Сила воли Моя история отказа от сигарет.

[АйгульСС]

Мой стаж курения около 10 лет. Среднее количество выкуриваемых сигарет
около 5 шт (+-2-3 шт.) Зачем я решила бросить? Хочу здоровья своим будущим деткам!
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр

И черт бы меня побрал попробовать курить!

Не буду рассказывать с чего всё началось, думаю практически с каждым так было - подростковый возраст, проходящий под лозунгом "в этой жизни нужно всё попробовать!".
К чему я в итоге пришла - сигареты уже не доставляют того наслаждения, которое вроде как было (или нет?); это не "Круто" и "Клёво", как считали мы в свои 16 лет; теперь курить где-нибудь вне своего балкона для меня это СТЫД! И, конечно, проблемы со здоровьем.
Совсем недавно я не курила неделю. Кто-то подумает "Фи, нашла чем гордиться", но я вам скажу - для меня это огромный срок! Какая это была неделя... Мне просто не хотелось курить, вообще не хотелось. Я чувствовала себя такой воздушной что ли, не передаваемое ощущение. В голове крутилась мысль - наслаждайся этим временем, ведь это рано или поздно оно закончится. Сама не знаю почему, но я была уверена, что снова вернусь в ряды курильщиков. И вот я в поисках новых методов отказа от курения. Этот сайт со своим подходом к проблеме для меня в новинку, ну что ж, будем пробовать!

 

[lenyssya25]

Приветствую!Все получится,важно очень захотеть и ни под каким предлогом не поддаваться! Ни пол сиги,ни пол затяжки))))Удачи!

 

[АйгульСС]

Приветствую!Все получится,важно очень захотеть и ни под каким предлогом не поддаваться! Ни пол сиги,ни пол затяжки))))Удачи!

Спасибо за поддержку! Вместе мы - сила

 

[Владимир Файб]

АйгульСС, добро пожаловать!
Легкого отказа от зависимости!

 

[hls]

Кто-то подумает "Фи, нашла чем гордиться"

Никто так не подумает, все мы через это прошли

 

[Dagaz]

Фи, нашла чем гордиться",

Здесь никто так не подумает. И не скажет.
Здесь все проходили через это и все понимают и ценят каждую минуту борьбы и свободы.

Добро пожаловать! У тебя все получится!

 

[elvin14]

У меня тоже самое - стараюсь курить только дома на балконе, на работе вообще ни ни, а если на улице приспичит, то приходится тыриться куда нибудь,где людей поменьше. Смешно в 28 летнем возрасте так себя вести,а ничего поделать не могу - стыдненько...

 

[АйгульСС]

Я в восторге, столько 'плюсовых' эмоций от вас, теперь я точно уверена, что попала по адресу

 

[Кисуля64]

У меня тоже самое - стараюсь курить только дома на балконе, на работе вообще ни ни, а если на улице приспичит, то приходится тыриться куда нибудь,где людей поменьше. Смешно в 28 летнем возрасте так себя вести,а ничего поделать не могу - стыдненько...

Ага...это бесконечно..мне 51, а я так же прячусь(пряталась), а потом ещё и обнюхиваю себя)))))

 

[Nakuta]

АйгульСС, в добрый путь!
Трудности и накаты, которые нужно преодолевать в процессе бросания, стоят результата

 

[elvin14]

Ага...это бесконечно..мне 51, а я так же прячусь(пряталась), а потом ещё и обнюхиваю себя)))))

 

[Виктория Евгеньевна]

Мой стаж курения около 10 лет. Среднее количество выкуриваемых сигарет
около 5 шт (+-2-3 шт.) Зачем я решила бросить? Хочу здоровья своим будущим деткам!
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр

И черт бы меня побрал попробовать курить!

Не буду рассказывать с чего всё началось, думаю практически с каждым так было - подростковый возраст, проходящий под лозунгом "в этой жизни нужно всё попробовать!".
К чему я в итоге пришла - сигареты уже не доставляют того наслаждения, которое вроде как было (или нет?); это не "Круто" и "Клёво", как считали мы в свои 16 лет; теперь курить где-нибудь вне своего балкона для меня это СТЫД! И, конечно, проблемы со здоровьем.
Совсем недавно я не курила неделю. Кто-то подумает "Фи, нашла чем гордиться", но я вам скажу - для меня это огромный срок! Какая это была неделя... Мне просто не хотелось курить, вообще не хотелось. Я чувствовала себя такой воздушной что ли, не передаваемое ощущение. В голове крутилась мысль - наслаждайся этим временем, ведь это рано или поздно оно закончится. Сама не знаю почему, но я была уверена, что снова вернусь в ряды курильщиков. И вот я в поисках новых методов отказа от курения. Этот сайт со своим подходом к проблеме для меня в новинку, ну что ж, будем пробовать!

Вы очень сильно молодец! У Вас всё получится обязательно) Главное - пережить первые 10 дней, как мне кажется, а потом уже легко)

 

[ma vie]

Пусть этот раз будет последним

 

[Drozdylka]

У вас все получится, я уверена! Удачи, сил и терпения вам

 

[ЭГОИСТ]

Держись!
Всё у нас получиться!
Ни шагу назад! Благодоря взаимной потдержке отказываться легче. Я это на себе сейчас чувствую.

 

[Alenenok]

Умничка какая! Самое время отказаться от этой дряни навсегда! Сколько курила и всегда сожалела, что когда то попробовала эту дрянь, здоровье себе сильно подорвала.

 

[багира черная]

У меня тоже самое - стараюсь курить только дома на балконе, на работе вообще ни ни, а если на улице приспичит, то приходится тыриться куда нибудь,где людей поменьше. Смешно в 28 летнем возрасте так себя вести,а ничего поделать не могу - стыдненько...

Вот и молодец что стыдненько, бросать будет легче, я тоже любила курить только на своем балконе, на улице старалась не курить, на работе ни - ни,,,, прям как пионерка

 

[Vladislav]

Зачем я решила бросить? Хочу здоровья своим будущим деткам!

Очень достойное решение. Отказаться от курения на самом деле не так сложно, как кажется.
Главное - мотивация и вера в успех. Настройтесь в этот раз серьёзно и всё получится!
Ведите дневник, описывайте свои ощущения. Мы поддержим.

 

[Владимир Файб]

АйгульСС,

Поздравляю!!!

 

[АйгульСС]

Доброго утра Оно хоть и доброе, но по осеннему холодное сегодня *бррррр* Не выспалась, работать не хочется, нет настроения... Я даже сигарету из пачки достала. Меня тормознуло время, его просто не было, опаздывала, поэтому сигаретка заняла своё место в пачке обратно А как началось Ваше утро?