Минусы отказа от курения, и как с ними бороться

[Sergey]

Продолжая тему чек-листов по отказу от курения. Хотелось бы затронуть и весьма непопулярную тему – минусы отказа от курения в первый месяц и далее. Давайте вместе набросаем, какие минусы есть, и как вы с ними боролись.

Минусы

1. Сузиться круг "друзей" и знакомых
2. Приходится искать новые способы расслабиться и снять напряжение
3. Возможно, вы будет чувствовать себя не очень хорошо в курящей копании
4. Придется выходить из зоны комфорта
5. В курящем коллективе, перестаешь узнавать интересные новости первым, или перестаешь совсем.
6. Будете заедать
7. Перепады настроения в первые недели отказа
8. Не чем заняться, когда скучно, в пробке, в дальних поездках на машине
9. Снятие внутреннего напряжения
   
10. В первое время может упасть работоспособность
11. Возможность отложить дела на завтра
12. Уйдет простейший способ получения удовольствия
13. Отсутствие постоянной поддержки
14. Уйдет романтика дороги и путешествий
15. Утреннее кофе без сигареты не вкусно
16. Праздники и застолья без сигареты скучны

А какие минусы вы знаете? Ну и как боролись с ними?

 

[Motorhead]

Спичек под рукой никогда теперь нет. Вот главный минус.

 

[Riksi]

Психика страдает

 

[Виталий 79]

Как перестал курить, снизилась потенция.Было у кого?

 

[Alegoria]

Плюсов у меня от некурения не так уж и много, как хотелось бы, но, с другой стороны, хочу отметить, что минусов некурения нет вообще)
Но это спустя приличное время, а в начале бросания могу отметить только перепады настроения и резкое ухудшение здоровья.

 

[Delightful_immoral]

Поддерживаю ухудшение здоровья. Месяц радуюсь гаймориту, обостряется аллергия, живот страдает((
А про компанию минусы компенсируемые, можно же также ходить просто без сигареты, а, например, с кружечкой чая

 

[Motorhead]

Продолжая тему чек-листов по отказу от курения. Хотелось бы затронуть и весьма непопулярную тему – минусы отказа от курения. Давайте вместе набросаем, какие минусы есть, и как вы с ними боролись.

Минусы

1. Сузиться круг "друзей" и знакомых
2. Приходится искать новые способы расслабиться и снять напряжение
3. Возможно, вы будет чувствовать себя не очень хорошо в курящей копании
4. Придется выходить из зоны комфорта
5. В курящем коллективе, перестаешь узнавать интересные новости первым, или перестаешь совсем.
6. Будете заедать
7. Перепады настроения в первые недели отказа
8. Не чем заняться, когда скучно, в пробке, в дальних поездках на машине
9. Снятие внутреннего напряжения
   
10. В первое время может упасть работоспособность
11. Возможность отложить дела на завтра
12. Уйдет простейший способ получения удовольствия
13. Отсутствие постоянной поддержки
14. Уйдет романтика дороги и путешествий
15. Утреннее кофе без сигареты не вкусно
16. Праздники и застолья без сигареты скучны

А какие минусы вы знаете? Ну и как боролись с ними?

Одмин, надо еще тогда уточнять сроки кто с какого времени не курит, так наверно правильнее будет. У меня в первые месяцы вся жизнь как сплошной минус была

 

[Muir]

Он разводит своими темами как Сенфорд на коккее

 

[Пантелеймон]

Мне предстоит преодолеть п.14. Как так-то, поезд остановился, выйти на перрон и не закурить? . А зачем тогда выходить, сиди в вагоне.

 

[Sergey]

Одмин, надо еще тогда уточнять сроки кто с какого времени не курит, так наверно правильнее будет. У меня в первые месяцы вся жизнь как сплошной минус была

Первый месяц и дальше, спасибо, поправил

 

[natalimal]

Первый месяц и все последующие - пропала жажда творчества. Напрочь. Я могу что-то невнятное выдавить, людям нравится, но я знаю, что это написано без полета. Мне не хватает того, что было, мне не нравится мое бескрылое состояние. Курить не буду!

 

[Евгений1]

Продолжая тему чек-листов по отказу от курения. Хотелось бы затронуть и весьма непопулярную тему – минусы отказа от курения в первый месяц. Давайте вместе набросаем, какие минусы есть, и как вы с ними боролись.

Минусы

1. Сузиться круг "друзей" и знакомых
2. Приходится искать новые способы расслабиться и снять напряжение
3. Возможно, вы будет чувствовать себя не очень хорошо в курящей копании
4. Придется выходить из зоны комфорта
5. В курящем коллективе, перестаешь узнавать интересные новости первым, или перестаешь совсем.
6. Будете заедать
7. Перепады настроения в первые недели отказа
8. Не чем заняться, когда скучно, в пробке, в дальних поездках на машине
9. Снятие внутреннего напряжения
   
10. В первое время может упасть работоспособность
11. Возможность отложить дела на завтра
12. Уйдет простейший способ получения удовольствия
13. Отсутствие постоянной поддержки
14. Уйдет романтика дороги и путешествий
15. Утреннее кофе без сигареты не вкусно
16. Праздники и застолья без сигареты скучны

А какие минусы вы знаете? Ну и как боролись с ними?

Не смотрел на это с такой стороны.

Минусы-это для курильщика.
Для свободного и счастливого-одни плюсы.

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке) - YouTube

• Евгений1
• 19 Авг 2018

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке), ржака да и только! И опять мы видим...

 

[Arthour]

Иногда хочеться всех сжечь и скормить акулам на завтрак но это проходит

 

[ColdSteel]

Продолжая тему чек-листов по отказу от курения. Хотелось бы затронуть и весьма непопулярную тему – минусы отказа от курения в первый месяц. Давайте вместе набросаем, какие минусы есть, и как вы с ними боролись.

Минусы

1. Сузиться круг "друзей" и знакомых
2. Приходится искать новые способы расслабиться и снять напряжение
3. Возможно, вы будет чувствовать себя не очень хорошо в курящей копании
4. Придется выходить из зоны комфорта
5. В курящем коллективе, перестаешь узнавать интересные новости первым, или перестаешь совсем.
6. Будете заедать
7. Перепады настроения в первые недели отказа
8. Не чем заняться, когда скучно, в пробке, в дальних поездках на машине
9. Снятие внутреннего напряжения
   
10. В первое время может упасть работоспособность
11. Возможность отложить дела на завтра
12. Уйдет простейший способ получения удовольствия
13. Отсутствие постоянной поддержки
14. Уйдет романтика дороги и путешествий
15. Утреннее кофе без сигареты не вкусно
16. Праздники и застолья без сигареты скучны

А какие минусы вы знаете? Ну и как боролись с ними?

Сергей, это только про минусы отказа в первый месяц, дальше уже не писать?

 

[Kanunec]

Из минусов только нервы на взводе, все раздражает. А в остальном одни плюсы.

 

[victor62]

Уйдет простейший способ получения удовольствия

Так и курим по этой причине, все остальные только пристяжные,
Борьба ? С чем ? С пустотой?
Просто смотрю в эту пустоту и уверен, что со временем она чем то заполнится,
только стараюсь не спешить с этим чтобы в другую хрень не вляпаться..

 

[Alpha 12+]

Как перестал курить, снизилась потенция.Было у кого?

Да было такое,но недолго

 

[Fargo]

Ждал большего от бросания если честно. Не то что бы минусы, но как то все бледненько и ниочем. Никаких глобальных перемен не произошло ни в одной из сфер жизни, нет огромных плюсов, но и минусов огромных тоже нет , бросил и бросил.

 

[Sergey]

Сергей, это только про минусы отказа в первый месяц, дальше уже не писать?

Тоже писать

 

[Sergei_]

Как перестал курить, снизилась потенция.Было у кого?

Наоборот же должно быть...