Сила воли Мой дневник НЕкурения

[ВреднаяТигра]

RedCat, мням

 

[Станислав Мунтян]

М

morgana, спасибо



Предлагаю мужской половине тоже объедениться и свою ветку создать..думаю интересно будет!!! этакое противостояние полов ))))))))))

 

[ВреднаяТигра]

этакое противостояние полов ))))))))))

да у нас вся жизнь противостояние полов

 

[Станислав Мунтян]

А эт чего я тут пропустил??чей день варенья????

 

[ВреднаяТигра]

Станислав Мунтян, мой) 23 года 1 августа стукнуло

 

[Станислав Мунтян]

Станислав Мунтян, мой) 23 года 1 августа стукнуло

Ааабаалдеть!!! с днем варенья праздравляю,счастья радости желаю..ну и не курить конечно же!!!! асего самого самого!!!!!!!!

 

[ВреднаяТигра]

Станислав Мунтян

 

[George]

ВреднаяТигра, привет. Ну как живется-поживается?

 

[ВреднаяТигра]

George, привет. Да как то как и было, курить хочу)

 

[George]

Да как то как и было, курить хочу)

Интересно, а почему? Ведь тело твое курить не хочет точно, а что-то постоянно обратно к курению подталкивает. Найти бы это что-то.

 

[ВреднаяТигра]

George, маркеры - встал - покурил, поел - покурил и т.п. Ну еще друзья, как встречусь так курить тянет неимоверно...

 

[George]

Ну тогда ясно, все эти связки "курение -действие" еще у тебя пока не прошли. Но чем больше ты будешь действий без курения делать, тем больше в сознании (и даже в подсознание) будет записываться что ты не связана ритуалом курения. Тогда ты каждый день, прям с утра себя мотивируй, р том как классно что ты не куришь, как это прекрасно, какой путь ты прошла. Ведь по сути ты уже некурящая абсолютно, просто сама еще последний якорь никак не можешь отцепить. Ничего, главное держись и помни насколько правильное решение ты приняла.

 

[ВреднаяТигра]

Ведь по сути ты уже некурящая абсолютно, просто сама еще последний якорь никак не можешь отцепить.

согласна на все 100%, вот только хотелось бы избавиться от этого якоря побыстрее.

Ничего, главное держись и помни насколько правильное решение ты приняла.

держусь и помню в пропасть никотинозависимой жизни я точно больше не хочу

 

[RedCat]

Тигруля, вот и у тебя восьмидесяточка!!! Ещё 10 деньков и заветные три месяца

 

[ВреднаяТигра]

RedCat, спасибо)))

 

[George]

80 дней уже. Молодчина!!

 

[ВреднаяТигра]

George, спасибо

 

[ВреднаяТигра]

Встретилась в понедельник с курящей подругой и опять пришел мой ненавистный накат. В голове мыслей кроме как о сигарете нет, вообще никаких. Еще и долбанный зуб решил меня прикончить. Все достало. Хочу курить. Не хочу больше терпеть это желание покурить. Я сдалась. Теперь уже в голове не стоит вопрос курить или нет, есть ответ – курить. Вопрос только когда…

 

[Lynx]

Седьмой день.
Вот я продержалась неделю, теперь бросать эту затею будет самой большой глупостью в моей жизни, я конечно понимаю что это еще не конец, и что еще нужно побороться с никотиновым монстром, но теперь я прям почувствовала что я смогу его одолеть.
Опять начал радовать факт что я наконец счастливый, освободившейся от этой никотиновой ловушки, свободный человек.

ВреднаяТигра, не вздумай сдаваться! ты столько уже прошла, вспомни самое-самое начало и держись!

 

[A77lex]

Тигра, посмотри на Юлю мой выбор. Она тоже собиралась закурить, а потом в одну минуту морок и рассеялся. Твоя такая минута тоже будет