Мне 27 лет.Курю....8 лет о УЖАС.Впервые задумалась и посчитала стаж.Уже месяц периодически заглядываю сюда и с каждым днем все более отчетливо понимаю-ХВАТИТ.С сентября 2012 г похудела на 18кг,появилась уверенность в себе и своих силах.Наконец я поняла,что не безвольное существо и если уж я смогла похудеть,то и курить я просто ОБЯЗАНА БРОСИТЬ.Всегда находила кучу отговорок-не время,скоро отпуск,экзамены,стресс.В последнее время очень,очень стала пугать возможность поправиться.Но все же хватит!!!Мне надоело ощущать себя зависимой,постоянно вонять,скрываться.Да вообще у меня ребенок и она скоро узнает и поймет почему от мамы пахнет и куда она отлучается.Поеду сейчас в аптеку,куплю табекс и вперед.Очень прошу вас поддержите,поругайте когда надо мне это просто необходимо.И еще я никогда не бросала.Также как и с похудением считаю,что нужно сделать это РАЗ И НА ВСЕГДА.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс МОГУ!!!!!!!И сделаю ЭТО!
- Автор темы Ксения13
- Дата начала
Ромка - 77
Пророк
- Сообщения
- 6.255
- Реакции
- 10.862
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
- Не курю с
- 08.01.2013
- Дневник
- Читать »»
Привет!
Решение правильное, всё получиться, а форум поможет!
Решение правильное, всё получиться, а форум поможет!
Cucu_la_Praline
Карамелька
Tear
Авторитетная личность
Спасибо вам за поддержку.Вот и табекс купила.Впервые так серьезно настроена.А то действительно очень надоело травиться.Стыдно перед ребенком за все недогулянные прогулки за то, что лишний раз не поцеловала ее.Да и вообще вторую ляльку тоже хочется.А еще спасибо закону с 1.06.13 стимулирует(очень многие в окружении бросают).Во дождусь мужа со смены утром и в путь(боюсь одна с ребенком начинать принимать).
Вот это правильно!
Покупай Табекс, если понадобится - мы тебе статьи и фильмы для мотивации накидаем)
Включайся.
Все.Начала путь к красивой коже,белоснежным зубам,чистому и легкому дыханию.Выпила Табекс и решила больше не курить ВООБЩЕ.Не хочу я бросать на 5ый день,боюсь не остановлюсь.Обидно только то,что начав когда то курить просто так-из любопытства,теперь приходится переживать все муки излечения от зависимости.
Doctor Livsy
Начинающий
Можно позавидовать))) бросать первый раз всегда легче чем каждый последующий, только вот узнаешь об этом слишком поздно))) так что-дерзайте ))) мы с вами))
Держусь.С 20.00 вечера не курила,а самое главное день начался не с общения с сигаретой.Мысли одолевают,они вообще как то не заметно подкрадываются.Еще всю ночь сны какие то дурацкие снились(табекс видимо действует) при этом только мысли о курении и сны тоже.Хотя не такой уж и длительный период не курю?!В общем много думать плохо)чем бы себя занять?!(вес 61.1-это я так для контроля).
)чем бы себя занять?!(вес 61.1-это я так для контроля).
Алексей-Екб
Продвинутый
Доброго дня! Эти сны - результат Вашего переживания по поводу отказа от никотина. Постарайтесь ВООБЩЕ не думать об этом. Понимаю, что это сложно, но это нужно. И еще: не делайте из этого событие... Ну да, теперь Вы не курите... Но постарайтесь забыть о том, что у Вас за плечами такой немалый стаж... Главное, сейчас Вы не "бросившая", а НЕКУРЯЩАЯ!!!
Спасибо.100% согласна с вами.Стараюсь не думать,очень стараюсь.А вообще страх о том,что теперь всю жизнь придется постоянно останавливать себя в желании покурить.И когда вообще проходит это желание,и проходит ли вообще?!В общем стыдно мне за те 8 лет.
Алексей-Екб
Продвинутый
А представляете, как стыдно мне за 22 года?..
Говорят, после года уже и не вспоминается... Проверим!
Doctor Livsy
Начинающий
Через пару месяцев забудете что курили. Так, изредка нахлынет и пройдет.
Tear
Авторитетная личность
Ксения13, не воспринимай свой отказ от курения как борьбу, если так думать, то конечно будет тяжело, тебе надо тратить силы чтобы не думать об этом, чтобы держаться... Зачем тебе это? Ты не борешься, ты ничего не теряешь, ты не прилагаешь усилия, чтобы не курить, никаких усилий не нужно, не нужно ходить в магазин, в курилку, вдыхать пары ядовитых веществ, так чего же в этом сложного, расслабься, настраивайся на позитив, почитай дневники других ребят, которые раньше тебя бросили и ты увидишь, что все проходит и желание курить и переоценка наступает, люди узнают, что есть жизнь без сигарет, да ещё и какая, намного лучше чем с ними!!!! ))))))))
