МОЙ СРЫВ! (научный прорыв в отказе от сигарет)

[Fighter]

Не читал все комменты (уж извините, если повторюсь). Но внесу свои 5 копеек, так как это может помочь другим.
Чувства перед "срывом" бывают разные, но меня почему то подталкивает банальная - аромат дыма и закурить что бы вспомнить о беззаботной юности. Срыв полгода назад (после 7-ми летного некурения), был связан со стрессом на работе и как следствием "разбавить" его эдакой ностальгической таблеткой. Ну а дальше: 7 лет отказа "перестали считаться" и тебе уже как бы нечего терять, ведь счетчик обнулился и уже неважно одна сигарета или две или пачка. Ну а примерно через пачку ты начинаешь бросать каждый день и практически каждый день - безуспешно.

 

[Solo]

за кем настырно гоняется нарко дилер или сутенер????

И как же это так получилось, что мы тут поголовно не проститутки и не героинщики? А? Никто ни за кем не бегает. Просто на ловца и зверь бежит. Алкоголиками, курильщиками, наркоманами, игроманами - рождаются. Некоторым удается избежать встречи со своим "фамилиаром", некоторым удается осознать его главенствующую роль (никотиновый монстр в случае курения) и посадить его на цепь, а потом и усыпить. Но он никогда не сдохнет и не отстанет от тебя. Единицы ходят не со своим "фамилиаром" - это невкурившиеся курильщики. Такие и создают феномен курения изредка.

 

[Solo]

А я разве отрицаю что наркоман? Что никотин это наркотики?

Извини, если не правильно поняла. Чего-то я малость на взводе, видимо.

 

[Marycьka]

Пардоньте муа, но в плен сама сдавалась. Даже навязчиво сдавалась, преодолевая тошноту и головокружение. Значит, в курении виделось решение каких-то своих, возможно неосознанных, проблем.

Ерунду не пишите, какие проблемы в 11-12 лет, в этом возрасте многие мои ровесники начинали курить и никто из не собирался этого делать 20-30 лет. А тем более решать проблемы через них.

 

[Chudo_]

Нет уж, не надо спекуляций.

вот именно! не надо спекуляций! вы играете с тем с чем играть не стоить лишь бы казаться оригинальными.
Сигареты не гоняются за нами, они бы вообще давно не имели никакой популярности, если бы вот такие как вы не разводили мутной воды о том, что они в чем-то помогают или что-то замещают.
Сигареты приносят только вред, нет в нем ни кайфа ничего другого кроме вреда. Всё остальное нарко зависимость и маркетинговый ход

 

[Marycьka]

Извини, если не правильно поняла. Чего-то я малость на взводе, видимо.

Да ладно, я в этой теме с самого начала на взводе )))) Тут аура специфическая! Нигде больше не чувствую агрессии, а стоит только сюда зайти.. эх

 

[Solo]

Ерунду не пишите, какие проблемы в 11-12 лет, в этом возрасте многие мои ровесники начинали курить и никто из не собирался этого делать 20-30 лет. А тем более решать проблемы через них.

Пробовали многие. Вкурились не все. Алкоголь употребляют многие. Спиваются не все. Кто из нас не играл во что-нибудь? Стали игроманами?

 

[Chudo_]

И как же это так получилось, что мы тут поголовно не проститутки и не героинщики? А? Никто ни за кем не бегает. Просто на ловца и зверь бежит. Алкоголиками, курильщиками, наркоманами, игроманами - рождаются. Некоторым удается избежать встречи со своим "фамилиаром", некоторым удается осознать его главенствующую роль (никотиновый монстр в случае курения) и посадить его на цепь, а потом и усыпить. Но он никогда не сдохнет и не отстанет от тебя. Единицы ходят не со своим "фамилиаром" - это невкурившиеся курильщики. Такие и создают феномен курения изредка.

а теперь расскажите как это всё относится к теме того, что сигареты нам в чем-то помогают? вы хоть сами улавливаете что несете? хоть будьте последовательны.
А по поводу того, что мы с вами поголовно не героинщики и не проститутки. Перекреститесь и посмотрите статистику сколько в стране героинщиков и проституток за которыми никто не бегает, но они такими стали.

 

[Solo]

Да ладно, я в этой теме с самого начала на взводе )))) Тут аура специфическая!

Здесь ковырнули самое больное. Кто не взовьется-то? Все мании - это болезни. Мы - больные люди, идущие к выздоровлению. Но вот зараза какая - маньякам нравится болеть, но очень не нравится, когда им прямо в лицо об этом говорят. Вот и мы буквально орать пытаемся, что нам противно болеть.

 

[Solo]

а теперь расскажите как это всё относится к теме того, что сигареты нам в чем-то помогают?

Мы кормим своего внутреннего зверя - и он нам не мешает, а многое даже помогает преодолеть. Я окончательно вкурилась, когда заметила, как мигом высыхают слёзы от сигареты. Если надо себя взять в руки и не реветь, то лучшего способа прекратить у себя слёзоизвержение, я не знаю до сих пор.

 

[Chudo_]

Мы кормим своего внутреннего зверя - и он нам не мешает, а многое даже помогает преодолеть. Я окончательно вкурилась, когда заметила, как мигом высыхают слёзы от сигареты. Если надо себя взять в руки и не реветь, то лучшего способа прекратить у себя слёзоизвержение, я не знаю до сих пор.

БОЖЕ!Бедные некурящие! и как же они сердешные без сигареты слезы останавливают!

 

[Marycьka]

Здесь ковырнули самое больное. Кто не взовьется-то? Все мании - это болезни. Мы - больные люди, идущие к выздоровлению. Но вот зараза какая - маньякам нравится болеть, но очень не нравится, когда им прямо в лицо об этом говорят. Вот и мы буквально орать пытаемся, что нам противно болеть.

Зато появилось место где можно реально проораться, тем самым, возможно, сохранить нервы, здоровье и может быть жизнь тем людям, что вынуждены терпеть нас дома )) Тут главное не курить

 

[Мой выбор]

Это какое-то желание внезапности, неожиданности, получения запретного плода

Тем более имеет смысл этой темой лишить сигарету ореола запретного плода. Бросают курить и перестают о ней говорить по нормальному, и она тем самым превращается в запретный плод.

 

[A77lex]

У меня дневник короче чем эта тема, хотя я его лелеял раз в 20 дольше. Мой выбор, Юля - автор темы, сама не сознавая и не желая создала конфликт.
Конфликт между теми, Кто смотрит вперед, в некурящую жизнь, и теми, кто оглядывается назад, боясь, как-бы их не догнала жизнь курящая.
Я, как ярый адепт первых, предлагаю вторым-а может к черту эти переживания прошлого, может надо смотреть вперед?
Но, !! Представив себя из вторых, думаю, а как не оглядываться, если за тобой по пятам бежит зубастое никотиновое чудовище?
Как-как, представьте себе, ведь зубы у него поролоновые, бутафорские. Ну догонит, ну укусит одной сигаретой, и что? Крутанись, перевернись и иди дальше, будь уверен в его неспособности сделать тебе плохо и призрак уйдет, морок рассеется и жизнь станет как на брошюрах Свидетелей Иеговых- В улыбке и на сверхзеленой травке.

 

[Solo]

Зато появилось место где можно реально проораться

Совершенно верно.

 

[Solo]

Бросают курить и перестают о ней говорить по нормальному, и она тем самым превращается в запретный плод.

Не совсем так, по крайней мере, у меня. Я просто стараюсь не упоминать имя зверя, который во мне и так редко дремлет пока. "Не будите спящую собаку".

 

[Мой выбор]

Для чего сигарета? Успокоиться наконец, примерно 6 часов подряд на взводе - это тяжело...

Согласна. Но смотри, а если ты понимаешь, что на весах шесть часов стресса , а на другой чаше возобновление мучений по отказы с нуля? Ты в эти шесть часов понимаешь, что ты снимешь сейчас стресс, но получишь еще один?
Мне кажется проблема в том, что ограничено расстояние мысли. У тебя мысль "стресс-сигарета-решение", а если научить себя видеть "стресс-сигарета-СТРЕСС ОТ СИГАРЕТЫ"?

 

[Chudo_]

Мой выбор, Юля - автор темы, сама не сознавая и не желая создала конфликт.

Нет, тема может быть и интересна, если бы опять таки же поставлена мягче. В любом пусть даже мега ПРОРЫВЕ! главное без фанатизма!

 

[Solo]

главное без фанатизма!

Чаще всего, цепляют за живое именно фанатики. Кстати, на мой взгляд, возражающие Юле более фанатичны, чем она.

 

[Solo]

, а если научить себя видеть "стресс-сигарета-СТРЕСС ОТ СИГАРЕТЫ"?

В общем-то, это так и есть. Я, когда беседую с теми, кто на грани срыва, стараюсь предупредить, что спокойно курить уже вряд ли получится. Каждая сигарета будет вызывать чувство недовольства собой. Мало того, что дым по организму бьет, так ещё и самоедство будет бить по психике.