#Некурим Мой путь к вершине Эвереста

[Ёжикツ︎]

Вовчик, привет! Хорошего дня!
Хорошая песня?

Привет.Хорошего дня.
Песня хорошая.

 

[Lady Brave spirit]

 

[Lady Brave spirit]

https://m.1plus1.ua/ru/novyny/psihologicnij-test-po-kartinci-pro-so-vi-zaraz-dumaete-naspravdi

 

[Lady Brave spirit]

Тест: ответьте на 8 вопросов, и мы скажем, что в вас нравится окружающим

Внутри каждого из нас заложено желание нравиться. Хотя не все это признают. Но в стремлении завоевать расположение нового знакомого, кадровика при устройстве на работу, попутчика в поезде нет ничего зазорного. Это полезный инструмент, позволяющий

www.kinoafisha.info

 

[Lady Brave spirit]

***
Большинство неправильных шагов совершаются, когда вы стоите на месте.
***
Был у психолога. Посоветовал выйти из зоны комфорта, то есть, жениться…

 

[Lady Brave spirit]

Вовчик,
Ненадолго. Пару недель.

 

[Ёжикツ︎]

Вовчик,
Ненадолго. Пару недель.

Чего пару недель?

 

[Ёжикツ︎]

Привет )

 

[Lady Brave spirit]

Зависимое поведение являет собой форму девиантного поведения, связанного с тем,
что человек злоупотребляет чем-либо (или кем-либо) для приспособления,
это также желание уйти от реальности и получить приятные эмоции.

Спойлер: Зависимость

Каждый человек в той или иной степени от чего-то или от кого-то зависим: кто-то любит выпить в хорошей компании каждую пятницу, у кого-то выделена статья в бюджете для регулярной покупки сигарет, кто-то не представляет начало своего дня без чашечки кофе, почти все мы не мыслим своей жизни без некоторых дорогих сердцу и близких людей и так далее. Зачастую, подобные зависимости можно контролировать и даже избавляться от них при желании, но некоторым людям это сделать намного сложнее, чем остальным – такие люди называются зависимыми (аддиктивными) личностями.
Явление зависимостей и аддиктивного поведения – одна из самых распространенных, сложных и довольно острых проблем современного мира.
Человек становится зависимым не из-за давления или принуждения, а в силу готовности подчиняться, чтобы им руководили и вели по жизни.
Естественно, что внешние факторы имеют немаловажное значение при возникновении аддиктивного поведения, но они скорее выступают «почвой», а не «зёрнами» для возникновения зависимости.

Особенности зависимой личности
Для аддиктивных личностей характерными являются такие психологические особенности:

Спойлер: Высокая внушаемость

Человек легко принимает побуждения, стремления, желания, установки, формы и стили поведения из вне, восприимчив к психическому влиянию другого человека. При этом он критически не осмысливает реальность и никак не пытается противиться влиянию. Легко верит на слово, не анализируя и не осмысливая информацию. Зависимая личность оказывается конформной, некритичной, «мягкотелой». Некритичность проявляется и по отношению к собственному заболеванию – пациент считает, что у него нет проблем и болезни.

Спойлер: Неспособность полноценно делать прогноз и строить планы на своё будущее

Неспособность полноценно делать прогноз и строить планы на своё будущее
Зависимые личности обычно не учитывают свои действия из прошлого, опыт для действия в настоящем. Нередко не в состоянии дать ответ на вопрос о собственных желаниях – не знают. Их способы достижения цели однотипны, а по достижении цели действия часто носят непоследовательный характер: они могут говорить одно, а делать совсем другое. Зависимые личности крайне редко берут на себя ответственность за свои действия в ситуации и пытаются переложить ее на других людей. Такие люди обычно нацелены только на один прогноз развития событий, который для них является значимым, при этом полностью игнорируя все другие.

Спойлер: Эгоцентризм

Зависимые личности всецело сконцентрированы лишь на себе, на собственных интересах, желаниях, ощущениях. Им нет дела до других людей, но вместе с тем другие должны «кружить» вокруг них.

Спойлер: Мечтательность

У аддиктивных личностей ярко выражена склонность к фантазированию, жизни в собственном придуманном мире с придуманными людьми вокруг, они легко и просто отрешаются от реальности. Именно по этой причине аддиктивная личность быстро и просто вживается, например, в образ порядочного человека, при этом являясь на самом деле лгуном. Такие люди верят собственной неправде и нередко им самим нелегко понять, где реальность, а где плод их воображения.

Спойлер: Нетерпеливость и максимализм

Зависимая личность желает побыстрее разрешить собственные проблемы, при этом прикладывая минимальное количество усилий. Максимализм подразумевает крайность в суждениях, эмоциях, требованиях. Для таких людей мир часто делится лишь на черное и белое – без полутонов и компромиссов.

Спойлер: Алекситимия

Это невозможность выразить собственные чувства словами. Для аддиктивных личностей трудно определить и описать словами свои чувства и чувства других людей, нелегко различить эмоций и телесные ощущения. Они сконцентрированы в основном на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям, склонны к конкретному мышлению и нехватке эмоциональных реакций.

Спойлер: Ригидность

Это означает «негибкость» психической деятельности, установок, стилей поведения. Аддиктивным личностям довольно сложно изменить отношение к чему-либо или кому-либо и свои действия.

Спойлер: Зависимость и созависимость

Наиболее очевидно продемонстрировать феномен созависимости можно на примере отношение многих матерей с их детьми, когда мама не может отделить саму себя от своего чада («мы покушали», «мы пришли», «у нас болит животик» и т.д.), когда человек непрестанно думает о другом, живет его жизнью и его проблемами, всецело забывая при этом о собственной жизни и пытаясь «спасти» человека, «идущего ко дну». На первый взгляд, такой мотив может показаться благородным и даже правильным, но на самом деле созависимость – удел слабых людей, а не героев, и это важно понимать. Реальные «спасатели» зависимых личностей (доктора, психологи, психотерапевты) в созависимости не пребывают – оказывая профессиональную помощь, они не привязаны к человеку жалостью и имеют свою жизнь. У созависимых же людей собственной качественной жизни, увы, нет. По-сути, созависимые люди сдались перед зависимостью своих близких и теперь покорно и безропотно тянутся вслед за ними, прикрывая себя фразой: «Я пытаюсь их спасти, помочь». Созависимость – это та же зависимость, только не от непосредственно пагубных привычек, а уже от тех, кто зависим от алкоголя, наркотиков, азартных игр и т.д. Но, к счастью, созависимость – это не тяжкое бремя и крест, а такая же болезнь, как и множество других, и вылечиться от нее не только возможно, а необходимо!

Спойлер: Лечение зависимости

Необходимо отметить, что справиться с любой аддикцией зависимой личности дело, мягко говоря, непростое, но вместе с тем возможное. Даже самому квалифицированному специалисту и профессионалу своего дела порой не под силу полностью избавить человека от зависимости. Если зависимость химическая, то необходимо лечение психиатра-нарколога, а также психотерапия (как и в случае остальных зависимостей), но психотерапия должна быть довольно жесткой и директивной. Тем не менее, часто даже такая психотерапия с зависимыми личностями работает плохо, потому в большинстве случаев психотерапевту стоит направить свою работу с пациентом не на избавление от зависимостей и склонности к зависимостям, а на «переключение» человека на другую, но «не вредную» зависимость. То есть, необходимо увлечь клиента, например, коллекционированием чего-либо, верой в Бога и церковью и т.п. В любом случае, такое «переключение» окажет положительное влияние – человек и его родные смогут спокойно наслаждаться жизнью и не разрушать её пагубными зависимостями.

 

[Lady Brave spirit]

 

[Lady Brave spirit]

Почему-то всегда любила одиночество.
И сейчас люблю.
Жалко, что бегать на улице сейчас холодно. Когда бегаешь ни с кем не разговариваешь и гаджеты не отвлекают.


Возможно предновогодняя суета так влияет.

 

[*Сергеич*]

Почему-то всегда любила одиночество.
И сейчас люблю.
Жалко, что бегать на улице сейчас холодно. Когда бегаешь ни с кем не разговариваешь и гаджеты не отвлекают.
Посмотреть вложение 1520173

Возможно предновогодняя суета так влияет.

Светик, а я на лыжах... Давай вместе.

 

[Lady Brave spirit]

Светик, а я на лыжах... Давай вместе.

Работаю. В новогодние праздники обязательно покатаюсь)
Лыжи не доставала года три. Наверное разучилась кататься)

 

[Lady Brave spirit]

Светик, а я на лыжах...

Это классно!!! Хорошо отдохнуть!

 

[*Сергеич*]

Работаю. В новогодние праздники обязательно покатаюсь)
Лыжи не доставала года три. Наверное разучилась кататься)

Если чё пиши.... Достану хорошие.

 

[*Сергеич*]

Это классно!!! Хорошо отдохнуть!

И тебе, милая!

 

[Галиназ]

Это классно!!! Хорошо отдохнуть!

@Lady Brave spirit​

Светочка, привет!
Давно не общались. Как ты, что нового у тебя, как с привычками, не вижу счетчика.
Скоро Новый год, готовишь доче подарки?

 

[Lady Brave spirit]

@Lady Brave spirit​

Светочка, привет!
Давно не общались. Как ты, что нового у тебя, как с привычками, не вижу счетчика.
Скоро Новый год, готовишь доче подарки?

Привет, Галина! Очень рада тебя видеть!
Спасибо, что не забываешь!


У меня всё хорошо! Доченька первый раз выступала в субботу одна.

Спойлер

Конечно не первое место заняла, но ей очень понравилось выступать. Она расстроилась немного, а я была в восторге от всех их выступлений.
Не всем родителям разрешили остаться и посмотреть из-за запретов связанных с ковидом.
Мне это фото понравилась

У меня сейчас нагрузка на работе большая. Так как в субботу с дочерью была, то пришлось вчера работать до трёх ночи...

Спойлер: Тоже было небольшое приключение

Вчера уже при сорокете каталась ночью.. Бедная машинка..
У меня она на улице стояла, качегарила. И трубу льдом забило (конденсат).
Ну я села, а она не едет - больше 20 не набирает и глохнет постоянно. Ну я аккуратненько доехала до дома. Глохла раз 50 точно. Монут 30 ехала. Особенно на крутых поворотах было страшно глохнуть.
А оказывается надо было газануть, чтоб тёплым воздухом этот лед выбило из тубы.

Привычки уже не привычки, а только воспоминания, неприятные воспоминания. О которых стыдно говорить - что они когда-то были у меня.

Подарок дочери я уже подарила. Запустила в игрушечный магазин и сказала - выбирай любую игрушку.
Она уже ходит в первый класс, скоро совсем забудет об игрушках и детство кончится. Поэтому просто захотела устроить ей вот такой сюрприз. Она была рада.

Как у тебя? Рассказывай, рассказывай всё.

 

[*Сергеич*]

Привычки уже не привычки, а только воспоминания, неприятные воспоминания. О которых стыдно говорить - что они когда-то были у меня.

Привет, Светик!
Молодчинка!

 

[Lady Brave spirit]

Привет, Светик!
Молодчинка!

Привет) спасибо)