30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

[Kaygo]

"Чай" на самом деле очень вкусный.
Мне он нравится больше, чем чистый каркаде.
Вот этот:
http://www.greenfieldtea.co.uk/ru/products/gerbalnaya-kollektsiya/summer-bouquet.html

-------------------------

О, я тоже его люблю. Очень вкусный.

 

[Котя]

Я нашла то, что искала- на эту неделю я отменила фрукт после 18,00 оставив только кефир...В легком расстройстве я ждала момента с бурчащим животом, когда пора попытаться наесться кефиром. И тут я вспомнила о корице! Выпив уже красивый бокал кефира с корицей я с удивлением поняла, что 100% сыта!!! и на мой вкус( обожаю пряности и специи)- это очень вкусно, особенно через соломинку
Кефир с корицей
Кефир с корицей можно отнести в разряд жиросжигающих коктейлей, признанных незаменимым дополнением к диетическому режиму питания, направленному на активный сброс лишнего веса. Ароматная корица обладает важным свойством понижать аппетит и придавать чувство сытости. Кефир с корицей целесообразнее принимать за час-полтора до сна, заменяя таким коктейлем вечерний перекус.
Основные свойства напитка:

• запускает обмен веществ;
• стимулирует процесс липолиза в организме;
• прочищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы;
• насыщает ценными витаминами и микроэлементами

 

[Котя]

А теперь пора заняться спортом

 

[SUNSET]

А я начинаю спорт каждый день. Подключаю мою самую мощную мотивацию из всех- просмотр отелей. Как это ни странно- меня мотивирует только это. Я стройная в отпуске. Упражнения легкие, минут на 15.
Посмотреть вложение 639820

Я тоже с сегодняшнего дня!

 

[Котя]

Я тоже с сегодняшнего дня!

Прикольно! Приятно знать, что кто-то ещё пыхтит как и ты

 

[Sashshka]

Умнички))

 

[SUNSET]

Умнички))

 

[Котя]

Умнички))

Давай с нами

 

[SUNSET]

Давай с нами

Он с зала не вылазит, а я дойти туда не могу - на работе завал

 

[Sashshka]

Я с вами, только ем много и часто...цели немножко разные)

 

[Sashshka]

Он с зала не вылазит, а я дойти туда не могу - на работе завал

Это отмазка...я тоже раскачивался так...то завал, то кроссовок нет, то штанов...потом плюнул на все и пошел. Для себя ведь, а работа подождет...Сейчас жалею что лет 10 назад так не сделал...

 

[SUNSET]

Это отмазка...я тоже раскачивался так...то завал, то кроссовок нет, то штанов...потом плюнул на все и пошел. Для себя ведь, а работа подождет...Сейчас жалею что лет 10 назад так не сделал...

Не, у меня и абонемент годовой, но дойти получается раз в неделю в лучшем случае, хочу пока дома и по возможности в зал.

 

[Sashshka]

Не, у меня и абонемент годовой, но дойти получается раз в неделю в лучшем случае, хочу пока дома и по возможности в зал.

У меня дома не получается - лень, да и что дом по сравнению с залом...там вообще другой мир - отдушина.

 

[Котя]

У меня дома не получается - лень, да и что дом по сравнению с залом...там вообще другой мир - отдушина.

А у меня наоборот. Как то ходила я в зал, на долго не хватало меня: приди, переоденься, позанимайся, прими душ, приди домой-просто уйма времени уходит. У меня и так: еле-все-успеваю в выходные, многое не начать, хоть есть желание. Мне прощн дома. Хотя конечно атлетом дома не стать

 

[Котя]

Не, у меня и абонемент годовой, но дойти получается раз в неделю в лучшем случае, хочу пока дома и по возможности в зал.

Возможно потому что женщины живут иначе

 

[Angel]

"Чай" на самом деле очень вкусный.
Мне он нравится больше, чем чистый каркаде.
Вот этот:
http://www.greenfieldtea.co.uk/ru/products/gerbalnaya-kollektsiya/summer-bouquet.html

-------------------------

Ой, а я вот такой люблю))))

 

[AlexNoSmoke]

Привет всем! Видео для хорошего настроения с утра!

 

[GALINA.]

Доброе утро, всем!

С праздником!

 

[Kaygo]

Привет ЗОЖники! Поздравляю с праздником!

 

[Sashshka]

Доброе утро! С праздником соседи)