска, а что тебе не помогает никто? Муж, мама и тд
В плане совета не знаю, не компетентна, но ты держись)
Все наладится.

 

[Kisa]

Срочно к врачу. К терапевту сначала. Он скажет куда двигаться дальше.

 

[Призрак в доспехах]

Может, обратиться за помощью к мужу, родным, друзьям, психологам? Заняться чем-то отвлекающим.
У меня ничего подобного не было, хотя много переживала из-за здоровья ребенка (родился с пороком сердца), но тут не на пустом месте как бы.
Вообще первые месяцы жизни малыша - самые беззаботные. В коляску закинул кулек- и пошел по парку гулять на полдня в наушниках.
Они спят по 17 часов в сутки, красота ж.
Или в слинг закинул - и смотришь любимый фильм.
Бардак? Да и фиг с ним, уберет муж, еду можно заказать, а женщине после родов нужен покой, восстановление и приятные эмоции.
Делайте что нравится.
Да, и для каждого этапа жизни ребенка нужно находить свое решение.

 

[Muir]

...У большинства людей нет такого стратегического видения, они действуют эмоционально, под влиянием момента: их жизнь складывается из ряда неуправляемых эмоциональных событий, каждое из которых влечет за собой следующее. Если вы хотите оглянуться на свою жизнь и осознать, что добились, чего хотели, вы не можете себе позволить действовать таким образом.
...
К сожалению, у большинства людей не хватает смелости честно признаться себе в своих слабостях и сделать непростой выбор, которого требует этот процесс. В конце концов, все сводится к пяти решениям.

1. Не путайте объективную реальность со своими ожиданиями.
2. Не беспокойтесь о том, что о вас подумают, лучше беспокойтесь о достижении целей.
3. Не переоценивайте последствия первого порядка относительно долгосрочных последствий.
4. Не позволяйте боли встать на пути прогресса.
5. В плохом результате вините только себя.

НЕПРАВИЛЬНО - избегать суровой реальности
ПРАВИЛЬНО - противостоять суровой реальности...

 

[@Polina]

К нам обратилась Маска. Давайте выслушаем ее)

Ж, 31

Месяц назад родила и провалилась в какую то тёмную яму. Не ем, не сплю почти. Вырубаюсь на два часа максимум и каждые 10 минут просыпаюсь, всё время кажется, что ребёнок плачет. Мне ужасно плохо. Дома бардак, ничего не успеваю, нет сил. Боюсь выйти в окно. Несколько раз промелькнула такая мысль, стало безумно страшно. Подруга говорит, что это постродовая депрессия. У кого нибудь было подобное? Сколько она будет продолжаться?

Маска, если желаете, Вы можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Важные моменты

Для авторов писем:
Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
Для комментаторов:
Вы можете так же воспользоваться анонимной формой для анонимного комментария. А так же: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

Маска, беги к врачу. И нет ничего страшного если дадут направление к психотерапевту или психологу.
Сходи обязательно. Никакие советы не слушай, бывает такое у каждой роженицы, но в разной степени сложности.....
Поэтому только врач, может тебе быть полезен. Удачи ???

 

[Призрак в доспехах]

НЕПРАВИЛЬНО - избегать суровой реальности
ПРАВИЛЬНО - противостоять суровой реальности.

Нет, и то и другое неправильно)
Правильно - любить и достойно принимать реальность, которую сам же и творишь

 

[Инга@]

К нам обратилась Маска. Давайте выслушаем ее)

Ж, 31

Месяц назад родила и провалилась в какую то тёмную яму. Не ем, не сплю почти. Вырубаюсь на два часа максимум и каждые 10 минут просыпаюсь, всё время кажется, что ребёнок плачет. Мне ужасно плохо. Дома бардак, ничего не успеваю, нет сил. Боюсь выйти в окно. Несколько раз промелькнула такая мысль, стало безумно страшно. Подруга говорит, что это постродовая депрессия. У кого нибудь было подобное? Сколько она будет продолжаться?

Маска, если желаете, Вы можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Важные моменты

Для авторов писем:
Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
Для комментаторов:
Вы можете так же воспользоваться анонимной формой для анонимного комментария. А так же: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

Доброе утро. Бывают такие случаи. Да, такое может произойти после родов. Надо не затягивать, а обратится к специалисту (невролог, психотерапевт или просто к терапевту - кто есть в регионе), они выписывают специальные таблетки успокаивающие. Обычно их принимают от месяца до трёх. К врачу сходить обязательно нужно.

 

[томаз]

Они спят по 17 часов в сутки,

вообще не все!!

 

[Muir]

Правильно - любить и достойно принимать реальность, которую сам же и творишь

А если любить тебе запрещает какой-то красный партизан - ядохимикатчик, прикидывающийся евреем, гоняющим гоев, в инете?

 

[Kisa]

А если любить тебе запрещает какой-то красный партизан - ядохимикатчик, прикидывающийся евреем, гоняющим гоев, в инете?

Что-то новенькое появилось)

 

[Muir]

Что-то новенькое появилось)

Новенькое только про еврейских подсылов

 

[Kisa]

Новенькое только про еврейских подсылов

Красный партизан еще. Чем вызваны перемены?)

 

[Muir]

А как еще назвать подобного типажа?

 

[Призрак в доспехах]

А если любить тебе запрещает какой-то красный партизан - ядохимикатчик, прикидывающийся евреем, гоняющим гоев, в инете?

См. П.5 5. В плохом результате вините только себя

 

[Tata236]

Насколько я знаю, это может быть никак и не связано с наличием помощи или ее отсутствием, и явление может быть физиологическое, и такая проблема затрагивает многих женщин, поэтому, конечно, обращайтесь за помощью. Сравнение избитое, но никто не ждет, когда больной зуб с пульпитом пройдет сам, а идут к стоматологу.

 

[O.Lechkа]

Красный партизан еще. Чем вызваны перемены?)

А как еще назвать подобного типажа?

Эй, алло! Вы тему то не меняйте! ?

 

[Muir]

См. П.5 5. В плохом результате вините только себя

Верно, потому над этим я тоже задумывался. Демократический процесс гласности - один из выводов

 

[Kisa]

Эй, алло! Вы тему то не меняйте! ?

Алло, мы ищем таланты) В конкурсе побеждает Мур.

 

[Rusi]

К нам обратилась Маска. Давайте выслушаем ее)

Ж, 31

Месяц назад родила и провалилась в какую то тёмную яму. Не ем, не сплю почти. Вырубаюсь на два часа максимум и каждые 10 минут просыпаюсь, всё время кажется, что ребёнок плачет. Мне ужасно плохо. Дома бардак, ничего не успеваю, нет сил. Боюсь выйти в окно. Несколько раз промелькнула такая мысль, стало безумно страшно. Подруга говорит, что это постродовая депрессия. У кого нибудь было подобное? Сколько она будет продолжаться?

Маска, если желаете, Вы можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Важные моменты

Для авторов писем:
Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
Для комментаторов:
Вы можете так же воспользоваться анонимной формой для анонимного комментария. А так же: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

Первый месяц тяжело очень. ни поесть, ни поспать, ни пописать. у меня было ощущение жизни на пределе возможностей. будто ты космонавт, и тебя в космос без скафандра запустили. а если ребенок еще и плачет постоянно, или беременность была тяжелая - можно все это на три умножать.
так бывает. у вас есть веские причины так себя чувствовать. и это проходит, вы всему научитесь и приспособитесь.
сейчас забейте на все дела. старайтесь хорошо питаться и ложиться с ребенком, когда он засыпает.
мысли об окне - это очень серьезно. вспомните и постарайтесь осознать, что плохое решение - это всегда один страшный миг на пике страдания. В следующую же секунду приходит осознание что все пройдет, все поправимо, но исправить уже ничего нельзя будет.
поэтому ничего не предпринимайте, до какой бы точки не дошли.
Попросите подругу, маму, свекровь, мужа - побыть с вами рядом сколько могут. загуглите телефон доверия в вашем городе, и договоритесь с собой, что если накроет - вы обязательно сделаете звонок, прежде чем что-либо предпринимать.
Самый лучший и самый короткий способ справиться с послеродовой депрессией - обратиться к психиатру в вашей поликлинике или ближайшем ПНД. если есть частные клиники - можно туда. насколько я знаю, с депрессиями на учет не ставят.
Желаю удачи!